Ãëàâíàÿ Æèçíü 01:01 26 Ìàÿ 2005 200
Íàêîíåö-òî íàñòóïàåò äîëãîæäàííûé ñåçîí îòïóñêîâ! Êîíå÷íî, âñåì íàì â ýòî âðåìÿ õî÷åòñÿ êàê ìîæíî áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü íà ïðèðîäå, íî... Êàê âî âðåìÿ çàãàðà óáåðå÷üñÿ îò âîçìîæíûõ ïðîáëåì? È êàê ýêñòðåííî óáðàòü òî, ÷åãî íà ëþäÿõ ïîêàçûâàòü íå õîòåëîñ
Êîáûëêèíà Èðèíà

ËÈÖÎÌ Ê ÑÎËÍÖÓ
Êîñìåòîëîã Ëàðèñà ÍÎÂÈÊÎÂÀ:
- ×òîáû ñîëíûøêî íå çàñòàëî âàñ âðàñïëîõ, ïîçàáîòüòåñü çàðàíåå î çàùèòíûõ ñðåäñòâàõ. Íåêîòîðûå èç íèõ íåîáõîäèìî íàíîñèòü ïîñëå êàæäîãî êóïàíèÿ è âûòèðàíèÿ ïîëîòåíöåì, à äðóãèå âûäåðæèâàþò ìíîãîêðàòíîå êóïàíèå â ñîëåíîé âîäå è èãðû â ïåñêå.
- Êàê îïðåäåëèòü, êàêîå òåáå ïîäîéäåò ëó÷øå âñåõ?
- Íà âñåõ ñðåäñòâàõ öèôðàìè îáîçíà÷àåòñÿ òàê íàçûâàåìûé ôàêòîð çàùèòû: "10", "15", "25" è ò. ä. Îí óêàçûâàåò, êàê äîëãî âû ìîæåòå íàõîäèòüñÿ íà ñîëíöå, åñëè âîñïîëüçîâàëèñü êðåìîì. Íàïðèìåð, åñëè âû îáû÷íî íå îáãîðàåòå â òå÷åíèå 10 ìèíóò, òî, íàìàçàâøèñü êðåìîì ñ çàùèòíûì ôàêòîðîì 15, ýòî ïðîäëèòñÿ â 15 ðàç äîëüøå - òî åñòü 150 ìèíóò.
- Èç ÷åãî æå îíè ïðèãîòàâëèâàþòñÿ?
- Îñíîâíûõ êîìïîíåíòîâ ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ ìíîãî. ß èõ ïðîñòî ïåðå÷èñëþ:
* ÓÔ-ôèëüòð - ñèíòåòè÷åñêîå âåùåñòâî, êîòîðîå íå ïðîïóñêàåò â êîæó ñîëíå÷íûå ëó÷è òîêñè÷åñêîé ãàììû ñïåêòðà è îáåñïå÷èâàåò çàùèòó.
* Âèòàìèí Å (àíòèîêñèäàíò) ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ.
* Âèòàìèí À ïèòàåò êîæó, ñòèìóëèðóåò ðåãåíåðàöèþ åå êëåòîê.
* Ýêñòðàêòû ïåðñèêîâîãî ìàñëà, ìàñëà Shea, àëîý âåðà, êàëåíäóëû èãðàþò óñïîêàèâàþùóþ ðîëü.
À àìèíîêèñëîòû óâëàæíÿþò êîæó.
Íî êîæó íóæíî íå òîëüêî çàùèùàòü, íî è óñïîêàèâàòü ïîñëå ñîëíöà.
Äëÿ ýòîãî ñóùåñòâóþò êðåìû ïîñëå çàãàðà. Íåðåäêî îíè ñîäåðæàò ìåíòîë, àëëàíòîèí, êåðàòàí, âèòàìèí Å è ìàñëî îáëåïèõè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ðàçäðàæåíèþ êîæè è ïîääåðæèâàþò åå âîäíî-æèðîâîé áàëàíñ.
ØÅËÊÎÂÛÅ ÍÎÆÊÈ
