Главная Жизнь 08:32 19 Апреля 2012 3764
Жить, а не доживать!

Как не разучиться удивляться и радоваться в почтенном возрасте

Людмила Безрукова, Санкт-Петербург

После выхода на пенсию жизнь только начинается — в этом уверены многие пожилые петербуржцы. И они правы. В этом корреспондент «Труда» убедилась, заглянув на курсы компьютерной грамотности для пожилых, побывав на дискотеке для тех, кому за 70, а также на городском чемпионате по плаванию среди ветеранов.

Бабушки онлайн

Татьяну Николаевну Котову в компьютерном классе для людей «серебряного возраста» на 5-й Советской улице ее нынешние одноклассники называют по-современному — продвинутой: она быстрее всех освоила азы новой для себя техники, а на клавиатуру, набирая, например, текст письма, даже не смотрит.

— Мои дети подарили мне на день рождения ноутбук, — рассказала Татьяна Николаевна. — Я только руками развела: зачем? А они в ответ: чтобы не скучала без нас. И ведь были правы!

Про компьютерные курсы для пожилых пенсионерка Котова узнала от знакомой. Пришла записываться, а ее остудили: свободных мест уже нет, надо ждать. «А можно я со своим ноутбуком?» — не захотела женщина терять время. И получила добро. Теперь от ноутбука ее не оторвать, проводит за ним по нескольку часов кряду.

— С интернетом я уже на «ты», — делится она впечатлениями. — Недавно освоила еще и «Скайп». Сейчас готовлюсь к дачному сезону, ищу на разных сайтах полезную информацию. Пока училась на компьютерных курсах, подружилась с другими пользователями, теперь постоянно общаюсь с ними через «Скайп» и по электронной почте, обсуждаем разные интересные новости.

У другой пенсионерки, Ольги Шуваловой, дети и внуки выросли, разъехались кто куда: в Калининград, Таллин, Москву. По телефону особенно не наговоришься — накладно, а с помощью электронной почты и дешево, и душевно. Ольга Алексеевна так вошла во вкус, что, освоив интернет, завела себе друзей на популярных ресурсах, переписывается теперь чуть ли не со всем миром. Своего возраста, признается, давно не чувствует. Тем более что он, как оказалось, совсем не помеха для насыщенных интересными делами и открытиями будней.

Для Елены Александровны Гречко интерес к современным технологиям начался во многом благодаря школе, где она много лет преподает изобразительное искусство. Отставать от требований времени, говорит Елена Александровна, которая давно могла бы «почивать на лавке» (ее педагогический стаж — более 40 лет), не хочется. Да и неправильно это, если ты работаешь с детьми.

У женщин возраст, как известно, не спрашивают. Но в данном случае он только красит вышеназванных милых дам, младшей из которых недавно исполнилось 79. Рекордсменкой же среди выпускников компьютерных курсов для пожилых в городе на Неве стала Любовь Григорьевна Шумилкина, которой исполнился 91 год. Она же вышла победительницей недавно прошедшего состязания компьютерщиков-пенсионеров — быстрее и качественнее набирала тексты, без задержек выходила на заданный сайт.

Танцуют все!

О дневной школе бальных танцев для пожилых в Петербурге ходят легенды. Одна из них гласит, что побывавшие в ней однажды прикипают затем к занятиям навсегда. Именно так случилось, например, с Иваном Максимовичем П. (фамилию свою он от меня не скрывал, но просил ее в газете не называть, чтобы не смущать взрослых сыновей). Впервые пенсионер пришел сюда с товарищем, наслушавшись от того рассказов о красивой музыке, прекрасных дамах и чудесном настроении, не покидающем затем всю неделю, до следующей встречи.

Строго говоря, это не совсем школа. В том смысле, что педагога тут нет. Как нет и задачи такой — обучать премудростям. Зато есть качественная музыкальная аппаратура, профессиональный ведущий и знатоки бальных танцев среди самих танцующих, знающие толк в ча-ча-ча, макарене, твисте, джайве, польке, танго, не говоря уже о вальсе.

— Я был ошарашен той легкостью и азартом, с которыми танцуют мои ровесники, — объясняет Иван Максимович: чего он не скрывает, так это своего возраста — в прошлом году отметил 80-летие. — И вот решил для себя, что тоже научусь красиво танцевать. Не пропустил за полтора года ни одного вечера. Хотя добираться мне сюда из дома неблизко.

