ÄÓÐÈËÊÀ ÑÅÐÄÅ×ÍÀß
Ïàðó ëåò íàçàä ïîñ÷àñòëèâèëîñü ìíå íåñêîëüêî ÷àñîâ ïðîãîâîðèòü ïî äóøàì ñ óäèâèòåëüíûì ñòàðèêîì, àêàäåìèêîì, êîòîðûé ïî÷òè 30 ëåò ïðîðàáîòàë ãëàâíûì õèðóðãîì Êðåìëåâñêîé áîëüíèöû. Ïîä åãî ñêàëüïåëåì ëåæàëè âåðøèòåëè ñóäåá âåëèêîé ñòðàíû. Àêàäåìèêà âîçìóùàëà ÷åðåñ÷óð íàâÿç÷èâàÿ è çàâèðàëüíàÿ ìåäèöèíñêàÿ ðåêëàìà:
- Íà Çàïàäå òîæå ìíîãî ýôèðíîãî âðåìåíè îòâîäèòñÿ ìåäèöèíå, íî ýòî ïðîñâåòèòåëüñêèå ïåðåäà÷è, áåñåäû ñ âðà÷àìè íà ñàìûå ðàçíûå òåìû. À ó íàñ òåëåðåêëàìà òâåðäèò íà âñþ ñòðàíó: "Îò õâîðè â æèâîòå Ñìåêòà ïîìîæåò âñåé ñåìüå!" ×òî ýòî çà õâîðü â æèâîòå? Çðèòåëü ìîæåò ïîíÿòü è òàê: áîëèò æèâîò - ïðèíèìàé Ñìåêòó! Ýòî æå áåçîáðàçèå, íåäîïóñòèìàÿ âåùü! Ìîæåò áûòü, ó ÷åëîâåêà åùå íå âûÿâëåííûé ðàê æåëóäêà. Îí ñëóøàåò ðåêëàìó, èäåò â àïòåêó, ïîêóïàåò è ïðèíèìàåò Ñìåêòó, à ó íåãî ýòîò "ðà÷îê" ðàñòåò è ðàñòåò... Ñêîëüêî â ìîåé ïðàêòèêå áûëî ñëó÷àåâ, êîãäà ëþäè òåðïåëè áîëü â æèâîòå, íå õîäèëè ê âðà÷ó, çàíèìàëèñü ñàìîëå÷åíèåì. À â ðåçóëüòàòå - çàïóùåííîå çàáîëåâàíèå îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè: ïåðèòîíèò, ðàê òîëñòîé êèøêè ñ ìåòàñòàçàìè.
Ýòè ñëîâà ñòàðîãî õèðóðãà ÿ âñïîìíèë, êîãäà ïî ÎÐÒ è ÐÒÐ íà ïðîøëîé íåäåëå íåñêîëüêî ðàç ïðîêðóòèëè ðåêëàìó: "Ñåðäöå íîåò è áîëèò? Ïðèíèìàé Êàðäèîôèò!"
Áîëè â ëåâîé ïîëîâèíå ãðóäíîé êëåòêè, ñóáúåêòèâíî îùóùàåìûå êàê ñåðäå÷íûå, ìîãóò áûòü ñèìïòîìîì áîëåå 20 ðàçëè÷íûõ íåäóãîâ. Ýòî è ìèîêàðäèîäèñòðîôèÿ, ñâÿçàííàÿ ñ íåâðîçàìè, ñ êëèìàêñîì, ñ àëêîãîëèçìîì. È èíôåêöèîííî-àëëåðãè÷åñêèé ìèîêàðäèò â ðåçóëüòàòå àíãèíû. È, êîíå÷íî, èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà âïëîòü äî ìèêðîèíôàðêòà.
À ÷àñòî áîëè ñëåâà íèêàê íå ñâÿçàíû ñ ïîðàæåíèåì ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, íàïðèìåð, ïðè ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèè. Êîðî÷å, ðàçîáðàòüñÿ, âûÿâèòü ïðè÷èíó áîëåé è íàçíà÷èòü íóæíîå ñðåäñòâî äîëæåí âðà÷. Ñ ñåðäöåì ëó÷øå íå øóòèòü. À ïðèãîòîâëåííûé èç êîðíÿ ñîëîäêè Êàðäèîôèò äàæå íå ÿâëÿåòñÿ ëåêàðñòâåííûì ïðåïàðàòîì. Îí çàðåãèñòðèðîâàí êàê äîáàâêà ê ïèùå è ìîæåò óïîòðåáëÿòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ñ ïðîôèëàêòè÷åñêîé è îáùåóêðåïëÿþùåé öåëüþ.
