Íîâîñòè
Øàìèíà Ëèäèÿ
Ãàëñòóê - ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé àêñåññóàð êëàññè÷åñêîãî ìóæñêîãî êîñòþìà. Íàëè÷èå ãàëñòóêà ïîä÷åðêèâàåò èíäèâèäóàëüíîñòü, èìèäæ, ñòàòóñ, à åãî îòñóòñòâèå ãîâîðèò î ñâîáîäíîì ñòèëå. ×åì áîëüøå ãàëñòóêîâ, òåì áîëüøå âîçìîæíîñòåé âñåãäà âûãëÿäåòü ïî-ðàçíîìó. È âûáèðàòü èõ ñëåäóåò íå òîëüêî ïî ïðèíöèïó "íðàâèòñÿ - íå íðàâèòñÿ".
ÊÎÍÅÖ ÂÛØÅ ÏÎßÑÀ
Ïîä áåëóþ ñîðî÷êó ãîäÿòñÿ âñå öâåòà è ðèñóíêè. Ëåòîì ïðåäïî÷òèòåëüíû ñâåòëûå òîíà, çèìîé - òåìíûå. Âàæíî, ÷òîáû ãàëñòóê íå áûë ñâåòëåå ïèäæàêà - ñòèëèñòû ñ÷èòàþò ýòî ïðîìàõîì íà óðîâíå êðîññîâîê ïîä êîñòþì. Ñêàæåì ïðîùå: ðàñöâåòêà ãàëñòóêà äîëæíà áûòü íà òîí òåìíåå ðóáàøêè è íà òîí ñâåòëåå êîñòþìà. Öâåòíàÿ ñîðî÷êà äîëæíà áûòü ñâåòëåå ãàëñòóêà, à öâåòà ïîëîñîê èëè ëèíèé ãàëñòóêà äîëæíû ñîâïàäàòü ñ öâåòîì ñîðî÷êè.
Äëÿ ñîçäàíèÿ ïðàâèëüíîãî èìèäæà èìååò çíà÷åíèå íå òîëüêî öâåò. Íàïðèìåð, ÷åì øèðå ïëå÷è ïèäæàêà, òåì áîëåå óçêèì äîëæåí áûòü ãàëñòóê. Ñîâðåìåííûå ïèäæàêè íå îòëè÷àþòñÿ ñëèøêîì âûðàçèòåëüíûìè ëèíèÿìè, ïîýòîìó...
Ïðî ïîëüçó ìàññàæà çíàþò âñå, äà âîò áåäà - òî âðåìåíè íå õâàòàåò ïîéòè ê ñïåöèàëèñòó, òî äåíåã íåò. Çàòî åñòü ñïîñîá ëó÷øå: ñàìîìàññàæ, ïðîâîäèòü êîòîðûé ìîæíî â ëþáîå âðåìÿ è ê òîìó æå áåñïëàòíî.
ÌÈÌÎ ÓÇËÎÂ
Ïðîñòîé ñàìîìàññàæ ëó÷øå âñåãî ïðîâîäèòü óòðîì, â ïîñòåëè, êîãäà ìûøöû ðàçîãðåòû è ðàññëàáëåíû. Íàçíà÷åíèå óòðåííåãî ñàìîìàññàæà - óñèëèòü êðîâîîáðàùåíèå, àêêóðàòíî, íå òðàâìèðóÿ, ðàçáóäèòü îðãàíèçì, ïîäãîòîâèòü åãî ê íà÷àëó äíÿ. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ëåãêèõ êðóãîâûõ äâèæåíèé (ïî 5-10 â îáîèõ íàïðàâëåíèÿõ) ïî æèâîòó, ãðóäè, áîêàì, ëåãêîå ïîãëàæèâàíèå è ðàñòèðàíèå øåè è ëèöà.
Äíåì, íà ðàáî÷åì ìåñòå, ñàìîìàññàæ ìîæåò áûòü áîëåå îñíîâàòåëüíûì. Åñëè ïîìîùü òðåáóåòñÿ êàêîé-òî îòäåëüíîé ÷àñòè òåëà, ñòîèò âñïîìíèòü ÷åòûðå ãëàâíûõ ïðèåìà: ïîãëàæèâàíèå - ðàñòèðàíèå - ðàçìèíàíèå - âèáðàöèÿ (ïîòðÿõèâàíèå, âñòðÿõèâàíèå). Âðåìåíè íà ñàìîìàññàæ...