Живет он в новостройках Фрунзенского района, это южная часть Северной столицы. Школа танцев расположена в полутора-двух часах езды оттуда, в микрорайоне Пискаревка. Но разве расстояние когда-нибудь мешало людям увлеченным? Тем более влюбленным. А бывший дальнобойщик нашел на танцах свою вторую половинку, такую же одинокую после смерти мужа женщину, как и он сам. Сейчас они вместе. Но про танцы не забывают, выбираясь туда в свободное от театров, музеев (зимой) и дачи (летом) время.

— Они буквально заражают энергией, всегда нарядным видом, бодрым настроением, — сказали корреспонденту «Труда» о тех, кто приходит танцевать, в муниципальном объединении «Пискаревка», организовавшем этот клуб по интересам. — Глядя на них, потянулись на танцплощадку и более молодые люди. Мы пока вынуждены им отказывать: зал небольшой — вместить бы всех желающих из числа пенсионеров.

Заплыв к столетию

На городских соревнованиях по плаванию Ольге Кокориной давно нет равных. На какую бы дистанцию она ни заявилась, непременно выходит победителем. Соперников у нее нет ни на всероссийских, ни на крупных международных стартах, включая чемпионаты Европы и мира. Осенью прошлого года, например, выступая в Ялте на первенстве Старого Света, Ольга Кировна выиграла две спринтерских дистанции: 50 и 100 метров брассом. На ее счету начиная с 1998 года десятки побед на мировых первенствах в категории «Мастерс».

А вообще-то спортивная слава нашла Ольгу Кокорину, когда ей было 75 лет. Случилось это как раз в 1998-м, на мировом первенстве в американском Портленде, где она стартовала на дистанции 50 метров вольным стилем никому не известной россиянкой, а финишировала чемпионкой и рекордсменкой мира, удивившей как многочисленных зрителей, так и опытных специалистов прекрасной техникой и скоростью. В ее возрасте так никто и никогда еще не плавал.

— Плавать я начала во время Великой Отечественной войны, когда служила на Балтийском флоте, — рассказывает Ольга Кировна. — Нет, держаться на воде умела с раннего детства. Но одно дело — просто купаться в свое удовольствие, и совсем другое — каждодневные занятия и регулярное участие в соревнованиях, где ты — часть команды, которую никак нельзя подвести.

В Кронштадте, куда в 1942-м ее направили служить, невысокая, гибкая, с отличной стартовой скоростью Кокорина стала главной спортивной надеждой в блокадном Ленинграде. Город голодал, замерзал, каждый день подвергался массированной бомбежке фашистов, но не сдавался. Частью этой героической жизни блокадных лет стали спортивные старты. В 1943-м на Спартакиаде города ее заявили на старты пловцов. К своему удивлению, финишировала первой с немалым отрывом от соперниц и с рекордом Балтфлота. Еще больше удивилась, когда получила вызов в Москву от известного в те годы тренера Поджукевича. «Война войной, а вам надо всерьез заняться плаванием», — сказали ей в штабе флота.

На первом же тренировочном сборе случилась самая главная в ее жизни встреча — с Львом Кокориным. В историю отечественного спорта он вошел как прекрасный пловец и ватерполист, участник Олимпийских игр 1952 года, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер РСФСР. Прожили они вместе 45 счастливых лет.

— А когда в 1989-м Левы не стало, я чуть с ума не сошла, — говорит Ольга Кокорина. — Почувствовала себя страшно одинокой. Дети к тому времени выросли, у них своя жизнь, я же из стресса не вылезала. Чтобы хоть как-то прийти в себя, решила снова начать плавать. Физические нагрузки — лучшее лекарство от нервного напряжения.

Вот так чемпионка СССР 1946 года Кокорина снова с головой ушла… в воду. С тех пор дня не проходит, чтобы не проплыла в бассейне ли, в озере ли возле любимой дачи свои обязательные 2 километра. А перед тем, как плавать, разминается. Плюс утренняя зарядка по 40–50 минут. Набегает в общей сложности 2–2,5 часа ежедневных тренировок.

