- Çóðàá Èëüè÷, êàêîâû, íà âàø âçãëÿä, ïñèõîëîãè÷åñêèå ïîñëåäñòâèÿ òåðàêòîâ â ÑØÀ?
- Òðàãåäèÿ ïîäîðâàëà óâåðåííîñòü àìåðèêàíöåâ â íåóÿçâèìîñòè ñâîåé ñòðàíû. Ýòî ìîæåò îêàçàòüñÿ ñàìûì òÿæåëûì ïñèõîëîãè÷åñêèì ïîñëåäñòâèåì.
- Êàê ïðîÿâëÿåòñÿ ïîñòòðàâìàòè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî è ÷åì îíî îïàñíî?
-  ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóàöèè ïðèìåðíî ó 70 ïðîöåíòîâ ëþäåé âîçíèêàåò îñòðàÿ ðåàêöèÿ íà ñòðåññ. Îíà äëèòñÿ îò íåñêîëüêèõ ìèíóò äî íåñêîëüêèõ ñóòîê, à óæå ïîñëå ðàçâèâàåòñÿ ïîñòòðàâìàòè÷åñêèé ñòðåññîâûé ïñèõîç, êîòîðûé èñïûòûâàþò äî 30 ïðîöåíòîâ ïåðåæèâøèõ ñòðåññ. ×åëîâåêà ìó÷àþò êîøìàðû, îí âñå âðåìÿ âñïîìèíàåò ñòðàøíûå êàðòèíû òðàãåäèè, ó íåãî íàðóøàåòñÿ ñîí. Ëþäè ñòàíîâÿòñÿ ðàçäðàæèòåëüíûìè, äàæå àãðåññèâíûìè. Ó íåêîòîðûõ íà ïåðâîé æå ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ óñêîðÿåòñÿ òåìï âûïàäåíèÿ âîëîñ, ëîìàþòñÿ íîãòè, ó æåíùèí íàðóøàåòñÿ ìåíñòðóàëüíûé öèêë. Êòî-òî ïûòàåòñÿ ñíÿòü íàïðÿæåíèå àëêîãîëåì, à êòî-òî ëåêàðñòâàìè...
- Ïåðåæèâøèå ñèëüíûé ñòðåññ íóæäàþòñÿ â ïñèõèàòðè÷åñêîé ïîìîùè?
- Åñòü äâå êàòåãîðèè ëþäåé, êîòîðûì òàêàÿ ïîìîùü íåîáõîäèìà. Òå, êòî âîëåþ ñóäüáû îêàçàëñÿ â òðàâìèðóþùåé ñèòóàöèè, è òàê íàçûâàåìûå "âòîðè÷íûå æåðòâû", íåïîñðåäñòâåííî íå ïðèñóòñòâîâàâøèå íà ìåñòå ñîáûòèé, íî î÷åíü ñèëüíî èõ ïåðåæèâøèå.
- Ìîæåò, îïàñíîñòü òàèòñÿ óæå â èíôîðìàöèè î òðåâîæíûõ ñîáûòèÿõ? Íàïðèìåð, ñèíîïòèêè ñîîáùàþò: âîçìîæåí ñèëüíûé óðàãàí...
- Èíôîðìàöèþ íóæíî ïîäàâàòü ãðàìîòíî. Íàïðèìåð, òàê: âîçìîæíî, áóäåò óðàãàí, íå îñòàâëÿéòå äåòåé îäíèõ. Ïðîâåðüòå, õîðîøî ëè çàêðûòû îêíà. Ïåðåñòàâüòå ñâîè ìàøèíû, åñëè îíè íàõîäÿòñÿ ïîä äåðåâüÿìè. Òî åñòü ïîñîâåòîâàòü, êàê âñòðåòèòü óðàãàí ïîäãîòîâëåííûì. Íå ïðîñòî ïåðåäàâàòü "øòîðìîâîå ïðåäóïðåæäåíèå", íî îáÿçàòåëüíî ñ êîììåíòàðèÿìè ñïåöèàëèñòîâ.