Òðåí÷êîò - ýòî íàçâàíèå êàæåòñÿ ðóññêîìó óõó íåïðèâû÷íûì. Íà ñàìîì äåëå ýòî è ïëàù è ïàëüòî, êîòîðîå íå âûõîäèò èç ìîäû âîò óæå áîëåå ñòà ëåò. Îí óäîáåí, ïðàêòè÷åí, êîìôîðòåí, óìåñòåí äëÿ ëþáîãî âîçðàñòà è ëþáîé êîìïëåêöèè, îäèíàêîâî åñòåñòâåííî ñìîòðèòñÿ êàê íà ìóæ÷èíàõ, òàê è íà æåíùèíàõ.
ÎÔÈÖÅÐÑÊÈÉ ÈÍÒÅÐÅÑ
 êëàññè÷åñêîì âàðèàíòå òðåí÷ íåâîçìîæíî ñïóòàòü ñ äðóãèìè ìîäåëÿìè ìóæñêèõ ïëàùåé. Ýòî äîñòàòî÷íî äëèííûé, íèæå êîëåíà, ïëàù ïðÿìîãî èëè ÷óòü ðàñêëåøåííîãî êíèçó ñèëóýòà, äâóáîðòíûé èëè ïðîñòî ñ äâóìÿ ðÿäàìè êîñòÿíûõ ïóãîâèö. Õàðàêòåðíûå äåòàëè - áîëüøîé âîðîòíèê ñ ïðÿìûìè è ÷óòü çàêðóãëåííûìè óãîëêàìè, îòëîæíàÿ êîêåòêà (òîëüêî ñçàäè èëè ñçàäè è ñïåðåäè), âíóòðåííèå êàðìàíû, ïîÿñ, êîòîðûé îáû÷íî íå çàñòåãèâàåòñÿ, à çàâÿçûâàåòñÿ, ñíàáæåííûé ïðÿæêîé â ôîðìå áóêâû D, è ðàçðåç ñçàäè, çàñòåãíóòûé íà ïóãîâèöó. Êëàññèêîé ñ÷èòàåòñÿ áåæåâûé öâåò, ïîäêëàäêà - òàðòàíîâàÿ (øîòëàíäñêàÿ êëåòêà) èëè êëåòêà áåæåâî-êðàñíàÿ ñ ÷åðíûì...
Òÿæåëûì ìåõîâûì ñàïîãàì ïîðà îòïðàâëÿòüñÿ íà àíòðåñîëè. Èõ óæå ÿâíî âûòåñíÿþò ñàïîãè, ñàïîæêè, áîòèêè, áîòèíêè è áîòèëüîíû - çà òðè âåñåííèõ ìåñÿöà íàäî óñïåòü îñâîèòü âñå ìîäíûå ìîäåëè.
ÊÐÓÆÅÂÍÀß ÏßÒÊÀ
 îòëè÷èå îò ñòðîãèõ çèìíèõ ñàïîã ëåãêèå âåñåííèå ðàäóþò êðàñêàìè. Äà-äà, â ìîäå ðàçíîöâåòíûå îáðàçöû ñàìûõ ðàäîñòíûõ òîíîâ - çåëåíûå, êðàñíûå è äàæå æåëòûå ñàïîãè ÷åðåç ïàðó íåäåëü ñòàíóò ñàìîé âîñòðåáîâàííîé îáóâüþ.