С 1998-го не проиграла ни одного старта. Побеждает обычно с рекордами, чаще — с мировыми. Спрашиваю ее о соперницах: есть ли среди них известные в прошлом мастера, как выглядят, сколько и где тренируются. Рассказывает, что участвуют в ветеранских заплывах и некогда известные спортсмены, и любители. Только отличить первых от вторых бывает непросто. И те и другие тучные, медлительные. Иных, чтобы поплыли, в воду опускают — какое там прыгнуть с тумбочки!

— Это потому, что, завершив свои отношения со спортом, перестали активно заниматься, — уверена Ольга Кокорина. — На самом деле чем человек старше, тем активнее должен быть его образ жизни.

— И режим питания, наверное, у вас особый, судя по тому, какая вы худенькая. Какой еде отдаете предпочтение? — интересуюсь у нее.

— Ем с удовольствием каши. Кладу в них для разнообразия изюм, курагу — и вкусно, и полезно. Люблю творог, сыр, натуральное молоко. В городе такого молока, правда, не достать, но у нас недалеко от дачи есть ферма, и сын привозит мне его оттуда. А вот мяса не хочу, избегаю.

Разговаривать с ней интересно. У этой маленькой подтянутой женщины прекрасная память — не только на былое, как это случается обычно со стариками, но и та, которая называется оперативной. Она помнит номера телефонов всех своих знакомых и знакомых своих детей, внуков, следит за событиями в стране, в мире.

Грустит ныне 88-летняя Ольга Кировна лишь об одном: уходят ровесники. Поколение мужественных и очень терпеливых людей, вынесших на себе войну, репрессии, жесткие трудовые будни. Вот и на соревнованиях в своей возрастной группе 85–89 лет все чаще выходит на старт в гордом одиночестве. К слову, только тогда и вспоминает о собственном возрасте.

О чем на самом деле вопиет убийство ребенка из многодетной семьи?

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Как внезапно выяснилось, в школу Паша не ходил: мать пыталась записать его, но не успела

Жителей Петербурга потрясло убийство девятилетнего Паши Тифитулина 38-летним педофилом Петром Жилкиным. Многие восприняли эту беду как свою личную. Сотрудники полиции, спасательные службы, волонтеры «ЛизаАлерт» и просто неравнодушные...

19 февраля 1921 года вышел первый номер газеты «Труд»

Ирина Веденкина
Труд

Как газета становится документом эпохи? Да очень просто: лет сто с лишним полежит где-нибудь в подшивке, пожелтеет, почти истлеет — и вот он, факт истории! Хотя стоит вчитаться в нездешний шрифт, и с ветхих...

Жизнь 00:01 / 06 Февраля 2026 11701
Золотой клад адмирала

Историк Александр Витковский рассказывает, как искал место, где в годы Гражданской войны было зарыто золото Колчака

Николай Новиков
Труд
Фото: Vladimir Boiko/Russian Look, globallookpress.com

В ночь на 7 февраля 1920 года на льду реки Ушаковки в Иркутске расстреляли Верховного правителя России адмирала Колчака. С теми днями связано немало тайн. За отгадками историк Александр Витковский отправился...

Старые фото из редакционных подшивок

Валерий Симонов, главный редактор "Труда"
Труд
Сталин, Ворошилов и Молотов еще в ту пору, когда вожди улыбались. Фото Н.М. Привалова, газета «Труд»

Давно замечено: чем старше становишься, чем больше кочек, рытвин и передряг встречаешь на жизненной дороге, тем сильнее тянет оглянуться назад и перелистать старый альбом с фотографиями, запечатлевшими «этапы большого...

Жизнь 00:01 / 20 Февраля 2026 10720
Ничей

Одна судьба, один маленький человек, сбитый войной на взлете

Дмитрий ЛИХАНОВ, председатель российского Детского фонда
Труд
На этом фото он еще с дедушкой. А сейчас деда уже нет. Фото автора

Сиротел Никита не сразу и не вдруг. Отца своего непутевого он почти не помнил. И мама о нем не вспоминала. Звали его Денис. Вот и все, что от отца осталось. А потом и мама Оля умерла. В 2014 году,...

Жизнь 00:01 / 06 Февраля 2026 9306
Из жизни развалин

Снос бывшего ТЦ у станции метро «Приморская» превратился в бесконечный аттракцион

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Труд
Вот он, результат половинчатых решений... Фото из открытых источников

Бурно началась новая сессия Законодательного собрания Петербурга. Хотя слушания по законопроекту губернатора об ужесточении ответственности для недобросовестных владельцев киосков вроде бы жарких дебатов не предвещали. Но в предвыборный...

