Труд: Доктор Мясников назвал самую полезную еду

Главная Советы Здоровье 13:03 20 Февраля 2021 7200

Доктор Мясников назвал самую полезную еду

По словам медика, это орехи

trud.ru

Напечатать

Фото: Nikolay Titov, globallookpress.com

Орехи обладают уникальными свойствами, которые делают его полезным во всех отношениях продуктом. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

«В орехах есть все. Самый полезный продукт — во всех отношениях», — заявил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

По словам специалиста, в орехах содержится множество полезных микроэлементов. Медик отметил, что орехи, особенно кедровые, выступают источником цинка — одного из наиболее важных и дефицитных микроэлементов у многих людей. Также их употребление восполняет потребность в селене и хроме.

Однако, добавил мясников, добавлять орехи в ежедневный рацион следует небольшими порциями.

Ранее онкологи из США перечислили несколько распространенных повседневных привычек, которые повышают риск развития у человека раковых заболеваний.

орех Мясников продукт

Напечатать

Здоровье 00:30 / 24 Апреля 2026 5802

Вакцины видимые и невидимые

Чем лучше привить домашнего питомца

Марина Крючкова

Труд

Пару дней назад на подъездах нашего дома появились такие плакаты (на фото). А рядом — график работы временных прививочных пунктов, которые в Москве открываются с наступлением теплого сезона. Бесплатно прививают...

Читать полностью

Здоровье 16:06 / 06 Мая 2026 2530

Российским пенсионерам назвали хобби для сохранения ума и здоровья

В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей. В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую...

Читать полностью

Здоровье 16:38 / 13 Мая 2026 1039

«Я уже погуглил». Россиянам сказали, что нельзя говорить врачам

Кроме того, им посоветовали не говорить «я пью таблетки, только когда плохо» и «мне моя подруга-врач сказала»

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Читать полностью