Ñàìîé ýêñòðàâàãàíòíîé ìîäåëè - ñàïîãàì-áîñîíîæêàì - ïðèäåòñÿ íåìíîãî ïîòåðïåòü. Íå óäèâëÿéòåñü: åäâà ñîéäåò ñíåã è ïðîñîõíóò ëóæè, ñàìûå ñìåëûå àêòèâèñòêè ìîäû íàäåíóò ñàïîãè ëèáî ñ îòêðûòûì íîñîì, ëèáî áåç ïÿòêè. Àãðåññèâíî æåíñòâåííûå, ñ ðÿäîì ìåëêèõ ïóãîâîê, ñ ïðÿæêàìè è øíóðîâêàìè îíè áóäóò ÿâíî ëèäèðîâàòü íà îáóâíîé àðåíå. Åùå îäíà íîâèíêà ïîçäíåé âåñíû è ðàííåãî ëåòà - ýêñòðàâàãàíòíûå ñàïîãè öåëèêîì...
Çèìîé âîëîñû òðåáóþò îñîáîãî âíèìàíèÿ è çàáîòû: ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû, êîãäà âû âõîäèòå ñ ìîðîçà â ïîìåùåíèå, çàñèëüå ìåõîâûõ øàïîê, çàñòàâëÿþùåå êîæó ãîëîâû ïîòåòü, íå ñïîñîáñòâóþò èõ çäîðîâîìó âèäó. Óõîä çà âîëîñàìè íå òðåáóåò áîëüøèõ ñðåäñòâ, íî ïîäðàçóìåâàåò ðåãóëÿðíîñòü, òåðïåíèå è óïîðñòâî.
ÂÎËÎÑÎÊ Ê ÂÎËÎÑÊÓ
Âîçüìèòå â ïðèâû÷êó èñïîëüçîâàòü óâëàæíèòåëè â ïîìåùåíèè. Èç-çà îòîïëåíèÿ â êâàðòèðàõ è îôèñàõ âîçäóõ ñòàíîâèòñÿ ñóõèì, îò ÷åãî ñòðàäàþò íå òîëüêî âîëîñû, íî è êîæà ãîëîâû, âïëîòü äî îáðàçîâàíèÿ ïåðõîòè. Âîëîñû áóäóò âûãëÿäåòü çäîðîâûìè, åñëè èõ ïðàâèëüíî ìûòü: ëåãêèìè, ïëàâíûìè, áåðåæíûìè äâèæåíèÿìè â òåïëîé, íî íå ñëèøêîì ãîðÿ÷åé âîäå.
Øàìïóíü äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü òèïó âîëîñ, êàê è áàëüçàì-îïîëàñêèâàòåëü, èíà÷å âîëîñû âçáóíòóþòñÿ, ñòàíóò ëîìêèìè è òóñêëûìè è ïåðåñòàíóò óêëàäûâàòüñÿ. Åñëè âîäà î÷åíü æåñòêàÿ, íå ëåíèòåñü ìûòü âîëîñû íå ïîä êðàíîì, à â òàçó, ñìÿã÷èâ âîäó ïèòüåâîé ñîäîé. Ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî øàìïóíÿ...
Äèçàéíåðû óòâåðæäàþò, ÷òî äóøà æåíùèíû õðàíèòñÿ â åå ñóìêå. Ïî-ýòîìó âîïðîñ ôîðìû âåñüìà âîëíóåò åå õîçÿéêó ïðè ïîêóïêå íîâîé ñóìêè. Ñóìêè ýòîãî ñåçîíà ðàäóþò óìåðåííîñòüþ è ïðàêòè÷íîñòüþ: íèêàêèõ êðè÷àùèõ äåòàëåé, â õîäó - ôóíêöèîíàëüíîñòü è çäðàâûé ñìûñë.
ËÀÊÎÂÛÉ ÂÈÍÒÀÆ
Ðàçíîöâåòüå ïðîøëûõ ñåçîíîâ ñìåíèëîñü êëàññè÷åñêèìè öâåòàìè: áåæ, áîðäî, êîðè÷íåâûì è ÷åðíûì, êîòîðûé ìîæíî ñìåëî íàçâàòü ëèäåðîì. Èç ñåðüåçíûõ ìàòåðèàëîâ ñàìûé àêòóàëüíûé - ëàêîâàÿ è ìÿòàÿ êîæà, èç áîëåå ëåãêîìûñëåííûõ - ñìåñîâûå òêàíè ñåðîâàòî-çåëåíûõ òîíîâ, à òàêæå òâèä è áóêëå.