Жизнь 15:48 / 19 Февраля 2026 7564
«Труду» – 105 лет!

Дата, конечно, не очень круглая, но кто знает, что там приключится на пути к полноценному юбилею – к 150-летию

Валерий Симонов, главный редактор «Труда»

На бегу, в газетной суете, иногда надо остановиться-оглянуться. Вот и сегодня есть для этого повод: 19 февраля исполняется 105 лет со дня выхода в свет первого номера «Труда». Возраст! Дата, конечно, не очень круглая, но кто знает,...

В случае отказа он угрожал предпринимателю проведением проверок и проблемами для его бизнеса

Бывший заместитель прокурора подмосковного города Видное Алексей Харитоненко стал фигурантом уголовного дела о получении взяток. «Откаты» он брал земельными участками, общая стоимость которых составляет без малого полмиллиарда рублей. Как...

Жизнь 00:01 / 20 Февраля 2026 5152
Долететь до Антарктиды

18 февраля 1986 года стартовал первый полет Ил-76ТД «Антарктида» к «шестому континету»

Анатолий Журин
Труд

Исполнилось 40 лет первому полету на «шестой континент» Ил-76ТД «Антарктида». 18 февраля 1986 года этот самолет отправился по маршруту Москва — Ленинград — Ларнака —...

В 201 году был убит человек, который обналичивал деньги, украденные чиновниками министерства ЖКХ Астраханской области

У бывшего министра жилищно-коммунального хозяйства Астраханской области дома прошёл обыск. Следственные действия связаны с делом о двойном убийстве, совершенном в 2010 году. «В настоящее время у бывшего министра ЖКХ Астраханской области...

Его книги «К суду Истории» и «Они окружали Сталина» были изданы на Западе, где стали бестселлерами

Ушёл из жизни известный российский и советский историк, публицист, писатель, автор многих историко-политических биографий, член диссидентского движения в СССР Рой Медведев. Ему было 100 лет. О смерти Медведева рассказала РИА Новости его невестка...

Жизнь 00:07 / 13 Марта 2026 4791
Привет, оружие

Стрелковые клубы в Москве отнюдь не пустуют. Взрослые доигрывают детские игры в «войнушку»

Надежда Арабкина, спецкор «Труда»
Труд

У меня в детстве был автомат Калашникова. Игрушечный. Его купила в «Детском мире» мама. Пистолет тоже имелся, как сейчас помню, оранжевый, очень отдаленно, но напоминающий пистолет Макарова. На дворе —...

Она собирала для украинской военной разведки информацию о местах дислокации российских войск

Сотрудники Федеральной службы безопасности России задержали в Донецкой Народной Республике девушку, которая подозревается в совершении государственной измены. Об этом сообщает Центр общественных связей (ЦОС) силового ведомства. По данным ФСБ,...

В российском медиапространстве развернута информационная кампания, в центре которой фигуры бенефициара ГК «Титан» Михаила Сутягинского и его брата Александра

Роман Каширин
Михаил и Александр Сутягинские

Ряд федеральных и региональных изданий скоординированно распространяют единую версию событий, в рамках которой уголовные дела в Казахстане против двух коммерсантов и национализация их активов представлены не как результат расследования тяжких...

Жизнь 20:01 / 28 Февраля 2026 4068
Последняя колонка

Вместо чучела Масленицы под Липецком сожгли злую Лабубу

Труд

Как Хайрулло Ибадуллаев стал героем Награда нашла петербургского дворника Хайрулло Ибадуллаева. Он убирал снег во дворе, когда увидел, что с подоконника на седьмом этаже вот-вот сорвется мальчик. Дворник без раздумий бросился...

Жизнь 18:01 / 14 Февраля 2026 3562
Последняя колонка

Подмосковный Долгопрудный официально стал наукоградом

Труд
Долгопрудный с высоты птичьего полета. Фото: Nikolay Gyngazov/Global Look Press, globallookpress.com

Хрущевская «Чайка» и сталинский ЗИС Житель амурского райцентра Константиновка Юрий Потапчук зимой превращает свой двор в снежную выставку. На этот раз он представил зрителям и подписчикам скульптуры из снега,...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?