Ãëàâíàÿ Æèçíü 01:01 26 Ìàÿ 2005 200
Íàêîíåö-òî íàñòóïàåò äîëãîæäàííûé ñåçîí îòïóñêîâ! Êîíå÷íî, âñåì íàì â ýòî âðåìÿ õî÷åòñÿ êàê ìîæíî áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü íà ïðèðîäå, íî... Êàê âî âðåìÿ çàãàðà óáåðå÷üñÿ îò âîçìîæíûõ ïðîáëåì? È êàê ýêñòðåííî óáðàòü òî, ÷åãî íà ëþäÿõ ïîêàçûâàòü íå õîòåëîñ
Êîáûëêèíà Èðèíà

ËÈÖÎÌ Ê ÑÎËÍÖÓ
Êîñìåòîëîã Ëàðèñà ÍÎÂÈÊÎÂÀ:
- ×òîáû ñîëíûøêî íå çàñòàëî âàñ âðàñïëîõ, ïîçàáîòüòåñü çàðàíåå î çàùèòíûõ ñðåäñòâàõ. Íåêîòîðûå èç íèõ íåîáõîäèìî íàíîñèòü ïîñëå êàæäîãî êóïàíèÿ è âûòèðàíèÿ ïîëîòåíöåì, à äðóãèå âûäåðæèâàþò ìíîãîêðàòíîå êóïàíèå â ñîëåíîé âîäå è èãðû â ïåñêå.
- Êàê îïðåäåëèòü, êàêîå òåáå ïîäîéäåò ëó÷øå âñåõ?
- Íà âñåõ ñðåäñòâàõ öèôðàìè îáîçíà÷àåòñÿ òàê íàçûâàåìûé ôàêòîð çàùèòû: "10", "15", "25" è ò. ä. Îí óêàçûâàåò, êàê äîëãî âû ìîæåòå íàõîäèòüñÿ íà ñîëíöå, åñëè âîñïîëüçîâàëèñü êðåìîì. Íàïðèìåð, åñëè âû îáû÷íî íå îáãîðàåòå â òå÷åíèå 10 ìèíóò, òî, íàìàçàâøèñü êðåìîì ñ çàùèòíûì ôàêòîðîì 15, ýòî ïðîäëèòñÿ â 15 ðàç äîëüøå - òî åñòü 150 ìèíóò.
- Èç ÷åãî æå îíè ïðèãîòàâëèâàþòñÿ?
- Îñíîâíûõ êîìïîíåíòîâ ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ ìíîãî. ß èõ ïðîñòî ïåðå÷èñëþ:
* ÓÔ-ôèëüòð - ñèíòåòè÷åñêîå âåùåñòâî, êîòîðîå íå ïðîïóñêàåò â êîæó ñîëíå÷íûå ëó÷è òîêñè÷åñêîé ãàììû ñïåêòðà è îáåñïå÷èâàåò çàùèòó.
* Âèòàìèí Å (àíòèîêñèäàíò) ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ.
* Âèòàìèí À ïèòàåò êîæó, ñòèìóëèðóåò ðåãåíåðàöèþ åå êëåòîê.
* Ýêñòðàêòû ïåðñèêîâîãî ìàñëà, ìàñëà Shea, àëîý âåðà, êàëåíäóëû èãðàþò óñïîêàèâàþùóþ ðîëü.
À àìèíîêèñëîòû óâëàæíÿþò êîæó.
Íî êîæó íóæíî íå òîëüêî çàùèùàòü, íî è óñïîêàèâàòü ïîñëå ñîëíöà.