- Êàê âû ñ÷èòàåòå, íàäî ëè äîçèðîâàòü íåãàòèâíóþ èíôîðìàöèþ? Íàïðèìåð, àìåðèêàíñêàÿ CNN íå ïîêàçûâàëà æåðòâ òðàãåäèè.
- È ïðàâèëüíî. Ìîæíî è íóæíî ïîêàçûâàòü ïîñòðàäàâøåãî, êîãäà åìó óæå îêàçàíà ïîìîùü, ÷òîáû óñïîêîèòü çðèòåëåé, óáåäèòü èõ â òîì, ÷òî ãîñóäàðñòâåííàÿ ñèñòåìà ðåàãèðîâàíèÿ íà ÷ðåçâû÷àéíóþ ñèòóàöèþ ðàáîòàåò èñïðàâíî. Íåëüçÿ çàïðåùàòü æóðíàëèñòàì ÷òî-òî ïîêàçûâàòü èëè ðàññêàçûâàòü, îäíàêî îíè äîëæíû çíàòü, êàê âîçäåéñòâóåò íà ïñèõèêó ÷åëîâåêà òà èëè èíàÿ èíôîðìàöèÿ, è äåéñòâîâàòü òàê, ÷òîáû ñîîáùåíèå î ÷ðåçâû÷àéíîì ñîáûòèè ïðèâëåêëî âíèìàíèå, íî íå âûçâàëî, ñêàæåì, ïàíèêè.
- Íî íå âñå æå ïàíèêåðû. Åñòü ëþäè, êîòîðûå õëîäíîêðîâíî ðåàãèðóþò íà êàòàñòðîôè÷åñêóþ ñèòóàöèþ, âåäóò ñåáÿ ðàçóìíî.
- Íî åñòü è äðóãèå, êîòîðûå ñ÷èòàþò: "Íè÷åãî íå áóäåò, ïðîðâåìñÿ". Èõ ïðåäóïðåæäàþò: âîçìîæíî íàâîäíåíèå, ïðèãîòîâüòå âñå íåîáõîäèìîå. À îíè ðàññóæäàþò òàê: "Äà òóò íèêîãäà íå çàòàïëèâàëî..." È íè÷åãî íå äåëàþò. Èíûå íà ïðåäóïðåæäåíèå ðåàãèðóþò òàê: "Äà, çíàåì, áóäåò íàâîäíåíèå..." - íî íèêàê ê íåìó íå ãîòîâÿòñÿ.
- Êàê ëå÷èòüñÿ îò ïåðåæèòîé òåõíè÷åñêîé òðàâìû?
- Ïîñëå òåðàêòîâ â Ðîññèè ñïåöèàëèñòû Öåíòðà èìåíè Ñåðáñêîãî ïðåäîñòàâëÿëè êîëëåãàì èç ÑØÀ âèäåîìàòåðèàëû, äàâàëè ðåêîìåíäàöèè, êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñ ïñèõîëîãè÷åñêèìè ïîñëåäñòâèÿìè, êîòîðûå ïåðåæèâàþò ïîñòðàäàâøèå è ñâèäåòåëè òðàãåäèè. Ñîòðóäíè÷åñòâî ìåæäó ïñèõèàòðàìè ÐÔ è ÑØÀ â ýòîé îáëàñòè äëèòñÿ óæå øåñòü ëåò. ß äóìàþ, ïå÷àëüíûé îïûò Ðîññèè ìîæåò ïðèãîäèòüñÿ íàøèì àìåðèêàíñêèì êîëëåãàì.  ÷àñòíîñòè, ìû ðàçðàáàòûâàåì ñèñòåìó îêàçàíèÿ ïîìîùè ïîñòðàäàâøèì ïðè àâòîêàòàñòðîôå. Èíîãäà ÷åëîâåê, ïîïàâøèé â àâàðèþ è íå ïîëó÷èâøèé íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ òðàâì, òåì íå ìåíåå áîèòñÿ ñíîâà ñåñòü çà ðóëü. Áîëåå òîãî, îí ñòàíîâèòñÿ ðàçäðàæèòåëüíûì, åãî ìó÷àåò