Главная Советы Здоровье 18:20 28 Октября 2018 1896
Не оставляйте свеклу в борще!

Нитраты очень полезны, но только растительные

trud.ru
Фото: globallookpress.com

Растительные нитраты помогают сохранить зрение тем, кто слишком долго сидит за компьютером. Медики Австралии 15 лет продолжали исследование людей старше 49 лет. По словам ученых, каждодневное потребление 100 мг нитратов на треть снижает риск заболевания сетчатки глаза. Полезные нитраты содержатся в листовых овощах, зелени, а особенно их много в свекле — 150 мг на 1 кг.

Правда, любителей свеклы в Австралии днем с огнем не найти — если, конечно, это не выходцы с Украины.

Законодателями моды на ментальное здоровье выступают миллениалы

Виктория Калиневич
Труд

Профессор Преображенский из «Собачьего сердца» советовал для сохранения душевного равновесия не читать до обеда советских газет. Спустя 100 лет этот совет своей актуальности явно не потерял. Сегодняшние мировые...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?