Äëÿ ýòîãî ñóùåñòâóþò êðåìû ïîñëå çàãàðà. Íåðåäêî îíè ñîäåðæàò ìåíòîë, àëëàíòîèí, êåðàòàí, âèòàìèí Å è ìàñëî îáëåïèõè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ðàçäðàæåíèþ êîæè è ïîääåðæèâàþò åå âîäíî-æèðîâîé áàëàíñ.
ØÅËÊÎÂÛÅ ÍÎÆÊÈ
Ãëàâíûé ìåíåäæåð öåíòðîâ ëàçåðíîé ìåäèöèíû Ãàëèíà Ó×ÅÍÎÂÀ:
- Îãðîìíîå êîëè÷åñòâî æåíùèí â ýòîò ïåðèîä îçàáî÷åíî òåì, êàê óáðàòü ëèøíþþ ðàñòèòåëüíîñòü íà òåëå è íîãàõ. Ìåòîäîâ ñåé÷àñ òàêèõ ìíîæåñòâî.
Ýòî è âîñêè, è äåïèëÿòîðû, è ýïèëÿòîðû, è ñìîëû. Îíè ýôôåêòèâíû, íî íåêîòîðûå ìîãóò âûçâàòü òàêîå íåïðèÿòíîå îñëîæíåíèå, êàê âðîñøèå âîëîñû. Ýòî øòóêà î÷åíü áîëåçíåííàÿ è îñòàâëÿåò íåêðàñèâûå ïÿòíà.
Áîðîòüñÿ ñ òàêèì ÿâëåíèåì òðóäíî, íî äåëî äàæå íå â ýòîì. Åñëè ó âàñ îáðàçîâàëèñü âðîñøèå âîëîñû - ýòî ñèãíàë ê òîìó, ÷òîáû ïîñåòèòü ýíäîêðèíîëîãà è ãèíåêîëîãà - âîçìîæíî, â âàøåì îðãàíèçìå ñëèøêîì ìíîãî ìóæñêèõ ãîðìîíîâ, è îí íóæäàåòñÿ âî âìåøàòåëüñòâå.
Ëó÷øå âñåãî ëèøíèå âîëîñû óáèðàòü ôîòî- è ëàçåðíîé ýïèëÿöèåé. Åå õâàòàåò íà 1,5-2 ìåñÿöà, à îòðàñòàþùèå ïîòîì âîëîñêè ñòàíîâÿòñÿ òîíåíüêèìè, ìàëîçàìåòíûìè è ñ êàæäûì ðàçîì óäàëÿþòñÿ âñå ëåã÷å è ëåã÷å. Ïðàâäà, è çäåñü åñòü ñâîå "íî". Äåëàòü åå íóæíî íå ïîçäíåå, ÷åì çà íåäåëþ äî çàãàðà, à íà óæå çàãîðåâøåé êîæå ëó÷øå ïðèìåíÿòü äðóãîé ñïîñîá.
- À öåëëþëèò â ýêñòðåííîì ïîðÿäêå ìîæíî åñëè íå óáðàòü, òî õîòÿ áû ÷óòü-÷óòü óìåíüøèòü?
- Êàê ýòî íè ïå÷àëüíî, íî íåïðèÿòíàÿ "àïåëüñèíîâàÿ êîðêà" ïîÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî ó æåíùèí, äîæèâøèõ óæå äî âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå, íî è ó ñîâñåì ìîëîäåíüêèõ äåâóøåê. Ìåæäó ïðî÷èì, îäíà èç ïðè÷èí - ýòî äèåòû. Òàê ÷òî ñ áåñêîíòðîëüíûì ïîõóäåíèåì íóæíî áûòü î÷åíü àêêóðàòíûìè. Íî áîðîòüñÿ ñ ýòèì ÿâëåíèåì òîæå ìîæíî. Ñàìûå íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ýôôåêòèâíûå ìåòîäû - ýòî ìèîñòèìóëÿöèÿ è âàêóóìíûé ìàññàæ.