ÏÎÍÎÑ ÂÌÅÑÒÎ ÊÀÐÈÅÑÀ
À òåïåðü î êàðèåñå, áóäü îí íåëàäåí. Âåäü åñëè ñóäèòü ïî êîëè÷åñòâó ðåêëàìû, äëÿ áîëüøèíñòâà ðîññèÿí îò ìàëà äî âåëèêà ýòî ñåãîäíÿ ïðîáëåìà íîìåð îäèí, ïî âàæíîñòè íàìíîãî îïåðåæàþùàÿ ïåðõîòü è êðèòè÷åñêèå äíè. Êîãäà ìàëü÷èê ðàññêàçûâàåò, êàê æâà÷êà ïîáåæäàåò "êàðèîçíûõ ìîíñòðîâ", ÿ óëûáàþñü äåòñêîé âûäóìêå. Íî êîãäà æóþùèå äåâóøêè óâåðÿþò íàñ, ÷òî òåïåðü èì íå íóæíû çóáíàÿ ùåòêà è ïàñòà, ìíå ñòàíîâèòñÿ íå ïî ñåáå.
Âîçìîæíî, ÿ êîãî-òî ñèëüíî îãîð÷ó, íî æåâàòåëüíàÿ ðåçèíêà êàê ïàíàöåÿ îò êàðèåñà - ýòî ÷åïóõà, ïîòîìó ÷òî æóé, íå æóé - âñå ðàâíî ïîëó÷èøü êàðèåñ, åñëè ïëîõî ÷èñòèøü çóáû è ãîäàìè íå õîäèøü ê çóáíîìó. À ÷èñòèì ìû èõ íåâàæíî, íà ñêîðóþ ðóêó è î÷åíü ïðèìèòèâíûìè äâèæåíèÿìè, îò÷åãî íà ýìàëè îñòàþòñÿ ìåñòà, êîòîðûõ äàâíî íå êàñàëàñü çóáíàÿ ùåòêà .
Ïîæàëóé, ñàìûé ÷åñòíûé èç âñåõ òåëåïðîïàãàíäèñòîâ æåâàòåëüíîé ðåçèíêè - ëåòàþùèé êðîëèê, êîòîðûé ãîâîðèò: "Ïðîäîëæàÿ ÷èñòèòü çóáû óòðîì è âå÷åðîì, íå çàáûâàé ïîñëå åäû ïîæåâàòü íîâûé Äèðîë". È ïðàâäà, ïî÷åìó áû íå ïîæåâàòü? Ãëàâíîå - íå çàáûâàòü, ÷òî âñå õîðîøî â ìåðó. À â ñîñòàâ æâà÷êè áåç ñàõàðà îáû÷íî âõîäÿò åãî çàìåíèòåëè ñîðáèò è êñèëèò, êîòîðûå äåéñòâóþò êàê çàïðàâñêîå ñëàáèòåëüíîå. Âàì ýòî íóæíî?
ÑÆÈÃÀÍÈÅ ÄÅÍÅÃ, À ÍÅ ÆÈÐÀ
×åì ìåíüøå íà òåáå âåùåé, òåì çàìåòíåå íåäîñòàòêè ôèãóðû. Êàêàÿ ðóññêàÿ íå ìå÷òàåò áûñòðî ïîõóäåòü! Êàê áûëî áû çäîðîâî, ïàëåö î ïàëåö íå óäàðèâ, ïðåâðàòèòüñÿ èç ìàòðåøêè â êóêëó Áàðáè! È âîò ýòó îñîáåííîñòü æåíñêîé ïñèõîëîãèè ÷åòêî óëîâèëè è ðåøèëè èñïîëüçîâàòü ðåêëàìùèêè.
À âîò ÷òî äóìàåò ïî ýòîìó ïîâîäó êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Àëåêñåé Ìåäâåäåâ:
- Ñðåäñòâà äëÿ ïîõóäåíèÿ, êîòîðûå ïðîäàþòñÿ â íàøåé ñòðàíå îáû÷íî â âèäå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê (ÁÀÄ), ìîæíî ðàçäåëèòü íà íåñêîëüêî ãðóïï.
Ïåðâàÿ - òàê íàçûâàåìûå "ñæèãàòåëè æèðà" - ýòî êîììåð÷åñêîå íàçâàíèå ÁÀÄ. Íà ñàìîì äåëå âåùåñòâ, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî áûëè áû ñæèãàòåëÿìè æèðà, ïðàêòè÷åñêè íå ñóùåñòâóåò. Òàêèå ñðåäñòâà, êàê õîëèí, ëåöèòèí, ìåòèîíèí, äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáñòâóþò ðàñùåïëåíèþ æèðà. Íî òîëüêî íå íà æèâîòå è íå íà áåäðàõ, à... â ïå÷åíè.
