По статистике, 97% женщин и 68% мужчин в мире страдают той или иной формой пищевой зависимости. Чаще всего подобную зависимость вызывает сладкая, высококалорийная, жирная пища. Британские ученые провели интересный эксперимент, в котором приняли участие 25 человек. Все добровольцы - любители шоколада - на три дня полностью отказались от сладкого. Затем им предложили следующий выбор: либо прогуляться 15 минут пешком, либо просто посидеть. После этого каждый из них получил несложное задание - решить математическую задачку. Для стимуляции умственной деятельности при выполнении задания всем участникам эксперимента дали по плитке шоколада. Оказалось, что выбравшие прогулку справились с задачкой лучше, чем те, кто остался в помещении, причем они даже не притронулись к сладости.
ТАБЛЕТКИ ПОМОГУТ ПРИ СМЕНЕ ЧАСОВОГО ПОЯСА
Компания Vanda Pharmaceuticals Inc. разработала препарат "Тасимелтеон", помогающий бороться с последствиями резкой смены часовых поясов при длительных авиаперелетах. Была исследована эффективность лечения этим препаратом бессонницы, вызванной сменой временных поясов. Для этого 450 добровольцев бодрствовали на пять часов дольше, чем обычно, при этом за 30 минут до сна они принимали различные дозы "Тасимелтеона" или плацебо. После приема "Тасимелтеона" участники засыпали быстрее и спали на 30-120 минут дольше, чем после приема плацебо. Новый препарат может оказаться полезным не только для авиапассажиров, но и для работающих в ночную смену. В продаже он появится в ближайшие несколько лет.
