Æèâîé âîäîé ó÷åíûå Çåëåïóõèíû â ñâîåé êíèãå íàçâàëè "õîëîäíûé êèïÿòîê".  îòëè÷èå îò îáû÷íîé ïèòüåâîé â ýòîé âîäå ìåíüøå ðàñòâîðåííûõ ãàçîâ âîçäóõà. Ïî ñâîèì ñâîéñòâàì îíà ïðèáëèæàåòñÿ ê âîäå, ñîäåðæàùåéñÿ â æèâûõ êëåòêàõ, è áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà îðãàíèçì.
"Æèâàÿ âîäà" ïîâûøàåò ðàáîòîñïîñîáíîñòü, óñïîêàèâàþùå âîçäåéñòâóåò íà íåðâíóþ ñèñòåìó. Ïî ñðàâíåíèþ ñ îáû÷íîé âîäîé îíà áûñòðî âïèòûâàåòñÿ â êîæó, ñìÿã÷àåò åå. Áèîëîãè÷åñêè àêòèâíàÿ âîäà ïîëåçíà ïðè àíãèíå: åþ íóæíî ðåãóëÿðíî ïîëîñêàòü ãîðëî. Îíà õîðîøî î÷èùàåò çóáû, óêðåïëÿåò äåñíû. "Æèâàÿ âîäà" äåéñòâóåò è êàê îáåçáîëèâàþùåå ñðåäñòâî ïðè áîëÿõ â æåëóäêå, óøèáàõ è ðàíåíèÿõ. Ïðèíèìàÿ äåãàçèðîâàííóþ âîäó, ÷åëîâåê ëåã÷å ïåðåíîñèò ëåòíþþ æàðó.
Ïîëó÷èòü ýòó âîäó ñîâñåì íå òðóäíî.  ýìàëèðîâàííûé ÷àéíèê íàëèâàþò îáû÷íóþ âîäîïðîâîäíóþ âîäó è êèïÿòÿò ñ îòêðûòîé êðûøêîé: áëàãîäàðÿ ýòîìó óäàëÿåòñÿ ðàñòâîðåííûé â âîäå âîçäóõ. Âñêèïåâøóþ âîäó áûñòðî íàëèâàþò â ýìàëèðîâàííóþ êðóæêó è ïëîòíî çàêðûâàþò. Ýòî äëÿ òîãî, ÷òîáû âîçäóõ âíîâü íå ðàñòâîðèëñÿ â âîäå, çàòåì êðóæêà ñòàâèòñÿ â áëþäî ïîä ïðîòî÷íóþ âîäó (äëÿ îõëàæäåíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü òàêæå ñíåã èëè ëåä). ×åðåç 3-5 ìèíóò "õîëîäíûé êèïÿòîê" ãîòîâ. Ïèòü åãî íàäî ñðàçó. Äëÿ óñèëåíèÿ áèîëîãè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ ìîæíî äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü íàñòîÿ æåíüøåíÿ, ýëåóòåðîêîêêà.
"Æèâóþ âîäó" ìîæíî óïîòðåáëÿòü â òå÷åíèå ìåñÿöà, à çàòåì ñëåäóåò ñäåëàòü ïðèìåðíî òàêîé æå ïåðåðûâ.