Ôèçàëèñ îòíîñèòñÿ ê ãðóïïå êèñëûõ ïëîäîâ, íî îí îáëàäàåò áëàãîïðèÿòíûì ñî÷åòàíèåì ñàõàðîâ è îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò.  ïëîäàõ ôèçàëèñà ñîäåðæèòñÿ ïåêòèí, îáëàäàþùèé âûñîêèìè æåëèðóþùèìè ñâîéñòâàìè, îáðàçóÿ ïëîòíîå, áûñòðî çàñòûâàþùåå æåëå. Êðîìå òîãî, ïëîäû ôèçàëèñà ÿâëÿþòñÿ èñòî÷íèêîì âèòàìèíîâ è áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, èãðàþùèõ âàæíóþ ðîëü â ïðîôèëàêòèêå ìíîãèõ çàáîëåâàíèé. Êóëüòóðà äîâîëüíî õîëîäîñòîéêàÿ: ðàñòåíèÿ âåãåòèðóþò è ïëîäîíîñÿò äî óñòîé÷èâûõ ìîðîçîâ. Ïðè áëàãîïðèÿòíûõ óñëîâèÿõ è óäà÷íî ïîäîáðàííîì ñîðòå äàæå â ñåâåðíûõ îáëàñòÿõ Ðîññèè ñîáèðàþò îò 4 äî 10 êã ïëîäîâ ôèçàëèñà ñ îäíîãî ðàñòåíèÿ.
×òîáû âûðàùåííûå âàìè ïëîäû íå ïðîïàëè, ðåêîìåíäóåì âîñïîëüçîâàòüñÿ íàøèìè ïðîâåðåííûìè ðåöåïòàìè.
ÔÈÇÀËÈÑ ÌÀÐÈÍÎÂÀÍÍÛÉ
Ïëîäû ôèçàëèñà äîëæíû áûòü çðåëûìè, çäîðîâûìè, áåç òðåùèí è äðóãèõ ïîâðåæäåíèé. Ñ ïëîäîâ ñíèìàþò ÷åõëèê, òùàòåëüíî ìîþò â òåïëîé âîäå òêàíüþ èëè ãóáêîé äî ïîëíîãî óäàëåíèÿ ñ ïîâåðõíîñòè êëåéêîãî âåùåñòâà, îïîëàñêèâàþò. Çàòåì áëàíøèðóþò (îïóñêàþò â êèïÿùóþ âîäó íà 1 ìèí.), ïîñëå ÷åãî îõëàæäàþò è ïëîòíî óêëàäûâàþò â ïîäãîòîâëåííûå (ñòåðèëèçîâàííûå) áàíêè, ïðåäâàðèòåëüíî íà äíî êîòîðûõ äîçèðóþò ñïåöèè (êîðèöó - ðàçìåðîì 1 ñì, ãâîçäèêà - 1-2 øò.; ïåðåö äóøèñòûé - 1-2 øò., ïåðåö ãîðüêèé, ãîðîøåê - 3-5 øò., ëàâðîâûé ëèñò - 1 øò.) è çàëèâàþò ãîðÿ÷åé ìàðèíàäíîé çàëèâêîé, ñîäåðæàùåé â 1 ëèòðå: ñàõàðà - 50 ã, ñîëè - 40 ã è óêñóñíîé êèñëîòû 80%-íîé êîíöåíòðàöèè - 10 ã. Ïðèêðûâàþò ïðîêèïÿ÷åííîé êðûøêîé è ñòåðèëèçóþò 10 ìèíóò, ñ÷èòàÿ îò ìîìåíòà çàêèïàíèÿ âîäû, è çàêàòûâàþò, ïåðåâîðà÷èâàþò íà êðûøêó. Ñâåðõó íàêðûâàþò ïîëîòåíöåì, âûäåðæèâàþò äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ, ïîñëå ÷åãî ñòàâÿò íà õðàíåíèå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Ïðîäóêò ãîòîâ ê óïîòðåáëåíèþ ÷åðåç 30 äíåé, à âêóñíåå áóäåò ìåñÿöà ÷åðåç òðè.
ÈÊÐÀ ÈÇ ÔÈÇÀËÈÑÀ
Îáæàðåííûå íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå îâîùè: ôèçàëèñ - 500 ã, ëóê - 200 ã, ìîðêîâü - 200 ã è áåëûå êîðåíüÿ - 100 ã. Áåëûå êîðåíüÿ: ïåòðóøêà, ïàñòåðíàê, ñåëüäåðåé ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàæäûé â îòäåëüíîñòè èëè â ëþáîì ñîîòíîøåíèè. Îâîùè ñìåøèâàþò, äîáàâëÿþò ïî âêóñó ñîëü, ñàõàð, ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé, ëàâðîâûé ëèñò, ÷åñíîê èçìåëü÷åííûé, çåëåíü óêðîïà, ïåòðóøêè è âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàþò ïðè ïîäîãðåâå. Ïîñëå îñòûâàíèÿ èêðà ãîòîâà ê óïîòðåáëåíèþ.
ÂÀÐÅÍÜÅ
Ïîäãîòîâêà ïëîäîâ: ïëîäû î÷èùàþò îò ÷åõëèêà, ñîðòèðóþò ïî ðàçìåðó è ñòåïåíè çðåëîñòè, ìîþò â òåïëîé âîäå, ñìûâàÿ êëåéêîå âåùåñòâî, ïîêðûâàþùåå ïëîä, à çàòåì íàêàëûâàþò ñî âñåõ ñòîðîí âèëêîé.
Ãîòîâÿò ñèðîï èç ðàñ÷åòà íà 1 êã ïëîäîâ 500 ã âîäû è 500 ã ñàõàðà. Êàê òîëüêî ñèðîï çàêèïèò, â íåãî îïóñêàþò ïîäãîòîâëåííûå ïëîäû è äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, íå äîïóñêàÿ áóðíîãî êèïåíèÿ, èíà÷å â ñèðîï âûéäóò ñåìåíà èç ëîïíóâøèõ ïëîäîâ è âíåøíèé âèä âàðåíüÿ óõóäøèòñÿ. Ñíèìàþò ñ îãíÿ è îñòàâëÿþò íà 8 ÷àñîâ. Çàòåì ýòó ïðîöåäóðó ïîâòîðÿþò 6 ðàç ÷åðåç êàæäûå 8 ÷àñîâ, äîáàâëÿÿ ïî 100 ã ñàõàðà íà 1 êã ïëîäîâ è äîâîäÿ äî êèïåíèÿ. Ïîñëåäíèé ðàç êèïÿòÿò, ñíèìàþò ïåíó. Ïëîäû äîëæíû ñòàòü ïðîçðà÷íûìè, ÿíòàðíîãî öâåòà è îñòàòüñÿ öåëûìè. Ïî âêóñó ìîæíî äîáàâèòü ëèìîííûé êèñëîòû 2-3 êðèñòàëëèêà (íà êîí÷èêå íîæà) è / èëè âàíèëèí. Íà 1 êã ïëîäîâ ïîòðåáóåòñÿ 1,1 êã ñàõàðà.