Ñòèìóëÿòîðû. Ýòè ñðåäñòâà îáëàäàþò ïñèõîñòèìóëèðóþùèì ýôôåêòîì, îíè êàê áû ïîäñòåãèâàþò âåñü îðãàíèçì è ïðèòóïëÿþò ÷óâñòâî ãîëîäà. Ñàìûé ëåãêèé èç íèõ - êîôåèí, à îäèí èç ñàìûõ ñèëüíûõ - àìôåòàìèí, ñïîñîáíûé âûçâàòü çàâèñèìîñòü ïî òèïó íàðêîòè÷åñêîé. Îí ñîäåðæèòñÿ â ïèùåâûõ äîáàâêàõ, ñäåëàííûõ èç ðàñòåíèÿ ýôåäðû. Òàáëåòêè ñ ðàñòèòåëüíûì ýôåäðèíîì âåñüìà ïîïóëÿðíû â Àìåðèêå. Ó íàñ äîáàâîê ñ ýôåäðîé î÷åíü ìàëî, è ââîçÿò èõ ÷àùå âñåãî íåëåãàëüíî.
Áëîêàòîðû æèðà. Êàê ïðàâèëî, ýòî êëåò÷àòêà, õèòèí è äðóãèå âåùåñòâà, ñïîñîáíûå ñâÿçûâàòü â êèøå÷íèêå êàêîå-òî êîëè÷åñòâî æèðà, íî î÷åíü íåáîëüøîå. Ãëàâíîå, íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê ïîäêîæíîìó æèðó áëîêàòîðû íå èìåþò. Êîãäà â ðåêëàìå ðàñïèñûâàþò, êàê îíè äîëáÿò æèðîâûå çàëåæè, íå âîñïðèíèìàéòå ýòî âñåðüåç.
Ôåðìåíòû. Ñàìûé èçâåñòíûé - àíàíàñîâûé ôåðìåíò áðîìåëàéí.  ñâîå âðåìÿ î÷åíü íàñòîé÷èâî óòâåðæäàëè, ÷òî îí îáëàäàåò îãðîìíîé æèðîñæèãàþùåé ìîùüþ. À íåäàâíî ýòîò ìèô ïîäõâàòèëè íåêîòîðûå ïðîèçâîäèòåëè àíàíàñîâîãî ñîêà. Äîëæåí èõ ðàçî÷àðîâàòü: áðîìåëàéí æèðû íå ñæèãàåò. Ýòîò ðàñòèòåëüíûé ôåðìåíò ñïîñîáåí ðàñùåïëÿòü òîëüêî áåëêè è òîëüêî â ïèùåâàðèòåëüíîì òðàêòå. Ê ïîäêîæíûì çàëåæàì æèðà áðîìåëàéí ïðîíèêíóòü íèêàê íå ìîæåò. Ïîýòîìó, êîãäà âàì ïðîòÿãèâàþò ëèñòî÷åê ñ àêêóðàòíî ïåðåïèñàííîé àíàíàñîâîé äèåòîé, áîëüøîãî çíà÷åíèÿ åìó ïðèäàâàòü íå ñòîèò.
Ïèêîëèíàò õðîìà. Ýòî âåùåñòâî î÷åíü ÷àñòî âõîäèò â ñîñòàâ äîáàâîê äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà. Åñëè âû âîçüìåòå áàíî÷êó ñ êàêîé-íèáóäü ñóïåðñèñòåìîé èëè ñóïåðôîðìóëîé, îáåùàþùåé ïîõóäåíèå áåç ñòðîãîé äèåòû, òî íàâåðíÿêà íàéäåòå òàì ïèêîëèíàò õðîìà. Îí äàæå óäîñòîèëñÿ ñïåöèàëüíîé ñòàòüè â "Æóðíàëå Àìåðèêàíñêîé ìåäèöèíñêîé àññîöèàöèè". Ýòî âëèÿòåëüíîå èçäàíèå ðåäêî óäåëÿåò âíèìàíèå îêîëîíàó÷íûì ÁÀÄ. Íî â äàííîì ñëó÷àå ïîâîä áûë ñåðüåçíûé: ïèêîëèíàò õðîìà çàïîäîçðèëè... â êàíöåðîãåííîì äåéñòâèè.
Òàê íàçûâàåìûå ÷àè äëÿ ïîõóäåíèÿ è âûâåäåíèÿ øëàêîâ. ×àùå âñåãî ýòî ïðîñòî ñáîðû ñëàáèòåëüíûõ òðàâ. Õóäåòü òàêèì ñâîåîáðàçíûì ñïîñîáîì - íå òîëüêî ãëóïî, íî è îïàñíî, ïîòîìó ÷òî ìîæíî ïîòåðÿòü ñëèøêîì ìíîãî âîäû è ìèêðîýëåìåíòîâ, æèçíåííî íåîáõîäèìûõ îðãàíèçìó.
Áóäüòå çäîðîâû.