Считается, что ребенок достигает подросткового возраста к 12-13 годам, но в зависимости от физиологии этот период может наступить и раньше.
Родителям прежде всего необходимо понять, что происходящие изменения - естественная возрастная особенность. Это переход от детства к взрослости, а любые перемены сопровождаются отсутствием стабильности.
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В период полового созревания организм так много сил затрачивает на физиологическое совершенствование, что выбивает человека из равновесия. В результате у подростков нередко наблюдается повышенная возбудимость. Возможны и депрессивные состояния. Неустойчивость настроения характерна даже для совершенно здоровых ребят.
Из-за гормональных изменений нестабильна внешность - то на лице появляются прыщи, то тело становится угловатым и неуклюжим. В результате кто-то просто чувствует себя неуютно, а кто-то делает из этого трагедию. И в том и в другом случае снижается самооценка, а это причина дальнейших неудач.
Вместе с перестройкой организма изменяется отношение к миру и самому себе, формируется собственное мировоззрение.
ПРАВО НА СУВЕРЕННОСТЬ
Подросток отстаивает свою самостоятельность и независимость от взрослых и в соответствии с этим выстраивает новые отношения с родителями.
"Задача взрослых - признать право на суверенность, это необходимая часть развития самостоятельности, - подчеркивает психоаналитик Института психологии РАН Татьяна Ребеко. - Ребенок не должен отчитываться во всем. При этом родителям важно показать, что в семье его всегда примут независимо от происходящих изменений".
Чтобы не оскорбить взрослеющее "я", обращайтесь к подростку в форме совета, а не в форме приказа.
ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ
В начальных классах вы постоянно опекали своего отпрыска, а теперь он стал самостоятельным и во многом способен обойтись без вашей помощи? Старайтесь не делать резких шагов. Ваш ненавязчивый интерес ("Ты яблоко взяла?") позволит почувствовать, что внимания не стало меньше. С одной стороны, дети стремятся оторваться от родителей, а с другой, не чувствуя заинтересованности взрослых, могут решить, что их больше не любят.
Самооценка подростка во многом зависит от мнения сверстников, но чтобы поддер-жать ее стабильность, порой достаточно с юмором прокомментировать ситуацию и тем самым уменьшить ее трагичность.
"При большом самомнении стоит корректно продемонстрировать, что при всех достоинствах ребенок не безусловно хорош, - советует психоаналитик. - Ты молодец, что свободно говоришь по-английски, но твои успехи не стоит сравнивать с результатами тех ребят, которые не занимались с преподавателем индивидуально в течение нескольких лет".
Несмотря на стремление выглядеть взрослым, подросток крайне чувствителен и раним. Подчас ему сложно понять причины своих эмоций. При этом нечуткие упреки или насмешки взрослых, по мнению психологов, способны привести к упрямству или вызвать подавленное настроение.
ПОДРОСТКОВЫЙ НЕГАТИВИЗМ
На фоне резких физиологических изменений сложно понять собственное "я" - разобраться в себе и своих желаниях. Из-за этого подростку трудно сориентироваться в авторитетах. И иногда авторитетными для него становятся совсем не те личности, которые действительно важны. "Гормональная буря в организме толкает подростка к необычному поведению или необычным увлечениям, - рассказывает психолог Людмила Аншакова. - Повышенная возбудимость нередко проявляется негативизмом, а подчас и агрессивностью".
Как же направить эмоции в другое русло? "Самый страшный враг подростка - это безделье, - объясняет психолог. - День должен быть максимально наполнен, особенно у мальчиков. От взрослых же требуется не контроль, а заинтересованность жизнью детей". Если вам не нравятся поведение и увлечения своего чада, воздержитесь от критики и нравоучений - постарайтесь понять причины происходящего. "Чтобы разобраться, прежде всего нужно принять точку зрения подростка, пожить его интересами", - комментирует Людмила Аншакова. Окунувшемуся в мир увлечений своего ребенка взрослому будет проще уменьшить ценность негативных авторитетов в глазах сына или дочери. "Иногда стоит попробовать переключить интерес. Альтернатива может быть любой - другая компания или занятия дайвингом, например", - советует психоаналитик Института психологи РАН Татьяна Ребеко.
Таким образом, основной принцип - принять, проявить интерес, понять причины происходящего. Ведь иногда взрослеющему ребенку трудно найти способ для выражения индивидуальности или просто для того, чтобы на него обратили внимание. Он протестует против всего, что ему навязывают, и в то же время подсознательно нуждается в сочувствии и родительской поддержке.
В некоторых случаях, чтобы понять подростка, стоит вспомнить себя в его возрасте и, может быть, пересмотреть существующие в семье ограничения, выработав разумный минимум.
КАК ПОМИРИТЬСЯ СО ШКОЛОЙ
По наблюдениям психологов, в младших классах немного детей, у которых наблюдается дезадаптация - успеваемость не соответствует способностям, нередки трения с учителями и одноклассниками. "Среди подростков подобная дезадаптация заметно возрастает", - рассказывает психолог Людмила Аншакова. У нежелания учиться причины могут быть разные. Но в любом случае интерес поддерживают положительные эмоции. Иногда стоит вернуться к пропущенному материалу и проработать его. В другом случае заинтересовать подростка можно и материально. "Только правильно расставьте акценты, - отмечает Людмила Аншакова. - Например, можно сказать: когда у тебя появится желание улучшить свои знания, тогда и я выполню твои желания".
В подростковый период меняются авторитеты и мнение сверстников становится важнее мнения взрослых. Эти особенности тоже стоит учитывать.
В некоторых случаях требуется определенный контроль, но его нужно предложить как помощь. Объясните, что силы воли и у взрослых-то не всегда хватает, а у подростков она еще формируется.
К проблемам с поведением тоже стоит отнестись внимательно, ведь любая выходка - сигнал о накопившихся проблемах.
"Постоянный крик? Значит, мало общения", - объясняет Людмила Аншакова. Сын срывает урок? Возможно, таким образом, он возвращает внимание, которого ему в классе не хватает. Предложите вместе разобраться в сложившейся ситуации. А чтобы избежать обвинений, представьте себя на месте своего ребенка.
16:16
Знак качества от WBA
12:24
1737 АЗС для Pulsar
