В праздники люди большую часть времени проводят в кругу своих близких. Но сидеть рядом — это еще не значит быть вместе. Длинные новогодние праздники можно провести с пользой для себя и домочадцев. О том, как это лучше сделать, рассказал психолог Вадим ХОЛОДЦОВ.
— Многие считают, что Новый год -это сугубо семейный праздник. Думаю, правильно считают. Праздники вообще лучше проводить с теми, кого мы любим, о ком заботимся. Есть такая аббревиатура — ДОМ. Это три ключевые вещи, три важных момента, о которых лучше задуматься заранее.
Итак, первая буква «Д» — действие. Это может быть любая совместная деятельность с детьми, супругом или родственниками. Речь не только о совместных выходах в свет: в театры, на новогодние представления, на каток или в кино. Можно вместе сделать елочные украшения, подарки для друзей и близких. Можно вместе придумать праздничное меню, а потом в шесть-восемь рук накрыть на стол. Если будет вдохновение, можно разыграть мини-спектакль. Родители устали от активности за предыдущий год, а дети-то нет, они полны энергии. Такая совместная активная деятельность очень полезна родителям, чтобы разнообразить рабочие и бытовые будни. А дети смогут в творческой совместной деятельности ощутить внимание и родительскую любовь. Даже если вы вместе вылепите снеговика, это уже будет хорошо, но желательно — и это совет психолога — вылепить столько снеговиков, сколько есть членов вашей семьи.
Вторая буква «О» — общение, причем качественное общение. Пауза в ежедневной суете — хорошее время, чтобы понять, чем живет близкий человек. Послушать его, услышать, наконец. Хорошо даже просто побыть рядом, посидеть в одной комнате, никуда не торопясь, поговорить. Не выяснять отношения, не прессовать, а просто пообщаться. Кстати, темы разговора можно заранее обсудить или пусть это будет экспромт.
Буква «М» — мир да лад в семье. Время праздников — время, когда хочется вести себя по-другому, жить чуточку иначе, лучше. Мы пытаемся разнообразить свою жизнь, внести в нее что-то новое и даже неожиданное. И небольшие ошибки здесь неминуемы. Поэтому будьте помягче к своим ближним, старайтесь прощать им промахи, с пониманием относитесь к попыткам своих детей быть собой. Постарайтесь увидеть и почувствовать желания и потребности своих близких и любимых. Проживайте на полную катушку каждую минуту совместного и волшебного праздника.
А чтобы ваше новогоднее желание исполнилось, его необходимо четко сформулировать и записать на бумажке. Рекомендую в записку внести два пожелания: первое для одного члена вашей семьи (брат/сестра, мама/папа), другое — для всей вашей семьи. Например: «Я хочу, чтобы в нашей семье было больше любви».