Ãëàâíûé ìåíåäæåð öåíòðîâ ëàçåðíîé ìåäèöèíû Ãàëèíà Ó×ÅÍÎÂÀ:
- Îãðîìíîå êîëè÷åñòâî æåíùèí â ýòîò ïåðèîä îçàáî÷åíî òåì, êàê óáðàòü ëèøíþþ ðàñòèòåëüíîñòü íà òåëå è íîãàõ. Ìåòîäîâ ñåé÷àñ òàêèõ ìíîæåñòâî.
Ýòî è âîñêè, è äåïèëÿòîðû, è ýïèëÿòîðû, è ñìîëû. Îíè ýôôåêòèâíû, íî íåêîòîðûå ìîãóò âûçâàòü òàêîå íåïðèÿòíîå îñëîæíåíèå, êàê âðîñøèå âîëîñû. Ýòî øòóêà î÷åíü áîëåçíåííàÿ è îñòàâëÿåò íåêðàñèâûå ïÿòíà.
Áîðîòüñÿ ñ òàêèì ÿâëåíèåì òðóäíî, íî äåëî äàæå íå â ýòîì. Åñëè ó âàñ îáðàçîâàëèñü âðîñøèå âîëîñû - ýòî ñèãíàë ê òîìó, ÷òîáû ïîñåòèòü ýíäîêðèíîëîãà è ãèíåêîëîãà - âîçìîæíî, â âàøåì îðãàíèçìå ñëèøêîì ìíîãî ìóæñêèõ ãîðìîíîâ, è îí íóæäàåòñÿ âî âìåøàòåëüñòâå.
Ëó÷øå âñåãî ëèøíèå âîëîñû óáèðàòü ôîòî- è ëàçåðíîé ýïèëÿöèåé. Åå õâàòàåò íà 1,5-2 ìåñÿöà, à îòðàñòàþùèå ïîòîì âîëîñêè ñòàíîâÿòñÿ òîíåíüêèìè, ìàëîçàìåòíûìè è ñ êàæäûì ðàçîì óäàëÿþòñÿ âñå ëåã÷å è ëåã÷å. Ïðàâäà, è çäåñü åñòü ñâîå "íî". Äåëàòü åå íóæíî íå ïîçäíåå, ÷åì çà íåäåëþ äî çàãàðà, à íà óæå çàãîðåâøåé êîæå ëó÷øå ïðèìåíÿòü äðóãîé ñïîñîá.
- À öåëëþëèò â ýêñòðåííîì ïîðÿäêå ìîæíî åñëè íå óáðàòü, òî õîòÿ áû ÷óòü-÷óòü óìåíüøèòü?
- Êàê ýòî íè ïå÷àëüíî, íî íåïðèÿòíàÿ "àïåëüñèíîâàÿ êîðêà" ïîÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî ó æåíùèí, äîæèâøèõ óæå äî âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå, íî è ó ñîâñåì ìîëîäåíüêèõ äåâóøåê. Ìåæäó ïðî÷èì, îäíà èç ïðè÷èí - ýòî äèåòû. Òàê ÷òî ñ áåñêîíòðîëüíûì ïîõóäåíèåì íóæíî áûòü î÷åíü àêêóðàòíûìè. Íî áîðîòüñÿ ñ ýòèì ÿâëåíèåì òîæå ìîæíî. Ñàìûå íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ýôôåêòèâíûå ìåòîäû - ýòî ìèîñòèìóëÿöèÿ è âàêóóìíûé ìàññàæ.

 ìîåì äåòñòâå ïðîñòûå âåùè çàïîìèíàëè ñðàçó - íà òî îíè è ïðîñòûå

Ãóçåëü Àãèøåâà
Òðóä

Çàáûëà íàóøíèêè, à çà îêíîì òåìåíü, íè÷åãî íå âèäíî, òàê ÷òî âûñìàòðèâàòü ÷òî-òî è îòâëåêàòüñÿ íå ïîëó÷àåòñÿ. Äâåðè âàãîíà íà øàðíèðàõ — êàæäûé âõîäÿùèé è âûõîäÿùèé ýíåðãè÷íî èõ ðàñïàõèâàåò...

