Ãëàâíîå èç íèõ - íå òåðÿòü ÷óâñòâî þìîðà, ñîâåòóåò ñîãðàæäàíàì ðóêîâîäèòåëü ñîþçà ìåäèöèíñêèõ ðàáîòíèêîâ Àíòàëüè Íàäæè Èøîãëó. Îí ðàçðàáîòàë ïàìÿòêó äëÿ òóðîê, â êîòîðîé ïðåäëàãàåò èì âçÿòü íà âîîðóæåíèå ñâîè øóòî÷íûå òåçèñû.
"Íå çàâîäèòå äåòåé, - ãëàñèò îäèí èç íèõ, - èáî íà óõîä çà íèìè íå õâàòèò âàøåé ìèçåðíîé çàðïëàòû. Åñëè äåòè ó âàñ óæå åñòü, òî äåðæèòå èõ êàê ìîæíî äàëüøå îò òåëåâèçîðà, èãðóøåê è ïóáëè÷íûõ ðàçâëå÷åíèé.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå îíè ðàçîðÿò âàñ".
Àâòîð ïàìÿòêè òàêæå ðåêîìåíäóåò íàïðî÷ü çàáûòü òàêèå ñëîâà, êàê "êèíî", "òåàòð" è "êîíöåðò", è â ñâîáîäíîå âðåìÿ ÷èòàòü êíèãè.
"Åñëè âû ïèòàåòåñü òðèæäû â äåíü, òî îò îäíîãî ïðèåìà ïèùè îòêàæèòåñü. Õîðîøåå è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå - ðîñêîøü äëÿ ðÿäîâîãî ÷åëîâåêà", - ãîâîðèò Èøèîãëó. Îí, êðîìå òîãî, ïðèçûâàåò ñâåñòè ê ìèíèìóìó ïîëüçîâàíèå ýëåêòðè÷åñòâîì, à ëó÷øå ïðèáåãíóòü ê ìíîãîâåêîâîìó ñïîñîáó îñâåùåíèÿ æèëèùà - èñïîëüçîâàíèþ ñâå÷åé.
È åùå àâòîð "çîëîòûõ ïðàâèë" íàñòîÿòåëüíî ñîâåòóåò ñâîèì ñîîòå÷åñòâåííèêàì õîäèòü íà ðàáîòó ïåøêîì, íåâçèðàÿ íà ðàññòîÿíèÿ. " çäîðîâîì òåëå - çäîðîâûé äóõ", - èðîíèçèðóåò ðóêîâîäèòåëü ñîâåòà ìåäðàáîòíèêîâ òóðåöêîãî êóðîðòà, ïðåäëàãàÿ òóðêàì åùå îäèí ñîâåò: "Íå çîâèòå íèêîãî ê ñåáå â ãîñòè, íî íå îòâå÷àéòå îòêàçîì, êîãäà âàñ ê ñåáå ïðèãëàøàþò".