Æèçíü 00:05 / 24 Àïðåëÿ 2026 12941
Ìèëëèîíåðøà èç òðóùîá

Àâòîð ýòîé ñòàòüå íà ñîáñòâåííîì îïûòå óáåäèëàñü, êàê óòîìèòåëüíî áûòü áîãàòîé

Íàäåæäà Àðàáêèíà, ñïåöêîð «Òðóäà»
Òðóä

ß îòêðûëà ìåíþ è êðåïêî çàäóìàëàñü, ñòàëà ñ÷èòàòü íóëè. Òàê è åñòü, äàæå îáû÷íûé êàïó÷èíî çäåñü òÿíåò íà 400 ðóáëåé. Âçäîõíóâ, çàêàçàëà. À ÷òî äåëàòü, åñëè äåëîâóþ âñòðå÷ó ìíå íàçíà÷èëè â îäíîì èç ñàìûõ...

Ðåïîðòåð «Òðóäà» ïîáûâàë íà ðàçëèâøåéñÿ Îêå ó êîëûáåëè ðóññêîãî ôëîòà

Àíäðåé Ãîðåëîâñêèé, Ìîñêîâñêàÿ îáëàñòü
Òðóä

Ó ñåëà Äåäèíîâî äàâíî óæå, ëåò 500, íàáëþäàåòñÿ ðàçäâîåíèå ñóäüáû: îíî ðàñïîëîæåíî ÷àñòüþ íà ïðàâîì áåðåãó ðåêè Îêè, à ÷àñòüþ — íà ëåâîì. Èìåííî çäåñü, â Äåäèíîâî, ïðè îòöå Ïåòðà I öàðå Àëåêñåå Ìèõàéëîâè÷å...

Ïðîòèâíèê ïîí¸ñ ýòè ïîòåðè â çîíàõ îòâåòñòâåííîñòè ãðóïïèðîâîê âîéñê «Ñåâåð», «Þã» è «Çàïàä»

Êàäð âèäåî ñ ñàéòà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû Ðîññèè

 õîäå ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð», «Þã» è «Çàïàä» âîîðóæ¸ííûõ ñèë Ðîññèè ñî 2 ïî 8 ìàÿ óíè÷òîæèëè áåç ìàëîãî ÷åòûðå òûñÿ÷è óêðàèíñêèõ áîåâèêîâ. Îá ýòîì ñîîáùèëà ïðåññ-ñëóæáà Ìèíèñòåðñòâà...

Ñòîëüêî æå áûëè ïåðåäàíû óêðàèíñêîé ñòîðîíå

Ðîññèÿ è Óêðàèíà ïðîâåëè î÷åðåäíîé îáìåí âîåííîïëåííûìè. Îá ýòîì ñîîáùèëà ïðåññ-ñëóæáà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ. Èç óêðàèíñêîãî ïëåíà âåðíóëèñü 193 ðîññèéñêèõ áîéöà. Ñòîëüêî æå áûëè ïåðåäàíû óêðàèíñêîé ñòîðîíå. Ïîñðåäíèêàìè â ïðîâåäåíèè îáìåíà...

 ýòó êîððóïöèîííóþ âîðîíêó çà ïîñëåäíèå ïàðó íåäåëü ïðèëåòåëî ñðàçó äâà «ñíàðÿäà» ðîññèéñêîãî ïðàâîñóäèÿ

Àëåêñ Çâåðåâ
Òðóä

 Ìîñêâå àðåñòîâàëè çàìåñòèòåëÿ äèðåêòîðà âîåííî-ïàòðèîòè÷åñêîãî ïàðêà «Ïàòðèîò» Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû, ïîëêîâíèêà â îòñòàâêå Âèòàëèÿ Ìåëèìóêà, êîòîðîìó âìåíÿþò âçÿòêó â ðàçìåðå 18 ìëí ðóáëåé. Ôèãóðàíòà íàçûâàþò...

Æèçíü 00:01 / 24 Àïðåëÿ 2026 6289
Êàëåíäàðü: 24 àïðåëÿ

355 ëåò íàçàä áûë çàõâà÷åí è âûäàí öàðñêèì âîåâîäàì àòàìàí Âîéñêà Äîíñêîãî Ñòåïàí Ðàçèí

Òðóä

1671 Ïðåäâîäèòåëü Êðåñòüÿíñêîé âîéíû Ñòåïàí Ðàçèí çàõâà÷åí êàçà÷üèìè ñòàðøèíàìè è âûäàí öàðñêèì âîåâîäàì. Ïîñëå ïûòîê åãî ïóáëè÷íî êàçíèëè â Ìîñêâå âîçëå Ëîáíîãî ìåñòà. 1682 Ãëàâà ñòàðîîáðÿä÷åñòâà Àââàêóì Ïåòðîâ ïî óêàçó ãîñóäàðÿ...

