Согласно последним статистистическим данным, в Евросоюзе набирает вес проблема ожирения. А больше всего полных людей живут в Великобритании. Лишним весом там страдает более 2 млн детей, а из-за ожирения ежегодно умирает около 40 тысяч британцев.
Александр Саверский, президент Лиги защиты прав пациентов
— Никогда не страдал от ожирения, но пару «кэгэ» время от времени приходится сбрасывать. Помогают йога, медитации, правильный образ мыслей. Для начала надо тратить на себя хотя бы 15 минут в день. Прямо сейчас сядьте и подумайте: каким я хочу быть, что делаю не так, что я ем и пью? Главная причина ожирения — в нежелании слышать себя, легком смирении с сидячим образом жизни.
Алексей Вишня, музыкант, звукорежиссер
— Я толстый. К своей фигуре пытаюсь относиться философски, но при этом регулярно предпринимаю попытки сотворить себе что-то вроде талии. Приступы энтузиазма приводят к тому, что стараюсь есть мало. Быть полным не так радостно, как некоторые изображают: огромная нагрузка на позвоночник. Однажды мне удалось похудеть на 36 кг с помощью любви. Любовь сохранить не удалось, и я вновь поправился... В общем, пока я об этой проблеме больше пою и говорю, чем ее решаю.
Владимир Баранов, пенсионер
— По-настоящему я стал набирать лишнее, когда меня с работы попросили за три года до начала пенсионного возраста. Мне сложно снова устроиться, впадаю в грех уныния и все ем и ем...
Елена Соломатина, диетолог
— В наши дни жители развитых стран склонны к полноте и ожирению. Правда, во многих странах уже всерьез спохватились, там вовсю действует социальная реклама, много телепередач и книг на эту тему. У нас пока принято снисходительно относиться к этой беде, вопрос про талию многие отметают с ходу. Только целеустремленная и доходчивая реклама здорового образа жизни, культ хорошей фигуры помогут. Дело и в культуре. Как ни странно, лишний вес в основном у селян. А горожане с высшим образованием менее склонны к полноте, внимательнее выбирают рацион.
Максим Кононенко, журналист
— Сталкиваюсь с проблемой и решаю ее. Методики две: не пить алкоголь и считать калории. Считать калории гораздо проще, чем не пить алкоголь.
Светлана Варламова, сотрудник кадрового агентства
— Одно время говорили, что надо вводить ограничения по весу в ряде профессий: у военных, летчиков, чиновников, в МВД... Может, это и негуманно, но, на мой взгляд, только так реально поправить статистику.