áåññîííèöà. Òàêèå ëþäè íóæäàþòñÿ â ïîìîùè ñïåöèàëèñòîâ. Êîãäà óïàë ñàìîëåò íà äîì â Èðêóòñêå è ñïàñàòåëè íà÷àëè ðàñ÷èùàòü çàâàëû, íà ìåñòå ïðîèñøåñòâèÿ îêàçàëàñü æóðíàëèñòêà. Îíà àêòèâíî ïîìîãàëà ñïàñàòåëÿì èñêàòü â çàâàëå ìàëåíüêîãî ðåáåíêà. Ðåáåíêà íå íàøëè. À æåíùèíà ïîëó÷èëà íàñòîëüêî ñèëüíóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ òðàâìó, ÷òî óæå ñàìà íóæäàëàñü â ïîìîùè. Ó íåå ðàçâèëñÿ îñòðûé ïñèõîç.
- Æóðíàëèñòêó ìîæíî ïîíÿòü - â òàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ òðóäíî îñòàòüñÿ â ñòîðîíå. Ýòî åñòåñòâåííî - ïðèéòè íà ïîìîùü áëèæíåìó. Êàêîé äîëæíà áûòü ýòà ïîìîùü ñ òî÷êè çðåíèÿ ñïåöèàëèñòà?
- Îáû÷íî áëèçêèå ñîâåòóþò: "Âîçüìè ñåáÿ â ðóêè", "íå ïåðåæèâàé". ×åïóõà! Êîãäà ÷åëîâåê â òÿæåëîì ñîñòîÿíèè, åìó ñàìîìó íå ñïðàâèòüñÿ ñ ïîñëåäñòâèÿìè ïñèõîëîãè÷åñêîé òðàâìû. Ïóñòü îïûòíûé ïñèõèàòð ïîáåñåäóåò ñ íèì è åãî áëèçêèìè, äàñò êâàëèôèöèðîâàííûå ñîâåòû. Ãîòîâûõ ðåöåïòîâ íå ñóùåñòâóåò, ÷ðåçâû÷àéíûå ñèòóàöèè áûâàþò ðàçíûå, â òîì ÷èñëå è ãëóáîêî ëè÷íûå. Íàïðèìåð, ÷åëîâåê æèâåò îäèí, ó íåãî óìåð êîòåíîê, à êðîìå ýòîãî êîòåíêà ó íåãî íèêîãî íåò. Äëÿ íåãî ñìåðòü êîòà - òðàãåäèÿ. È åìó, áåçóñëîâíî, òîæå íåîáõîäèìà âðà÷åáíàÿ ïîìîùü.
- ×åëîâåê ïîïàë â àâàðèþ, ïîëó÷èë ðàíåíèÿ. Ïîíÿòíî, ÷òî åìó íóæíî âûçâàòü "ñêîðóþ". À äóøåâíûå ðàíû íå âèäíû...
- Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî â ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî îêàçàòü õèðóðãè÷åñêóþ ïîìîùü. Íè÷åãî ïîäîáíîãî! Åñëè ðàáîòà õèðóðãîâ êîí÷àåòñÿ â òå÷åíèå ïåðâûõ äâóõ ñóòîê, òî ðàáîòà ïñèõèàòðà ïîñëå ýòîãî ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå âàæíîé. Èáî ïîñëåäñòâèÿ ïåðåæèòîãî ñòðåññà ìîãóò äàâàòü î ñåáå çíàòü è ÷åðåç ìåñÿö, è äàæå ÷åðåç ãîä. Òàê ÷òî çíà÷åíèå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîìîùè ïñèõîëîãà òðóäíî ïåðåîöåíèòü.