ÌÎÐÅ, ÑÎËÍÖÅ, ÏË߯È
Ðîâíûå ïåñ÷àíûå ïëÿæè - ãëàâíàÿ ïðåëåñòü Àíàïû è íåîáûêíîâåííàÿ ðàäîñòü äëÿ äåòåé. Øèðîêèé, ìåñòàìè äî øåñòèñîò ìåòðîâ, ïåñ÷àíûé áåðåã ïðîòÿíóëñÿ îò ãîðîäà äî îáðûâèñòîãî ìûñà Æåëåçíûé Ðîã íà Òàìàíè. Ýòî è åñòü çíàìåíèòàÿ Òàìàíñêàÿ ïåðåñûïü - 42 êèëîìåòðà óíèêàëüíîãî êâàðöåâîãî ïåñêà, îáëàäàþùåãî ñèëüíûì ìåäèöèíñêèì ýôôåêòîì, - "çîëîòîé çàïàñ" Àíàïû. Äåòè, çàðûâàÿñü â íåãî, êîíå÷íî æå, íå ïîäîçðåâàþò, ÷òî ïðèíèìàþò ìåäèöèíñêóþ ïðîöåäóðó - ïñàììîòåðàïèþ. À ìåæäó òåì îíà áûëà èçâåñòíà åùå äðåâíèì ãðåêàì. Êàê îáùåóêðåïëÿþùåå ñðåäñòâî, ñïîñîáíîå ïîääåðæàòü íåðâíóþ ñèñòåìó è àêòèâèçèðîâàòü êðîâîîáðàùåíèå.
Ñîëåíîñòü âîäû ïîâåðõíîñòè ìîðÿ íà Àíàïñêîì ìåëêîâîäüå â äâà ðàçà ìåíüøå ñîëåíîñòè â Ìèðîâîì îêåàíå. À äîëãî òÿíóùååñÿ ìåëêîâîäüå ïîçâîëÿåò ìîðþ âñåãäà áûòü ïðîãðåòûì. Òåìïåðàòóðà âîäû çäåñü îáû÷íî íà 2-4 ãðàäóñà âûøå, ÷åì íà äðóãèõ ÷åðíîìîðñêèõ êóðîðòàõ. Êàê ñ÷èòàþò ñïåöèàëèñòû, ìîðåëå÷åíèå èëè èíà÷å òàëàññîòåðàïèÿ - íåèññÿêàåìûé èñòî÷íèê çäîðîâüÿ è áîäðîñòè.  ìîðå íà íàø îðãàíèçì àêòèâíî âëèÿþò òåìïåðàòóðà âîçäóõà è âîäû, åå ñîëåâîé ñîñòàâ è îðãàíè÷åñêèå âåùåñòâà. À åùå äèíàìèêà âîëí, ñîëíå÷íûå ëó÷è, ôèòîíöèäû ìîðñêèõ âîäîðîñëåé. Ìîðñêèå êóïàíèÿ - âåëèêîëåïíàÿ ãèãèåíè÷åñêàÿ, çàêàëèâàþùàÿ, òîíèçèðóþùàÿ ïðîöåäóðà, à ìîðñêàÿ âîäà - êëàññè÷åñêàÿ ìèíåðàëüíàÿ âîäà åùå è äëÿ ïîëîñêàíèÿ, îðîøåíèé, èíãàëÿöèé, ïðîìûâàíèé è âàíí.  ñåðåäèíå ìàÿ â Àíàïå îôèöèàëüíî îòêðûâàåòñÿ êóðîðòíûé ñåçîí. Íî äàæå, åñëè îòïðàâèòüñÿ â ôåâðàëå, ìàðòå, àïðåëå, ýòè æå ìîðñêèå ïðîöåäóðû ìîæíî ïîëó÷èòü â êðûòûõ è îòêðûòûõ áàññåéíàõ ñ ìîðñêîé âîäîé. Íóæíî òîëüêî ïðàâèëüíî âûáðàòü çäðàâíèöó.