Îäèí èç ãëàâíûõ äåêîðàòèâíûõ àêöåíòîâ ñóìêè - ðó÷êè. Ñòèëüíî ñìîòðÿòñÿ ìåòàëëè÷åñêèå öåïî÷êè â ñî÷åòàíèè ñ êîæàíûìè ïîëîñêàìè, à òàêæå ðó÷êè ïëåòåíûå. Äëèííûå ðó÷êè, ïîçâîëÿþùèå íîñèòü ñóìêó íà ïëå÷å, îòîøëè íà âòîðîé ïëàí, óñòóïèâ ïåðâåíñòâî ðó÷êàì ñðåäíåãî ðàçìåðà, è òàêóþ ñóìêó óäîáíåå âñåãî íîñèòü íà ñãèáå ëîêòÿ. Ðó÷êè êîðîòêèå âñòðå÷àþòñÿ,...
Êàê òîëüêî íàñòóïàþò õîëîäà, îðãàíèçì íà÷èíàåò áàñòîâàòü: òî ãåðïåñ íà ãóáàõ âûñêî÷èò, òî êàøåëü ñ íàñìîðêîì çàìó÷àåò. "Èììóíèòåò ñëàáûé", - âçäûõàåì ìû è áåæèì ê âðà÷ó çà ëåêàðñòâàìè. Ìåæäó òåì ïîâûñèòü ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ìîæíî ïðîñòûìè ñðåäñòâàìè, êîòîðûå âñåãäà ïîä ðóêîé.
ÀÏÏÅÒÈÒÍÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ
Ïîâûøàòü çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà ìîæåò îáûêíîâåííàÿ åäà, òîëüêî ïðàâèëüíî ïîäîáðàííàÿ. Ñàìûìè ñèëüíûìè èììóíîìîäóëÿòîðàìè ñ÷èòàþòñÿ áðîêêîëè, ìîðêîâü, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû ñ áèîäîáàâêàìè, êëóáíèêà, êèâè, òûêâà, ëîñîñü, êåäðîâûå îðåõè, îëèâêîâîå ìàñëî, ìÿñî èíäåéêè, öèòðóñîâûå.
Êàæäûé äåíü íà ñòîëå äîëæíà áûòü çåëåíü: ïåòðóøêà, óêðîï, êîðíè è ëèñòüÿ ñåëüäåðåÿ. Çàìå÷àòåëüíûé ýôôåêò äàåò ïîñòîÿííîå óïîòðåáëåíèå òûêâû, êàáà÷êîâ è ïàòèññîíîâ. Çàìåòíî ïîâûøàþò çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà æèðíûå íåíàñûùåííûå êèñëîòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ìîðñêîé ðûáå è ìîðåïðîäóêòàõ. Ïðàâäà, äëèòåëüíàÿ òåïëîâàÿ îáðàáîòêà ðàçðóøàåò ïîëåçíûå âåùåñòâà -...
Áûâàåò, ÷òî äâà ðàçíûõ ÷åëîâåêà â îäèíàêîâîé îäåæäå âûãëÿäÿò ïî-ðàçíîìó: îäèí - àêêóðàòíî è ýëåãàíòíî, à äðóãîé - íåîïðÿòíî è äàæå íåëåïî. Âñå äåëî â ãðàìîòíîì ïîäáîðå ñàìèõ âåùåé è äåòàëåé, âåðíåå, â ñîáëþäåíèè ïðàâèë ñî÷åòàíèÿ îäåæäû.
ÇÀÃÀÄÎ×ÍÀß ÒÅÊÑÒÓÐÀ
Äàæå òàêàÿ íåâàæíàÿ íà ïåðâûé âçãëÿä âåùü, êàê îñîáåííîñòü òåêñòóðû èëè âûäåëêè òêàíè ðóáàøêè è êîñòþìà, èãðàåò íåìàëóþ ðîëü â ñîçäàíèè ñòèëÿ. Íàïðèìåð, çà ñî÷åòàíèå êîñòþìà èç ìàòîâîé òêàíè, ìÿãêîé õëîïêîâîé ðóáàøêè è áëåñòÿùåãî øåëêîâîãî ãàëñòóêà ìîæíî íå âîëíîâàòüñÿ - ýòà ïðîâåðåííàÿ ãîäàìè êëàññèêà ïðèçâàíà ñîçäàâàòü âïå÷àòëåíèå ïðàâèëüíî îäåòîãî äåëîâîãî ÷åëîâåêà.
