Результаты исследований, проведенных в Университете Абердин, доказывают, что дыхательные упражнения могут облегчить протекание астмы. В экспериментах ученых приняли участие 183 человека, разделенные на две группы. Добровольцы из первой группы принимали обычные медикаменты, а из второй помимо этого регулярно выполняли дыхательные упражнения не менее 10 минут в день. Через полгода участники из второй группы заметили значительное улучшение состояния своего здоровья. В первой же группе все оставалось так, как и до начала эксперимента.