Îíêîëîãè èç ÑØÀ âûÿâèëè íåñêîëüêî ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðèâû÷åê, ïîâûøàþùèå ðèñê ðàêîâûõ çàáîëåâàíèé ó ÷åëîâåêà.
Îò óïîòðåáëåíèÿ î÷åíü ãîðÿ÷åé åäû è íàïèòêîâ óâåëè÷èâàåòñÿ ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ïèùåâîäà è ñëèçèñòîé ïîëîñòè ðòà. Âðà÷è íå ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü íàïèòêè è áëþäà, ÷üÿ òåìïåðàòóðà ïðåâûøàåò 60 ãðàäóñîâ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî âî âðåìÿ ïðîæàðêè êîôåéíûõ çåðåí îáðàçóþòñÿ êàíöåðîãåíû, ñïîñîáíûå íàêàïëèâàòüñÿ â îðãàíèçìå. Ýêñïåðòû èç Àìåðèêàíñêîé àññîöèàöèè èññëåäîâàòåëåé ðàêà ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî óïîòðåáëåíèå äâóõ è áîëåå ÷àøåê êîôå â äåíü ïîâûøàåò ðèñê ðàçâèòèÿ ðàêà ëåãêèõ íà 41 ïðîöåíò äàæå ó íåêóðÿùèõ.
Åæåäíåâíàÿ ïðèâû÷êà óïîòðåáëÿòü êðàñíîå ìÿñî òàêæå óâåëè÷èâàåò ðèñê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè íà 43 ïðîöåíòà, â òîì ÷èñëå îò îíêîëîãèè.  ïåðåðàáîòàííûõ ìÿñíûõ ïðîäóêòàõ ñàìûì âðåäíûì âåùåñòâîì ñ÷èòàåòñÿ íèòðàò íàòðèÿ â ÷åòûðå ðàçà óâåëè÷èâàþùèé ðèñê ïîÿâëåíèÿ ðàêà æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
Êðîìå òîãî äëÿ îðãàíèçìà âðåäíû íåäîñûï è áîäðñòâîâàíèå çà ïîëíî÷ü, êîòîðûå âåäóò ê íåäîñòàòî÷íîé âûðàáîòêå ãîðìîíà ìåëàòîíèíà, îòâå÷àþùåãî çà åñòåñòâåííûå ñóòî÷íûå ðèòìû ÷åëîâåêà. Ïî ìíåíèþ îíêîëîãîâ íåõâàòêà ìåëàòîíèíà ïîâûøàåò ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà ãðóäè, ïèøåò «Ðîññèéñêàÿ ãàçåòà».