Îäíàêî åñòü ñïîñîá åùå áîëåå óëó÷øèòü ïîëîæåíèå âåùåé - ñêàæåì, íàäåòü ðóáàøêó ñ åäâà çàìåòíîé ïîëîñêîé èç àòëàñà èëè âûáðàòü ãàëñòóê ñ ìàòîâûìè è áëåñòÿùèìè ýëåìåíòàìè - è âàø îáëèê ñòàíåò íå ïðîñòî ýëåãàíòíûì - íàðÿäíûì. À åñëè äîáàâèòü áëåñòÿùèå...
Íà äâîðå åùå çèìà, íî ïðàêòè÷íûå æåíùèíû óæå çàäóìûâàþòñÿ î òîì, ÷òî íàäåíóò âåñíîé âìåñòî íàäîåâøèõ øóá. Ê ñ÷àñòüþ, âûáîð äåìèñåçîííûõ ïàëüòî øèðîê: â ìîäå ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå ñèëóýòû - îò ìàëåíüêèõ ëåãêîìûñëåííûõ ïàëüòî, îòäàëåííî íàïîìèíàþùèõ ôðàê, äî ñóðîâûõ øèíåëåé.
ÔÐÀÊ ÒÈÏÀ ØÈÍÅËÜ
Ñàìîå ìîäíîå ïàëüòî âåñåííåãî ñåçîíà - ìàëåíüêîå ïàëüòî: îòêðûòîå ñïåðåäè äî òàëèè, äâóáîðòíîå, ñ ïîëî÷êàìè è çàìåòíûìè, ëó÷øå áëåñòÿùèìè, ïóãîâèöàìè è ñçàäè ñíàáæåííîå àáñîëþòíî ôðà÷íûìè ôàëäàìè. Ìîäåëü íàñòîëüêî îðèãèíàëüíà, ÷òî ïðåäïîëàãàåò âñå - îò áàðõàòà äî òâèäà. Íîñèòü òàêîå ñòèëüíîå ïàëüòèøêî ïîëàãàåòñÿ ñ ëåãèíñàìè èëè óçêèìè áðþêàìè, çàïðàâëåííûìè â âûñîêèå áîòôîðòû, èëè íà êðàéíèé ñëó÷àé ñ þáêîé â ñêëàäêó, íî íå âûõîäÿùåé äëèíîé èç-ïîä ôàëä.
Áîëåå ñïîêîéíûé è ýëåãàíòíûé âàðèàíò - áàðõàòíîå èëè êàøåìèðîâîå ïàëüòî òèïà ìàëåíüêîãî ÷åðíîãî ïëàòüÿ: ïðèòàëåííîå, äëèíîé äî êîëåíà, äâóáîðòíîå èëè ñ ïóãîâèöàìè â îäèí...
Ïëîõàÿ ýêîëîãèÿ, ïåðåóòîìëåíèå, áåññîííèöà, íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå - ïðè÷èí, óõóäøàþùèõ êà÷åñòâî æèçíè, íå èçáåæàòü. Íî áîðîòüñÿ çà çäîðîâüå âñå æå ìîæíî, ïðè÷åì ñàìîñòîÿòåëüíî, íå çàòðà÷èâàÿ îñîáûõ ñðåäñòâ, î÷åíü íåñëîæíûìè ñïîñîáàìè.
ÏÐÎÑÒÎ ÕÎÄÈ
"Íà÷íó ñ ïîíåäåëüíèêà!" - êàê íàì çíàêîìà ýòà ôðàçà. Ìåæäó òåì íèêàêèõ óñèëèé íå íàäî - äîñòàòî÷íî ÷óòü-÷óòü èçìåíèòü îáðàç æèçíè.
* Âìåñòî òîãî ÷òîáû ãîâîðèòü ñ êîëëåãîé â ñîñåäíåì êàáèíåòå ïî òåëåôîíó, âñòàíüòå è ïîéäèòå ê íåìó.
