Исследователи уверены, что, выпивая по половине бокала вина в день, мужчины могут продлить себе жизнь на пять лет. Такое открытие они сделали на основе данных эксперимента, в котором принимали участие 1373 человека в возрасте 50 лет. Все участники эксперимента проходили обследование с 1960 по 2000 год. Оказалось, что умеренное потребление алкоголя увеличивало продолжительность их жизни по сравнению с трезвенниками. Однако употребление более чем 20 граммов абсолютного алкоголя, наоборот, сокращало годы жизни. Мужчины, выбирающие вино, жили на 2,5 года дольше любителей пива и на 5 лет дольше, чем те, кто совсем не употреблял спиртных напитков.
Аспирин спасет от рака
Если принимать аспирин каждый день, можно значительно снизить риск заболевания раком. Об этом сообщили эксперты из Центра изучения рака в Великобритании. Люди, принимавшие аспирин в течение 10 лет, реже страдали от рака груди и кишечника. Прием этого препарата в среднем возрасте, например начиная с 40 лет, положительно сказывается на здоровье после 60 лет, когда и происходит большинство случаев заболевания. Ученые считают, что лекарство блокирует действие протеинов, связанных с развитием рака в организме.
Кофе действует как наркотик
Любители кофе, не успев выпить привычную чашечку бодрящего напитка за завтраком, могут днем испытать приступ головной боли. К такому выводу пришли ученые из медицинского колледжа Вермонта и школы Джона Хопкинса, проанализировавшие электрическую активность мозга и скорость кровотока при недостатке кофеина. Кроме того, исследователи провели эксперимент, во время которого его участники получали капсулы с кофеином и плацебо. В результате выяснилось, что нехватка кофеина меняет скорость кровотока и показатели ЭЭГ: человеком овладевает сонливость, и он теряет бдительность.
SMS-сообщения провоцируют аварии
При управлении автомобилем отправка текстовых сообщений по мобильному телефону представляет собой смертельную угрозу. Это утверждение доказано экспериментально исследователями медицинской школы Восточной Виргинии (США). Для проведения эксперимента ученые пригласили подростков 16-18 лет, имеющих шестимесячный водительский опыт. При проведении исследования использовался компьютерный симулятор вождения. Когда подростки при управлении автомобилем писали SMS-сообщения, они были крайне невнимательными: часто съезжали с дороги, резко изменяли скорость, нарушали правила дорожного движения и даже сбивали пешеходов. В реальности это могло бы привести к серьезным последствиям. Причина такого поведения проста: человек отвлекается от наблюдения за дорогой, так как его мозг сосредотачивается на написании текста.
Кешью полезен для зубов
Японские ученые сообщают, что содержащиеся в орехах кешью вещества уничтожают бактерии, которые разрушают зубную эмаль. Кроме того, в кешью содержится гораздо меньше жиров, чем в других орехах. Исследователи подчеркивают, что регулярное употребление кешью поможет долго сохранять зубы здоровыми. Полезные свойства этих орехов известны очень давно, и в разных странах их используют по-разному. К примеру, в Бразилии кешью считается афродизиаком, средством против астмы, бронхита, гриппа, расстройств желудка и даже диабета.
Лактобактерии снимут тревогу
Известно, что лактобактерии положительно влияют на работу кишечника. Немецкие медики, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что употребление пробиотиков, содержащих лактобактерии, способствует также ослаблению симптомов тревоги у людей, страдающих синдромом хронической усталости. В исследовании приняли участие 39 человек, и те из них, кто получал пищевую добавку, содержащую лактобактерии, стали чувствовать себя лучше, у них уменьшились симптомы тревоги. Врачи подчеркивают: успокаивающий эффект приема препаратов, содержащих лактобактерии, стал совершенно новым открытием.
Белый чай сделает фигуру стройнее
Хорошей альтернативой изнуряющим диетам и идеальным естественным средством для похудения может стать белый чай. Его эффективность при лечении ожирения была доказана в ходе экспериментов с адипоцитами - жировыми клетками человека. Растительный экстракт, содержащийся в белом чае, хорошо подавлял размножение адипоцитов. Белый чай производится из зародышей листьев, проходит меньшую обработку и сохраняет больше компонентов, которые активно действуют на клетки тела. В частности, в нем содержатся метилксантины (кофеин) и эпигаллогахетин-3-галлат, которые расщепляют жир.
Головоломки развивают мозг
Существует множество способов тренировать память и поддерживать мозг в хорошей форме: кроссворды, таблицы "судоку", электронные игры на развитие памяти, головоломки. Германские ученые провели исследования, чтобы выяснить, какое из предложенных средств оказывает на мозг и на память наилучшее влияние. Как выяснилось, "судоку" и компьютерные игры на развитие памяти положительно влияют на работу мозга. Однако самыми эффективными являются задания, которые проверяют более обширный объем знаний, чем уже имеющийся у человека. Существует ряд книг и электронных игр, которые близки к идеалу в этом смысле, считают эксперты. Лучшие упражнения построены таким образом, что постепенно становятся все более и более сложными, и человек обучается новому с переходом на каждый новый уровень.
Слепоту вылечат витамином В1
Найден новый эффективный метод борьбы со слепотой. Помочь избавиться от недуга сможет одна из форм витамина В1. К такому выводу пришли американские исследователи. У грызунов провоцировали симптомы увеита - воспаления сосудистой оболочки глазного яблока. Именно увеит провоцирует высокие темпы распространения слепоты. После возникновения заболевания грызунам давали бенфотиамен, форму витамина В1, благодаря которому блокировались любые признаки воспалительных нарушений при заболеваниях глаз. Кроме того, витамин быстро усваивается организмом, его применение не имеет побочных эффектов. Офтальмологи уверены, что в будущем это вещество может стать идеальным средством лечения слепоты.
