СОЛНЦЕМ ХЛЕБА НЕ ЗАМЕНИШЬ
Заместитель директора Института медико-биологических проблем РАН Дмитрий МАЛАШЕНКОВ:
- История о йоге, который "подзаряжается" с помощью солнечной энергии, наверное, покажется привлекательной многим малоимущим россиянам. Однако придется их разочаровать: человек - не солнечная батарея. Чтобы наш организм получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, получасового пребывания на солнышке недостаточно. Да и многочасового - тоже.
Конечно, в жаркое время года человеку требуется меньше пищи: порой вполне достаточно фруктов и воды. И теплая одежда нормальному человеку в это время не нужна. Дело в том, что на жаре происходит замедление процессов теплообмена и для поддержания терморегуляции требуется значительно меньшее количество калорий, чем на морозе. Но в нашей стране такая погода бывает сравнительно редко. Уже поэтому изводить себя голодными диетами, надеясь на "подпитку" светила, не следует. Кстати, чрезмерное пребывание на солнце, особенно в моменты его повышенной активности, очень опасно. Это может привести к нарушению работы сердца, сосудов мозга, системы кроветворения, способствовать развитию онкологических недугов.
Вообще в системе йогов многое построено на самовнушении. Один из постулатов этого учения - избавление от земных страстей, в том числе от привязанности к пище телесной. Боюсь, средний россиянин без такой привязанности долго не протянет. Да и наш йог, думаю, не сможет продержаться только на одной воде.
Как относиться к таким идеям вообще? Я знал людей, которые были уверены, что "подпитываются" от энергии космоса. Это давало им силы и рождало новые творческие импульсы. Такая уверенность не приносила никакого вреда до тех пор, пока некоторые из них не стали отказываться от пищи, а затем испытывать галлюцинации. Увы, таких случаев немало. Ясно, что заканчиваются они тяжелыми психосоматическими расстройствами. Увлекаться подобными практиками, если они могут нанести ущерб здоровью, категорически не рекомендую.
ДЕЛО В ГОРМОНАХ РАДОСТИ?
Кандидат медицинских наук Валерий СЕРГЕЕВ:
- Целебное (а иногда и вредное) воздействие лучей солнца изучается давно. В данном случае важно то, что на человека солнечный свет влиял не в разгар дня, а на восходе и закате, когда он не несет в себе самого "злого" ультрафиолета. Проникая в человека через органы зрения, солнечные лучи действительно могут активно влиять на обменные процессы во всем организме. Это может вызывать чувство комфорта, успокоения, связанного с выработкой эндорфинов - так называемых гормонов радости. Лучи могут притуплять боль, не исключено, что при длительном воздействии они способны в какой-то мере заглушить и чувство голода, уменьшить аппетит. Но говорить о том, что в течение долгого времени солнечные лучи могут быть единственным источником питания, мне кажется, несерьезно.
С другой стороны, многое может быть связано с сугубо индивидуальными особенностями организма конкретного человека. Не случайно специалисты НАСА говорят, что повторить такой опыт никому не удалось. Кроме того, влияние солнечных лучей не до конца изучено. Можно провести параллель с гомеопатией: ведь после многократного разведения в гомеопатических препаратах практически не фиксируются молекулы лекарственного вещества, но в жидкостных средах организма остается соответствующая информация, а в результате мы получаем целебный эффект. Нельзя исключить, что солнечные лучи тоже могут менять свойства жидкостных сред человеческого организма (ведь все мы на 90 процентов состоим из жидкости) - а значит, менять и обменные процессы.
Длительные тренировки, особая психологическая установка, индивидуальные свойства - все может иметь значение. Так что я бы не стал категорически отрицать описанный феномен. Такие явления, несомненно, нуждаются в дальнейшем тщательном изучении.

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Очередной руководитель полиции арестован за крупную взятку в Ленобласти. Суд отправил под стражу на два месяца теперь уже бывшего начальника ОМВД по Кировскому району Геннадия Рошку. Полковнику полиции вменяют получение взяток...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

1748 Завершено строительство первой в Российской империи химической лаборатории, основанной М. В. Ломоносовым. 1812 Москва, оставленная без боя после Бородинского сражения, освобождена от французов. 1814 Хирург Джозеф...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

Россияне стали гораздо чаще заключать брачные договоры и соглашения о разделе имущества при разводе: налицо кратный рост числа нотариально заверенных документов. Что и как делят граждане? В последние пять лет в России...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Косатка в профиль и анфас Любителям морского туризма на Камчатке теперь будет проще знакомиться с крупнейшими морскими хищниками, с некоторых пор ставшими знаменитыми. Ихтиолог Татьяна Ивкович 20 лет изучала косаток,...

Шикарное бабье лето уже третью неделю радует жителей прифронтовой Белгородской области. Здесь возникает особое чувство при взгляде на увядающую природу, при каждом вдохе влажного осеннего воздуха. Слишком реальна возможность в одно...

Среди молодых россиян набирает популярность новый необычный тренд — свидания с самим собой. Или, как их еще называют, солодейтинг. Это похоже на обычное свидание: нужно забронировать столик, красиво одеться, можно даже...

Удары Вооружённых сил России по Южному мосту в Киеве могут быть началом большой операции по блокировке главных транспортных путей в столице Украины. Такое мнение высказал в своём комментарии для издания «Московский комсомолец» военный...

На Кубань прилетели фазаны В Тимашевском районе Краснодарского края экологи предприятия «Кубанский фазан» выпустили на волю 500 птиц. Птенцов выращивали в вольерах в естественных условиях, чтобы они...

Сусанину неловко за такого земляка Директор коммунального предприятия костромского поселка Сусанино «пилил» бюджет вместо деревьев и кустов. По информации из областной прокуратуры, он заключил со своим приятелем...

Вооружённые силы Украины (ВСУ) с 24 по 30 октября потеряли в боях с группировками российских войск «Центр» и «Днепр» более 2,6 тысячи человек личного состава. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ. Ведомство...

Вот только не надо все на акул валить! Цена на красную икру взлетела даже там, где ее за лакомство не считают ни люди, ни медведи. В Приморье по сравнению с прошлым годом ее стоимость...

1612 Вступление отрядов Дмитрия Пожарского и Кузьмы Минина в Московский Кремль. 1860 Авраам Линкольн избран 16-м президентом США от Республиканской партии. 1893 Скончался Петр Чайковский, композитор. Он оставил обширное...