В новогоднюю ночь лучше пить как можно меньше. Такую рекомендацию, как сообщает «Интерфакс», дал главный нарколог России Евгений Брюн.

«Единственный способ избежать неблагоприятных последствий - пить как можно меньше и удерживать как можно большие промежутки времени между бокалами. Бокал в Новый год - ритуал, но не повод для пьянки», - сказал Брюн.

Он также посоветовал не совмещать алкоголь со сладким и газированными напитками, поскольку при употреблении сахаров «продукты полураспада алкоголя дольше задерживаются в организме, а газированные напитки увеличивают всасываемость, может быть эффект катастрофический, с нарастанием алкогольного опьянения».

Нарколог также не советует «создавать» защиту от спиртного в виде жирной пищи, поскольку рано или поздно алкоголь ее пробьет.

Также Брюн крайне не рекомендует похмеляться и не ходить утром в баню.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова предупредила россиян, планирующих делать прививку от коронавирусной инфекции COVID-19, что за две недели до вакцинации и в течение 42 дней после укола им придется воздержаться от употребления спиртного.

По этому поводу Евгений Брюн и глава центра имени Гамалеи Александр Гинцбург отметили, что бокал шампанского на встрече Нового года не повредит.

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

В общем-то совершенно неважно, кто его разлил — незнакомая Аннушка или родной дедушка. Важно, что суперклей. Слушайте и запоминайте, кому-нибудь это спасет кучу нервов, убережет вас от инфаркта, а любимого внучка —...

Главный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова перечислила восемь жизненно важных прививок, которые необходимо сделать каждому жителю России. «В первые дни жизни — это вакцины от туберкулеза, гепатита B. Затем...

Чтобы тренировки по бегу приносили удовольствие, их нужно начинать постепенно, со щадящих нагрузок. Такой совет дал в комментарии для Национальной службы новостей тренер по бегу, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Евгений Альминов. Он...