* Çàáóäüòå ïðî ëèôò, à â ìåòðî äåðæèòåñü ëåâîé ñòîðîíû - è èäèòå ïî ýêñêàëàòîðó.
* Ïîëüçóéòåñü ëþáîé âîçìîæíîñòüþ èçìåíèòü ïóòü äî ðàáîòû â ïîëüçó õîäüáû.
* Ðàññûïüòå "ñëó÷àéíî" íà ïîëó êîðîáîê ñïè÷åê. Ïîäíÿòü âñå ðàâíî ïðèäåòñÿ - è ëó÷øå ïî îäíîé.
* Óáèðàÿ äîì, íàäåíüòå øîðòû èç íåîïðåíà. Ïîõóäååòå èëè íåò, íî îò øëàêîâ è ëèøíåé âîäû òî÷íî èçáàâèòåñü.
ÄÅÑßÒÜ ÃÀÄÎÑÒÅÉ
Íåò æåíùèíû, íå ìå÷òàþùåé ïîõóäåòü....
Âûáèðàÿ íîâóþ îäåæäó, æåíùèíà ÷àñòî ðåøàåò çàäà÷ó: ÷òî êóïèòü, ÷òîáû âûãëÿäåòü ìîäíî, íå ñëèøêîì ïîñÿãàÿ íà ñåìåéíûé áþäæåò. Åñëè âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà ïîñëåäíèìè òåíäåíöèÿìè, âûãëÿäåòü àêòóàëüíî ñîâñåì íåòðóäíî: äîñòàòî÷íî èçìåíèòü äâà-òðè øòðèõà â ïðèâû÷íîì ñèëóýòå.
×ÅÒÛÐÅ ×ÅÒÂÅÐÒÈ
Ìîäà íà æåíñòâåííûå ðóêàâà äëèíû 3/4 äåðæàëàñü äîëãî. Ââåäåííàÿ âåëèêèì Êðèñòèàíîì Äèîðîì, àâòîðîì New Look, â ïÿòèäåñÿòûå, êîòîðûå ñ÷èòàþòñÿ çàêîíîäàòåëüíûì ïåðèîäîì â èñòîðèè ìîäû ÕÕ âåêà, îíà òî âîçâðàùàëàñü, òî èñ÷åçàëà, óêðàøàÿ Îäðè Õåïáåðí, Ñîôè Ëîðåí, Áðèäæèò Áàðäî, Êàòðèí Äåíåâ. Ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ñåçîíîâ ïðîèçâîäèòåëè ïåð÷àòîê ïðàçäíîâàëè ïîáåäó è ïîäñ÷èòûâàëè âûðó÷êó: çàñó÷åííûå, ïîäâåðíóòûå, ñîñáîðåííûå è ïðîñòî ñêðîåííûå äëèíîé 3/4 ðóêàâà òðåáîâàëè ïåð÷àòîê äî ëîêòÿ. Ëàéêîâûõ, òðèêîòàæíûõ, áàðõàòíûõ, êðóæåâíûõ, óêðàøåííûõ ïåðüÿìè. Òåïåðü èõ ðîëü - äîæäàòüñÿ âîçâåäåíèÿ â ïî÷åòíûé ðàíã âèíòàæà. Èáî íà èõ ìåñòî...
Åñëè âû õîòèòå âûãëÿäåòü ðåñïåêòàáåëüíî è ñîëèäíî, áåç òâèäà íå îáîéòèñü. Ïèäæàê èëè äàìñêèé êîñòþì, îí âñåãäà ñìîòðèòñÿ ñòèëüíî, èç ìîäû íå âûõîäèò, ê ñåçîííûì òåíäåíöèÿì ðàâíîäóøåí, â îáùåíèè ïðàêòè÷åí è óìåñòåí â ïèð è â ìèð.