Áûâøåãî íà÷àëüíèêà îäíîãî èç ïåòåðáóðãñêèõ ÎÌÂÄ àðåñòîâàëè çà «êðûøåâàíèå» òîðãîâöåâ ñïèðòíûì áåç ëèöåíçèè

Èðèíà Ñìèðíîâà, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Òðóä

Î÷åðåäíîé ðóêîâîäèòåëü ïîëèöèè àðåñòîâàí çà êðóïíóþ âçÿòêó â Ëåíîáëàñòè. Ñóä îòïðàâèë ïîä ñòðàæó íà äâà ìåñÿöà òåïåðü óæå áûâøåãî íà÷àëüíèêà ÎÌÂÄ ïî Êèðîâñêîìó ðàéîíó Ãåííàäèÿ Ðîøêó. Ïîëêîâíèêó ïîëèöèè âìåíÿþò ïîëó÷åíèå âçÿòîê...

Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ ïèùè

 ðîññèéñêèõ ðåãèîíàõ ðÿäîì ñ æèëûìè äîìàìè ñòàëè âñ¸ ÷àùå ïîÿâëÿòüñÿ âîëêè. Îá ýòîì ñîîáùàþò â ïÿòíèöó, 16 îêòÿáðÿ, ïîäïèñ÷èêè Telegram-êàíàëà Shot. Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ...

Æèçíü 00:01 / 23 Îêòÿáðÿ 2026 4439
Êàëåíäàðü: 23 îêòÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1958 ãîäó Áîðèñ Ïàñòåðíàê íàçâàí ëàóðåàòîì Íîáåëåâñêîé ïðåìèè ïî ëèòåðàòóðå

Òðóä

1748 Çàâåðøåíî ñòðîèòåëüñòâî ïåðâîé â Ðîññèéñêîé èìïåðèè õèìè÷åñêîé ëàáîðàòîðèè, îñíîâàííîé Ì. Â. Ëîìîíîñîâûì. 1812 Ìîñêâà, îñòàâëåííàÿ áåç áîÿ ïîñëå Áîðîäèíñêîãî ñðàæåíèÿ, îñâîáîæäåíà îò ôðàíöóçîâ. 1814 Õèðóðã Äæîçåô...

Íîâèíêîé íûíåøíåãî òóðèñòè÷åñêîãî ñåçîíà ñòàëè íàãëûå êðàæè ïðÿìî â ñàëîíàõ ïàññàæèðñêèõ âîçäóøíûõ ëàéíåðîâ

Îëåã Øåâöîâ, ïîëèòè÷åñêèé îáîçðåâàòåëü «Òðóäà»
Òðóä

Îòïðàâëÿÿñü â äàëüíèå ïîåçäêè, îïûòíûå òóðèñòû äîëæíû çíàòü, êàê âàæíî íå òåðÿòü â óãàðå îòäûõà áäèòåëüíîñòü, ÷òîáû íå ñòàòü æåðòâîé âîðîâ, êîòîðûå âñåãäà îñîáåííî ðàäû äîâåð÷èâûì èíîñòðàíöàì ñ íàáèòûìè êîøåëüêàìè, ñåìüåé...

À åùå - áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà

Ìàêñèì Áàøêååâ
Òðóä

Ðîññèÿíå ñòàëè ãîðàçäî ÷àùå çàêëþ÷àòü áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà ïðè ðàçâîäå: íàëèöî êðàòíûé ðîñò ÷èñëà íîòàðèàëüíî çàâåðåííûõ äîêóìåíòîâ. ×òî è êàê äåëÿò ãðàæäàíå?  ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò â Ðîññèè...

Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî âîåííûå ÷èíîâíèêè èñïîëüçóþò ýòîò ïàðê êàê ñîáñòâåííûé êàðìàí

Àëåêñ Çâåðåâ
Òðóä

Î÷åðåäíîé óãîëîâíûé ñêàíäàë ðàçâîðà÷èâàåòñÿ âîêðóã öåíòðàëüíîãî ïàðêà «Ïàòðèîò» Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ: çà âçÿòî÷íè÷åñòâî â îñîáî êðóïíîì ðàçìåðå çàäåðæàí ãåíäèðåêòîð ïàðêà Èãîðü Âàñèëüåâ — áûâøèé ñîòðóäíèê...

Æèçíü 11:01 / 24 Îêòÿáðÿ 2026 4007
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Î êîñàòêàõ, áóðÿòñêîé êðàñàâèöå, øêàòóëêå ñ ñåêðåòîì è î òîì, êàê áðàêîíüåð è ìåäâåäü äîáû÷ó íå ïîäåëèëè

Òðóä

Êîñàòêà â ïðîôèëü è àíôàñ Ëþáèòåëÿì ìîðñêîãî òóðèçìà íà Êàì÷àòêå òåïåðü áóäåò ïðîùå çíàêîìèòüñÿ ñ êðóïíåéøèìè ìîðñêèìè õèùíèêàìè, ñ íåêîòîðûõ ïîð ñòàâøèìè çíàìåíèòûìè. Èõòèîëîã Òàòüÿíà Èâêîâè÷ 20 ëåò èçó÷àëà êîñàòîê,...

Æèçíü 00:01 / 16 Îêòÿáðÿ 2026 3921
«Òóò âñå ñòàëè õðàáðûìè...»

Êàê ïðèãðàíè÷íûé Áåëãîðîä ïðåâðàòèëñÿ â ãîðîä ôàòàëèñòîâ

Àíæåëèêà Çàîçåðñêàÿ, Áåëãîðîä - Ìîñêâà
Òðóä
Äåâóøêè, êîòîðûå ãóëÿëè â ïàðêå Ïîáåäû, è ãëàçîì íå ìîðãíóëè, êîãäà îáúÿâèëè î âîçäóøíîé îïàñíîñòè. Ôîòî àâòîðà

Øèêàðíîå áàáüå ëåòî óæå òðåòüþ íåäåëþ ðàäóåò æèòåëåé ïðèôðîíòîâîé Áåëãîðîäñêîé îáëàñòè. Çäåñü âîçíèêàåò îñîáîå ÷óâñòâî ïðè âçãëÿäå íà óâÿäàþùóþ ïðèðîäó, ïðè êàæäîì âäîõå âëàæíîãî îñåííåãî âîçäóõà. Ñëèøêîì ðåàëüíà âîçìîæíîñòü â îäíî...

×òî òàêîå ñîëîäåéòèíã è íàäî ëè ñ íèì áîðîòüñÿ

Èðèíà Õìàðà
Òðóä

Ñðåäè ìîëîäûõ ðîññèÿí íàáèðàåò ïîïóëÿðíîñòü íîâûé íåîáû÷íûé òðåíä — ñâèäàíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé. Èëè, êàê èõ åùå íàçûâàþò, ñîëîäåéòèíã. Ýòî ïîõîæå íà îáû÷íîå ñâèäàíèå: íóæíî çàáðîíèðîâàòü ñòîëèê, êðàñèâî îäåòüñÿ, ìîæíî äàæå...

«Äóìàþ, ÷òî ïîäîáíîãî ðîäà àòàêè áóäóò ïðîäîëæàòüñÿ», - îòìåòèë Þðèé Êíóòîâ

Óäàðû Âîîðóæ¸ííûõ ñèë Ðîññèè ïî Þæíîìó ìîñòó â Êèåâå ìîãóò áûòü íà÷àëîì áîëüøîé îïåðàöèè ïî áëîêèðîâêå ãëàâíûõ òðàíñïîðòíûõ ïóòåé â ñòîëèöå Óêðàèíû. Òàêîå ìíåíèå âûñêàçàë â ñâî¸ì êîììåíòàðèè äëÿ èçäàíèÿ «Ìîñêîâñêèé êîìñîìîëåö» âîåííûé...