Àíàïà - ñàìûé ñîëíå÷íûé óãîëîê íà ×åðíîìîðñêîì ïîáåðåæüå Ðîññèè. Çäåñü 280 ñîëíå÷íûõ äíåé â ãîäó. È âûáðàâ äëÿ îòäûõà è ëå÷åíèÿ ìåæñåçîíüå, âåñåííèì òåïëîì è ñîëíöåì îáèæåíû íå áóäåòå. Óæå â íà÷àëå ôåâðàëÿ çäåñü ïëþñîâàÿ òåìïåðàòóðà âîçäóõà.
ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÔÀÊÒÎÐÛ
ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÅ ÂÎÄÛ. Íà êóðîðòå 8 âèäîâ ìèíåðàëüíûõ âîä. Äëÿ ñòîëîâîãî è ëå÷åáíîãî ïèòüÿ øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ ìèíåðàëüíàÿ âîäà ñòàðèííûõ èñòî÷íèêîâ Ñåìèãîðüÿ. Óíèêàëüíîñòü Ñåìèãîðñêîé âîäû â òîì, ÷òî îíà íå òîëüêî õëîðèäíî-ãèäðîêàðáîíàòíàÿ íàòðèåâàÿ. Íî è éîäîáðîìíàÿ âîäà, ÷òî îñîáåííî âàæíî äëÿ ðîññèÿí, êîòîðûå ïî÷òè âñå ïðîæèâàþò â éîäîäåôèöèòíûõ ðàéîíàõ. Íå ìåíåå èçâåñòíà ëå÷åáíî-ñòîëîâàÿ âîäà "Àíàïñêàÿ" ìàëîé ìèíåðàëèçàöèè. Åå èñòî÷íèê íàõîäèòñÿ â öåíòðå ãîðîäà.
ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÃÐßÇÈ.  àíàïñêîì ðåãèîíå áîãàòåéøèå çàïàñû ëèìàííûõ ñåðîâîäîðîäíûõ ãðÿçåé - åäèíñòâåííûõ â Ðîññèè. Èõ âûñîêàÿ ëå÷åáíàÿ öåííîñòü îáóñëîâëåíà îñîáûìè ôèçèêî-õèìè÷åñêèìè êà÷åñòâàìè è òåïëîâûìè ñâîéñòâàìè. Ñâûøå 50 âóëêàíè÷åñêèõ ñîïîê (ãðÿçåâûõ âóëêàíîâ) ñ áîëüøèìè çàïàñàìè öåëåáíîé ñîïî÷íîé ãðÿçè, êîòîðóþ ïðèìåíÿþò â êîñìåòîëîãèè, ëå÷åíèè õðîíè÷åñêèõ äåðìàòîçîâ è äðóãèõ çàáîëåâàíèé.
ÂÈÍÎÃÐÀÄÎËÅ×ÅÍÈÅ. Àíàïà øèðîêî èçâåñòíà ñâîèìè âèíîãðàäíèêàìè, â òîì ÷èñëå ñ âåëèêîëåïíûìè ñîðòàìè ëå÷åáíîãî âèíîãðàäà. Îí äîïîëíÿåò ëå÷åáíûå äîñòîèíñòâà êóðîðòà. Àìïåëîòåðàïèÿ (âèíîãðàäîëå÷åíèå) - ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî ïðè ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèÿõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ïîðîêàõ ñåðäöà, íåâðîãåííûõ ðàññòðîéñòâàõ. Âèíîãðàäíûé ñàõàð ïî÷òè ïîëíîñòüþ âñàñûâàåòñÿ â âåðõíèõ îòäåëàõ êèøå÷íèêà. Ëåãêî óñâàèâàÿñü îðãàíèçìîì, îí îêàçûâàåò áëàãîòâîðíîå äåéñòâèå íà ìûøå÷íûé òîíóñ, óñèëèâàåò ñîêðàùåíèå ìûøö îñëàáëåííîãî ñåðäöà, óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ è óñâîåíèå êèñëîðîäà òêàíÿìè îðãàíèçìà, ðàñøèðÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû, ïîâûøàåò ãåìîãëîáèí è êîëè÷åñòâî ýðèòðîöèòîâ â êðîâè.
Îñîáåííî ïîëåçíû âèíîãðàäíûå ÿãîäû îñëàáëåííûì äåòÿì.
ÌÎÐÅÏÐÎÄÓÊÒÛ (âîäîðîñëè, ìîëëþñêè, ðàêîîáðàçíûå, ðûáû).
