Íà÷íèòå óòðî ñ çàðÿäêè. Íåñêîëüêî ðåçêèõ äâèæåíèé âêóïå ñ îñòåîõîíäðîçîì äàäóò çàðÿä âÿëîñòè íà öåëûé äåíü. Õîðîøî èñêóïàòüñÿ â ïðîðóáè, ïîñëå ÷åãî ïîëåæàòü íà ñíåãó. Ïîìíèòå: âîñïàëåíèå ëåãêèõ è ïàðàëè÷ ñàìè íå ïðèõîäÿò. Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, õîðîøî áóäåò ïðûãíóòü ñ ìîñòà. Óìåþùèì ïëàâàòü íå ïîìåøàåò áîëüøîé êàìóøåê, ýëåãàíòíî, íî êðåïêî ïðèâÿçàííûé ê øåå.
Åñëè íà óëèöå ìîðîç, ïîéäèòå â ëåñ. Îäåíüòåñü êàê ìîæíî ëåã÷å, äàáû íå îáðåìåíÿòü ñåáÿ ëèøíèìè âåùàìè. Òåì áîëåå ÷òî îíè âàì áîëüøå íå ïîíàäîáÿòñÿ. Âûáðîñèòå ê ÷åðòîâîé ìàòåðè êîìïàñ! Èëè ïîäëîæèòå ïîä íåãî òîïîð. Íàéäèòå áåðëîãó. Âîçüìèòå êîðÿãó ïîáîëüøå, ïðîñóíüòå âíóòðü, ïîòðåáóøèòå. Äîæäèòåñü ìåäâåäÿ... Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, íå ïðåìèíèòå îòâåäàòü ãðèáîâ. Ïîìíèòå: íåñúåäîáíûõ ãðèáîâ íå áûâàþò, áûâàþò íåñúåäîáíûå ïîñëåäñòâèÿ.
Ïåðåõîäÿ óëèöó, âíèìàòåëüíî ñëåäèòå çà ñèãíàëîì ñâåòîôîðà. Åñëè âû äàëüòîíèê. Åñëè íåò - íå òîðîïèòåñü, ïîäîæäèòå òðîëëåéáóñ èëè "ÊàìÀÇ". Òî÷íî ðàññ÷èòàéòå ñêîðîñòü èõ è ñâîåãî äâèæåíèÿ, äàáû íå îñòàâèòü âîäèòåëþ íèêàêèõ øàíñîâ. Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, ïîäïóñòèòå "ÊàìÀÇ" ïîáëèæå.
Î ïèòàíèè. Ñîðîê òàáëåòîê äèìåäðîëà õîðîøî ñî÷åòàþòñÿ ñî âçäóâøèìèñÿ êîíñåðâàìè íà îáåä, åñëè â íåì âîçíèêíåò íåîáõîäèìîñòü. Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, íàèáîëåå ýôôåêòèâíà êîëáàñà áîëüøîé âûäåðæêè, ïðèîáðåòøàÿ õàðàêòåðíûé çåëåíîâàòûé îòòåíîê è îñòðûé óñòîé÷èâûé çàïàõ.
Êîãäà íà äóøå ñêðåáóò êîøêè, êîãäà íà óëèöå ñëÿêîòü, à ñûí âñå-òàêè ñòàë íàðêîìàíîì, âñïîìíèòå î áûòîâûõ ïðèáîðàõ. Îäíî ïðèêîñíîâåíèå ê àêêóðàòíî çà÷èùåííîìó ïðîâîäó âêëþ÷åííîãî â ñåòü ïûëåñîñà ðåøèò ìíîãèå ïðîáëåìû. Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, õîðîøî ïëåñíóòü íà îãîëåííûé ïðîâîä âîäèöåé.
Êàæäûé òîêàðü îáÿçàí çíàòü, êóäà îòëåòèò ôðåçà, íî òîëüêî ôðåçåðîâùèê çíàåò ýòî íàâåðíîå. Ïîýòîìó âñòàòü íà ïóòè ôðåçû ïðåäïî÷òèòåëüíåå, íåæåëè âñòàòü íà ïóòè ôðåçåðîâùèêà. Åñëè æå äåëî ïðîèñõîäèò ëåòîì, ïîñòîéòå ïîä ðàáîòàþùèì êðàíîì. Íà õóäîé êîíåö, âëåçüòå òóäà, ãäå óáüåò.
 îáùåì, äîëãèõ âàì ëåò æèçíè, ñ÷àñòüÿ, óñïåõîâ â òðóäå! È íå çàáûâàéòå: êóðåíèå âðåäèò âàøåìó çäîðîâüþ.