Æèçíü 19:01 / 26 Ñåíòÿáðÿ 2026 2421
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Íà Êóáàíè â ðàìêàõ ïðîãðàììû âîññòàíîâëåíèÿ åñòåñòâåííîé ôàóíû âûïóñòèëè íà âîëþ ïîëòûñÿ÷è ïòèö

Òðóä

Íà Êóáàíü ïðèëåòåëè ôàçàíû  Òèìàøåâñêîì ðàéîíå Êðàñíîäàðñêîãî êðàÿ ýêîëîãè ïðåäïðèÿòèÿ «Êóáàíñêèé ôàçàí» âûïóñòèëè íà âîëþ 500 ïòèö. Ïòåíöîâ âûðàùèâàëè â âîëüåðàõ â åñòåñòâåííûõ óñëîâèÿõ, ÷òîáû îíè...

Æèçíü 20:01 / 03 Îêòÿáðÿ 2026 2405
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Ïðî çåìëÿêà Ñóñàíèíà, ñû÷åé, ìåäâåäåé è íåïëàòåëüùèêîâ çà óñëóãè ÆÊÕ

Òðóä

Ñóñàíèíó íåëîâêî çà òàêîãî çåìëÿêà Äèðåêòîð êîììóíàëüíîãî ïðåäïðèÿòèÿ êîñòðîìñêîãî ïîñåëêà Ñóñàíèíî «ïèëèë» áþäæåò âìåñòî äåðåâüåâ è êóñòîâ. Ïî èíôîðìàöèè èç îáëàñòíîé ïðîêóðàòóðû, îí çàêëþ÷èë ñî ñâîèì ïðèÿòåëåì...

Ïðîòèâíèê ïîí¸ñ èõ çà ìèíóâøóþ íåäåëþ â çîíàõ îòâåòñòâåííîñòè ãðóïïèðîâîê ðîññèéñêèõ âîéñê «Öåíòð» è «Äíåïð»

Êàäð âèäåîçàïèñè ñ ñàéòà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ

Âîîðóæ¸ííûå ñèëû Óêðàèíû (ÂÑÓ) ñ 24 ïî 30 îêòÿáðÿ ïîòåðÿëè â áîÿõ ñ ãðóïïèðîâêàìè ðîññèéñêèõ âîéñê «Öåíòð» è «Äíåïð» áîëåå 2,6 òûñÿ÷è ÷åëîâåê ëè÷íîãî ñîñòàâà. Îá ýòîì ñîîáùàåò ïðåññ-ñëóæáà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ. Âåäîìñòâî...

Æèçíü 21:01 / 17 Îêòÿáðÿ 2026 2119
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Î öåíàõ íà êðàñíóþ èêðó, äåòñàäå äëÿ ïèíãâèíÿò è óãîíå äëÿ ïåðååçäà

Òðóä

Âîò òîëüêî íå íàäî âñå íà àêóë âàëèòü! Öåíà íà êðàñíóþ èêðó âçëåòåëà äàæå òàì, ãäå åå çà ëàêîìñòâî íå ñ÷èòàþò íè ëþäè, íè ìåäâåäè.  Ïðèìîðüå ïî ñðàâíåíèþ ñ ïðîøëûì ãîäîì åå ñòîèìîñòü...

Æèçíü 00:01 / 06 Íîÿáðÿ 2026 2114
Êàëåíäàðü: 6 íîÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1612 ãîäó îòðÿäû Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà âîøëè â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü

Òðóä

1612 Âñòóïëåíèå îòðÿäîâ Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü. 1860 Àâðààì Ëèíêîëüí èçáðàí 16-ì ïðåçèäåíòîì ÑØÀ îò Ðåñïóáëèêàíñêîé ïàðòèè. 1893 Ñêîí÷àëñÿ Ïåòð ×àéêîâñêèé, êîìïîçèòîð. Îí îñòàâèë îáøèðíîå...





Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Oê

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?