- Âû ïîñòóïèòå ðàçóìíî, åñëè ïåðåä âå÷åðèíêîé õîðîøåíüêî âûñïèòåñü. Äîïóñòèìî çà 3-4 ÷àñà äî çàñòîëüÿ ñëåãêà "ðàçìÿòüñÿ" - âûïèòü ðþìêó (40-50 ã) âîäêè èëè êîíüÿêà. Íî íå áîëüøå! Èíà÷å âû ðèñêóåòå ïðîïóñòèòü ïðàçäíèê! Íè â êîåì ñëó÷àå íå ñëåäóéòå ñîâåòàì ïîäãîòîâèòü ñâîé æåëóäîê ê áóðíîìó âîçëèÿíèþ ïóòåì ïðèíÿòèÿ âíóòðü ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñàëà è ïðî÷èõ æèðíûõ ïðîäóêòîâ. Çà ñòîëîì ýòî, êîíå÷íî, âàñ ñïàñåò îò áûñòðîãî îïüÿíåíèÿ, íî íå èçáàâèò îò íåãî ñîâñåì: îíî ïðèäåò ïîçæå, à èìåííî - óòðîì. Ëó÷øå çàìåíèòå æèð ñûðûì ÿéöîì.
Íó î òîì, ÷òî ëó÷øå íå ñìåøèâàòü ñïèðòíûå íàïèòêè, äàæå ðåáåíîê çíàåò. Íî êàê æå èõ íå ñìåøèâàòü? Âçÿòü õîòÿ áû íîâîãîäíåå çàñòîëüå: íà÷èíàåòñÿ âñå ñ òðàäèöèîííîãî áîêàëà øàìïàíñêîãî, à äàëüøå ïîøëî-ïîåõàëî: âîäî÷êà ïîä çàêóñî÷êó, êðàñíåíüêîå ïîä äè÷ü, áåëåíüêîå ïîä ðûáó, à ê êîôå íå ãðåøíî êîíüÿ÷êó èëè ëèêåðà óïîòðåáèòü... Òàê ÷òî ñîâåòóþ ïîìíèòü: íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå ïðèñóòñòâóåò íå òîëüêî âûïèâêà, íî è åäà, è ëó÷øå óïîòðåáëÿòü èõ â àáñîëþòíî ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ - ñòðîãî 50 õ 50, è äàæå ñ íåêîòîðûì ïåðåâåñîì â ïîëüçó òâåðäûõ ïðîäóêòîâ.
Íèêîãäà íå çàïèâàéòå êðåïêèå íàïèòêè ãàçèðîâàííîé âîäîé. Åñëè ïî÷óâñòâîâàëè, ÷òî ìàëîñòü ïåðåáðàëè, âåðíóòü íåêîòîðóþ ÿñíîñòü ìûñëè ïîìîæåò ñâåæèé ëèìîí èëè ëèìîííûé ñîê áåç ñàõàðà.
Åñëè ïîõìåëüÿ èçáåæàòü íå óäàëîñü, ïðèâîäèòå ñåáÿ â ÷óâñòâî çåëåíûì ÷àåì. Ñ êîôå ëó÷øå ïîâðåìåíèòü - îí ñóæàåò ñîñóäû. Õîðîøî, åñëè â äîìå íàéäåòñÿ ãîðÿ÷èé áóëüîí, è òóò êàê ðàç ÷åì æèðíåå, òåì ëó÷øå. Íåçàìåíèìà áóäåò è ìèíåðàëüíàÿ âîäà - îíà ïîìîæåò óñòðàíèòü îáåçâîæåííîñòü, ïðè÷èíîé êîòîðîé ñòàë àëêîãîëü.