Ãîðîä çàìåð â îæèäàíèè äðóãîãî ãóáåðíàòîðà è ïåðåìåí ê ëó÷øåìó

Àíæåëèêà Çàîçåðñêàÿ, Áåëãîðîä
Òðóä

Âîçüìóñü óòâåðæäàòü: íà ìîåé ïàìÿòè çà ïîñëåäíèå ïîëâåêà â ãîðîäå âîèíñêîé ñëàâû Áåëãîðîäå íå áûëî òàêèõ ñòðàííûõ ìàéñêèõ ïðàçäíèêîâ è òàêîãî òðåâîæíîãî Äíÿ Ïîáåäû, êàê ñåé÷àñ. Êîãäà-òî íà ãðàíèöå ñ Óêðàèíîé,...

Æèçíü 00:18 / 07 Ìàÿ 2026 5396
Äÿäÿ Âàíÿ, äðóã îòöà

 ìîåé ïàìÿòè çíàìåíèòûé àñ Èâàí Ôåäîðîâè÷ Ãíåçäèëîâ îñòàëñÿ êàê äÿäÿ Âàíÿ

Àíàòîëèé Æóðèí
Òðóä

Çíàêîìñòâî íàøå ñîñòîÿëîñü íà õàðüêîâñêîì àýðîäðîìå, ãäå áàçèðîâàëñÿ 676-é èñòðåáèòåëüíûé àâèàöèîííûé «Âàðøàâñêèé» Êðàñíîçíàìåííûé ïîëê. Íà ïàðó ñ ìîèì îòöîì îíè â êàíóí î÷åðåäíîé ãîäîâùèíû Ïîáåäû ïîñàäèëè ìåíÿ,...

Êàê â Ðîññèè ÷òÿò âåòåðàíîâ âîéí è êàê ýòî ñìîòðèòñÿ íà ôîíå äðóãèõ ñòðàí

Ìèõàèë Ìîðîçîâ, îáîçðåâàòåëü «Òðóäà»
Òðóä

Ýòî óæå êàê ÿâëåíèå ïðèðîäû: íàêàíóíå î÷åðåäíîãî Äíÿ Ïîáåäû ðóêîâîäèòåëè âñåõ óðîâíåé, «îò Êðåìëÿ äî ñàìûõ äî îêðàèí», äåìîíñòðèðóþò ïîâûøåííîå è äåÿòåëüíîå âíèìàíèå ê âåòåðàíàì Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé. «Ïðîøó...

Íà âîéíå êàê íà âîéíå: â áèòâå ñ ìîøåííèêàìè åñòü è óñïåõè, è ïîðàæåíèÿ. Î÷åâèäíî, ÷òî ñèñòåìà òðåáóåò äîíàñòðîéêè

Ìèõàèë Ìîðîçîâ, îáîçðåâàòåëü «Òðóäà»
Òðóä

Êàê ïîìíèòå, â ïðîøëîì ãîäó ãîñóäàðñòâî íàêîíåö-òî âïëîòíóþ ïîäñòóïèëîñü ê ïðîáëåìå, î êîòîðîé ìèëëèîíû ðîññèÿí çíàþò íå ïîíàñëûøêå: ðåøèëî ñ ïîìîùüþ çàêîíîâ è äðóãèõ ìåð çàùèòèòü íàøèõ ëþäåé îò ìîøåííèêîâ...

Íà ÷åëîâå÷åñòâî îáðóøèëàñü íîâàÿ íàïàñòü: «õàíòàâèðóñ». È òóò æå ñðàáîòàëà «òðàâìà êîâèäà»

Ìàðèíà Êðþ÷êîâà
Òðóä

11 çàðàæåííûõ, òðîå óìåðøèõ, áîëüøå ñîòíè ÷åëîâåê íà êàðàíòèíå — òàêîâ èòîã äâóõ íåäåëü, ïðîøåäøèõ ñ ìîìåíòà, êîãäà ñòàëî èçâåñòíî î âñïûøêå çàáîëåâàíèÿ íà ýêñïåäèöèîííîì êðóèçíîì ñóäíå-ëåäîêîëå Hondius. Òóò æå...

