Труд: Доктор Мясников назвал самую полезную еду

Главная Советы Здоровье 13:03 20 Февраля 2021 7238

Доктор Мясников назвал самую полезную еду

По словам медика, это орехи

trud.ru

Напечатать

Фото: Nikolay Titov, globallookpress.com

Орехи обладают уникальными свойствами, которые делают его полезным во всех отношениях продуктом. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

«В орехах есть все. Самый полезный продукт — во всех отношениях», — заявил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

По словам специалиста, в орехах содержится множество полезных микроэлементов. Медик отметил, что орехи, особенно кедровые, выступают источником цинка — одного из наиболее важных и дефицитных микроэлементов у многих людей. Также их употребление восполняет потребность в селене и хроме.

Однако, добавил мясников, добавлять орехи в ежедневный рацион следует небольшими порциями.

Ранее онкологи из США перечислили несколько распространенных повседневных привычек, которые повышают риск развития у человека раковых заболеваний.

орех Мясников продукт

Напечатать

Здоровье 16:38 / 13 Мая 2026 4748

«Я уже погуглил». Россиянам сказали, что нельзя говорить врачам

Кроме того, им посоветовали не говорить «я пью таблетки, только когда плохо» и «мне моя подруга-врач сказала»

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Читать полностью

Здоровье 00:15 / 10 Июня 2026 3962

Аннушка уже разлила… суперклей

Что делать, если в него наступил любимый внук

Гузель Агишева, редактор отдела «Общество»

Труд

В общем-то совершенно неважно, кто его разлил — незнакомая Аннушка или родной дедушка. Важно, что суперклей. Слушайте и запоминайте, кому-нибудь это спасет кучу нервов, убережет вас от инфаркта, а любимого внучка —...

Читать полностью

Здоровье 10:25 / 10 Июня 2026 3190

Глава Роспотребнадзора назвала прививки, которые должен сделать каждый россиянин

Это вакцины от туберкулеза, гепатита В, кори, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и краснухи

Главный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова перечислила восемь жизненно важных прививок, которые необходимо сделать каждому жителю России. «В первые дни жизни — это вакцины от туберкулеза, гепатита B. Затем...

Читать полностью

Здоровье 12:40 / 16 Июня 2026 2369

Тренер назвал секрет, как превратить бег из мучения в удовольствие

По словам специалиста, главное - системный подход и постепенное наращивание нагрузки

Чтобы тренировки по бегу приносили удовольствие, их нужно начинать постепенно, со щадящих нагрузок. Такой совет дал в комментарии для Национальной службы новостей тренер по бегу, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Евгений Альминов. Он...

Читать полностью