ÑÒÀÐÛÉ ÒÎÂÀÐÈÙ
Æàëåòü äåíåã íà îäåæäó èç òâèäà íå ñòîèò, ïîñêîëüêó ýòà òêàíü èìååò ðåäêóþ îñîáåííîñòü íå ñòàðåòü. Ìóæñêîé ïèäæàê ïîêóïàåòñÿ, êàê ïðàâèëî, ðàç â äåñÿòü, à òî è áîëåå ëåò, è âñå ýòî âðåìÿ âûãëÿäèò áåçóïðå÷íî. Âîò òèïè÷íî áðèòàíñêàÿ òâèäîâàÿ èñòîðèÿ: 85-ëåòíåãî äæåíòëüìåíà ñïðîñèëè, ó êàêîãî ïîðòíîãî îí ñøèë ñâîé ýëåãàíòíûé ïèäæàê.  îòâåò - çàëèâèñòûé ñìåõ: "Ýòîò ïèäæàê ÿ ïðèîáðåë åùå â ìîëîäîñòè, æåëàÿ ïîðàçèòü íåâåñòó, è ñ òåõ ïîð íîøó íå ñíèìàÿ. Îò âðåìåíè îí òîëüêî âûèãðûâàåò, è óâåðåí, ìîè âíóêè òîæå óáåäÿòñÿ â ýòîì".
Íàñòîÿùèé êëàññè÷åñêèé òâèä - òÿæåëàÿ òêàíü: ïîãîííûé ìåòð âåñèò 470 ãðàììîâ. Ïðàâäà, íåñêîëüêî ëåò...
Çäîðîâûé îáðàç æèçíè ñòàíîâèòñÿ íàñòîÿùèì ôåòèøåì. ×òîáû ñòàòü ìîëîæå, ñòðîéíåå, ýíåðãè÷íåå è óëó÷øèòü êà÷åñòâî æèçíè, ìû ãîòîâû îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê è âíèìàòåëüíî ïðèñìàòðèâàåìñÿ ê íîâûì ñîþçíèêàì íà ïóòè ê îìîëîæåíèþ. Îäèí èç ñàìûõ ñèìïàòè÷íûõ - ñâåæåâûæàòûé ñîê.
ÂÛÏÈÒÜ ÍÅÌÅÄËÅÍÍÎ
Ïåðå÷èñëÿòü äîñòîèíñòâà ñâåæåâûæàòûõ ñîêîâ ìîæíî áåñêîíå÷íî: î÷èùàþò êðîâü è òêàíè îðãàíèçìà, íåéòðàëèçóþò è âûâîäÿò øëàêè, íåæåëàòåëüíûå äëÿ îðãàíèçìà ïðîäóêòû îáìåíà, ïîìîãàþò ñîçäàâàòü íîâóþ òêàíü, âîññòàíàâëèâàþò áèîõèìè÷åñêîå è ìèíåðàëüíîå ðàâíîâåñèå: èçâåñòíî, ÷òî íàðóøåíèå áàëàíñà ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ â òêàíÿõ - îäíà èç îñíîâíûõ ïðè÷èí ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ. È â êàæäîì èç ñûðûõ ñîêîâ - íåîáû÷íûé, òîëüêî åìó ïðèñóùèé ïðèðîäíûé êîêòåéëü ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Íàïðèìåð, îãóðå÷íûé ñîê - íåêòàð äëÿ äèàáåòèêîâ, à â ñî÷åòàíèè ñ ìîðêîâíûì è ñâåêîëüíûì êàê âîçäóõ íóæåí æåë÷íîìó ïóçûðþ, ïå÷åíè è ïî÷êàì.
Êîðîëü ñâåæåâûæàòûõ...
Ðàñïðîäàæè - ñàìûé âûãîäíûé ìîìåíò äëÿ ïîêóïîê ÷åãî óãîäíî: öåíû õóäåþò âäâîå, à òî è áîëüøå. Åñëè âû ïîäêîïèëè äåíåã çà ñåçîí, åñòü øàíñ ïîëíîñòüþ îáíîâèòü ãàðäåðîá âñåé ñåìüå. Òîëüêî íå íàäî ñóåòèòüñÿ: â îáùåì àæèîòàæå âû ðèñêóåòå ïðèîáðåñòè ñîâñåì íå òî, ÷òî íàìå÷àëè. ×òîáû ðàäîñòü íå ñìåíèëàñü ðàçî÷àðîâàíèåì, ê ðàñïðîäàæàì íàäî ãîòîâèòüñÿ çàãîäÿ è îò ïðàâèë íå îòñòóïàòü.