Ëþáèòåëÿì êàòàòüñÿ íà îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå áåç áèëåòîâ ãðîçèò íàêàçàíèå âïëîòü äî òþðåìíîãî ñðîêà

Àíäðåé Ãîðåëîâñêèé, Ìîñêâà
Òðóä

Æèâóùèå â Ëþáëèíî ìîñêâè÷è óâåðåíû, ÷òî â àâòîáóñàõ, êàòÿùèõ ìèìî öåíòðà îïòîâîé òîðãîâëè «Ìîñêâà», åñëè êòî è ïëàòèë çà ïðîåçä, òàê òîëüêî îíè ñàìè. Ðûíî÷íûå òîðãîâöû — ãîñòè ñ Âîñòîêà çà ïðîåçä...

Ñðåäè íàñ âñ¸ åù¸ æèâóò ãåðîè è áóíòàðè

Àíæåëèêà Çàîçåðñêàÿ
Òðóä
Ôîòî àâòîðà

40 ëåò íàçàä ñîñòîÿëàñü ïðåìüåðà íàøóìåâøåãî ïåðåñòðîå÷íîãî ôèëüìà Êàðåíà Øàõíàçàðîâà «Êóðüåð». Ïîìíèòå êîíöîâêó òîé ëåíòû? Ãëàâíûé ãåðîé Èâàí âñòðå÷àåò âåðíóâøåãîñÿ èç Àôãàíèñòàíà ñîëäàòà ñ îáîææåííûì ëèöîì è áîåâûìè...

Àòàêàì ïîäâåðãëèñü îáúåêòû ýíåðãåòè÷åñêîé èíôðàñòðóêòóðû, ìåñòà ñáîðêè äðîíîâ, ïóíêòû äèñëîêàöèè ïîäðàçäåëåíèé ïðîòèâíèêà

Êàäð âèäåî ñ ñàéòà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû Ðîññèè

 õîäå ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè Âîîðóæ¸ííûå ñèëû Ðîññèè íàíåñëè óäàðû ïî îáúåêòàì ýíåðãåòè÷åñêîé èíôðàñòðóêòóðû Óêðàèíû, èñïîëüçóåìûì óêðàèíñêîé àðìèåé. Îá ýòîì ñîîáùèëà ïðåññ-ñëóæáà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ. Êðîìå òîãî, óäàðàì ïîäâåðãëèñü...

Íèêîëàé Òðóøêîâ ñîçíàëñÿ â ñîäåÿííîì è ñäàë ïîäåëüíèêîâ, åãî äåëî ðàññìàòðèâàëîñü â îñîáîì ïîðÿäêå

Áàñìàííûé ðàéîííûé ñóä Ìîñêâû âûíåñ ïðèãîâîð ÷ëåíó áàíäû ñïåöíàçîâöåâ Íèêîëàþ Òðóøêîâó, êîòîðûé îáâèíÿëñÿ â çàêàçíûõ óáèéñòâàõ. Îá ýòîì ñîîáùàåò èçäàíèå «ÊîììåðñàíòÚ». 55-ëåòíèé ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð êîìïàíèè «Äîìèíàíò»...

Íî÷ü íà 22 ìàÿ 2026 ãîäà âîéäåò â èñòîðèþ êàê îäíî èç ñàìûõ ÷óäîâèùíûõ ïðåñòóïëåíèé ïðîòèâ ÷åëîâå÷íîñòè íàøåãî æåñòîêîãî âåêà

Àíàñòàñèÿ Êðûëàòîâà, Ñòàðîáåëüñê, Ëóãàíñêàÿ Íàðîäíàÿ Ðåñïóáëèêà
Òðóä

Íåáî, ïðèçâàííîå îáåðåãàòü, ïðèíåñëî ñìåðòü. Óêðàèíñêèå áåñïèëîòíèêè îáðóøèëèñü íà îáùåæèòèå ìåñòíîãî êîëëåäæà. Ðåçóëüòàò — 21 çàãóáëåííàÿ þíàÿ æèçíü, 42 ìîëîäûõ ÷åëîâåêà ñ ðàíåíèÿìè... Ýòî âîïëü áîëè, êîòîðûé...





Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?