Человек не выживает, если температура его тела становится ниже 26 градусов. Более того: уже когда температура тела падает немногим ниже обычных 36,6, появляются сильный озноб, бледность, синюшность, тошнота, головная боль, рвота. Если же температура тела падает ниже 32 градусов, то начинаются галлюцинации, слабость, прекращение сердечной и дыхательной деятельности.
Отсюда - очевидная главная задача: сохранить надлежащую температуру тела. А также частей тела и кожи, которые подвергаются воздействию холода.
Прежде всего в мороз надо теплее одеться. Если теплой одежды не хватает, наденьте как можно больше любой одежды. Здесь, конечно, организм сам подскажет, согревает его данная мера или не очень, но помните, что из естественных тканей наибольшим изолирующим - а значит, теплосберегающим - свойством обладает шерсть. За ней идут шелк, хлопок и нейлон.
О "холодном" нейлоне разговор не случаен. Дело в том, что человеческое тело само себя греет, и при прочих равных условиях наиболее тепло будет себя чувствовать тот, чье тело полнее всего заизолировано. Известный эффект термоса.
В связи с этим существует второй совет, особенно пригодный для тех, у кого возникают проблемы с хорошей одеждой: нанесите на тело масло, крем, жир, которые обладают изолирующими свойствами.
В любых случаях старайтесь избегать влажности и ветра. Особенно защищайте наиболее чувствительные к холоду голову, шею, живот, пах.
Если мерзнут ноги, может пригодиться старый солдатский способ: натолкать в сапоги, обувь бумагу, чуть ли не обернуть ею ноги - хоть какая-то, но защита. Неплохо помогают при замерзании ног активные движения ими, махи вперед-назад: тогда кровь приливает к ступням и пальцам и помогает им бороться с холодом.
Вообще делайте гимнастические упражнения, двигайте конечностями, мышцами лица. В компании можно согреваться, крепко прижимаясь к другим людям.
И последнее - не употребляйте алкогольных напитков. При создании иллюзии согревания они на самом деле лишь ослабляют силы сопротивления организма. Знаменитый стакан водки в замерзающего можно влить лишь тогда, когда он уже находится в теплом помещении и согревается либо в теплой сухой одежде, либо у печки.

Я открыла меню и крепко задумалась, стала считать нули. Так и есть, даже обычный капучино здесь тянет на 400 рублей. Вздохнув, заказала. А что делать, если деловую встречу мне назначили в одном из самых...

У села Дединово давно уже, лет 500, наблюдается раздвоение судьбы: оно расположено частью на правом берегу реки Оки, а частью — на левом. Именно здесь, в Дединово, при отце Петра I царе Алексее Михайловиче...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» вооружённых сил России со 2 по 8 мая уничтожили без малого четыре тысячи украинских боевиков. Об этом сообщила пресс-служба Министерства...

Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Из украинского плена вернулись 193 российских бойца. Столько же были переданы украинской стороне. Посредниками в проведении обмена...

В Москве арестовали заместителя директора военно-патриотического парка «Патриот» Министерства обороны, полковника в отставке Виталия Мелимука, которому вменяют взятку в размере 18 млн рублей. Фигуранта называют...

1671 Предводитель Крестьянской войны Степан Разин захвачен казачьими старшинами и выдан царским воеводам. После пыток его публично казнили в Москве возле Лобного места. 1682 Глава старообрядчества Аввакум Петров по указу государя...

Возьмусь утверждать: на моей памяти за последние полвека в городе воинской славы Белгороде не было таких странных майских праздников и такого тревожного Дня Победы, как сейчас. Когда-то на границе с Украиной,...

Знакомство наше состоялось на харьковском аэродроме, где базировался 676-й истребительный авиационный «Варшавский» Краснознаменный полк. На пару с моим отцом они в канун очередной годовщины Победы посадили меня,...

Это уже как явление природы: накануне очередного Дня Победы руководители всех уровней, «от Кремля до самых до окраин», демонстрируют повышенное и деятельное внимание к ветеранам Великой Отечественной. «Прошу...

Как помните, в прошлом году государство наконец-то вплотную подступилось к проблеме, о которой миллионы россиян знают не понаслышке: решило с помощью законов и других мер защитить наших людей от мошенников...

11 зараженных, трое умерших, больше сотни человек на карантине — таков итог двух недель, прошедших с момента, когда стало известно о вспышке заболевания на экспедиционном круизном судне-ледоколе Hondius. Тут же...

Живущие в Люблино москвичи уверены, что в автобусах, катящих мимо центра оптовой торговли «Москва», если кто и платил за проезд, так только они сами. Рыночные торговцы — гости с Востока за проезд...

40 лет назад состоялась премьера нашумевшего перестроечного фильма Карена Шахназарова «Курьер». Помните концовку той ленты? Главный герой Иван встречает вернувшегося из Афганистана солдата с обожженным лицом и боевыми...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удары по объектам энергетической инфраструктуры Украины, используемым украинской армией. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Кроме того, ударам подверглись...

Басманный районный суд Москвы вынес приговор члену банды спецназовцев Николаю Трушкову, который обвинялся в заказных убийствах. Об этом сообщает издание «КоммерсантЪ». 55-летний генеральный директор компании «Доминант»...

Небо, призванное оберегать, принесло смерть. Украинские беспилотники обрушились на общежитие местного колледжа. Результат — 21 загубленная юная жизнь, 42 молодых человека с ранениями... Это вопль боли, который...