ÁÓÌÀÆÊÀ ÍÀ ÏÀÌßÒÜ
×òîáû íå ðàñòåðÿòüñÿ â îáñòàíîâêå íàðÿäíî îôîðìëåííîãî òîðãîâîãî çàëà, êîãäà ãëàçà ðàçáåãàþòñÿ îò øèêàðíûõ âèòðèí è ïðèëàâêîâ, ëåãêî çàáûòü î òîì, çà÷åì ïðèøåë. Ñîñòàâüòå äîìà ÷åòêèé ñïèñîê íåîáõîäèìîãî. È êàê áû ïðèâëåêàòåëüíî íè ñìîòðåëàñü íà ìàíåêåíå ìîäíàÿ àæóðíàÿ êîôòî÷êà, ñìîòðèòå íå íà íåå, à â ñâîþ äîìàøíþþ áóìàæêó. Êñòàòè, ìàíåêåíû ñ èäåàëüíîé ôèãóðîé ñïåöèàëüíî îäåâàþò â ñàìûå äîðîãèå âåùè, äëÿ ïðèâëåêàòåëüíîñòè. È åñëè âû äàäèòå ñëàáèíêó, äà åùå ïîëåíèòåñü ïðèìåðèòü âåùü (æàðêî, òÿæåëî è äîëãî ñíèìàòü øóáó äà åùå æäàòü ñâîåé î÷åðåäè â ïðèìåðî÷íóþ), ïëàêàëè âàøè äåíåæêè. Ïîòîìó ÷òî âåùü íà ìàíåêåíå ìîæåò áûòü...
Ãëàâíàÿ íîâîñòü ìîäíîãî ñåçîíà - íàøåñòâèå êàøåìèðà. Êîìôîðòíûé è óþòíûé, òîíêèé è ïëàñòè÷íûé, ìÿãêèé è ëåãêèé, îí ñïîñîáåí âîïëîòèòüñÿ âî ÷òî óãîäíî, áóäü òî ìóæñêîé ñâèòåð èëè äàìñêàÿ øàëü.  ýòîì ñåçîíå êàøåìèð ïðàçäíóåò ïîáåäó íà ïîäèóìàõ, â ìàãàçèíàõ, íà óëèöàõ - âî âñåõ ïðîÿâëåíèÿõ.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ: ÕÈÒ
Ìóæñêàÿ êàøåìèðîâàÿ êëàññèêà, ñèìâîë ðåñïåêòàáåëüíîñòè è ïðåñòèæà, îáû÷íî íå ïðåòåðïåâàåò èçìåíåíèé äåñÿòèëåòèÿìè. Ýòî ñâèòåð ñ V-âûðåçîì, ïèäæàê, æèëåò è øèðîêèé èëè äëèííûé øàðô. Ìåíÿþòñÿ ëèøü öâåòîâûå ïðåäïî÷òåíèÿ (êñòàòè, êðàñÿò êàøåìèð òîëüêî âðó÷íóþ è íàòóðàëüíûìè êðàñêàìè, ÷òî ïîâûøàåò åãî êà÷åñòâî è öåííîñòü). Îäíàêî ýòîé çèìîé åãî ìîæíî óâèäåòü â âèäå ýëåãàíòíûõ ïàëüòî (êëàññèêà æàíðà - ïåñî÷íîãî, ÷åðíîãî, êîôåéíîãî è òåìíî-ñèíåãî öâåòà), ìàëåíüêèõ ñïîðòèâíûõ êóðòîê, äåëîâûõ ïèäæàêîâ, íåáðåæíûõ êàðäèãàíîâ è âñåâîçìîæíûõ àêñåññóàðîâ - îò ñòðîãèõ êåïè äî ðàçíîöâåòíûõ ïåð÷àòîê. Áðþêè èç êàøåìèðà íå ñòîëü ïîïóëÿðíûé...
Íåò ëó÷øåãî îòäûõà, ÷åì ïðîêàòèòüñÿ íà ëûæàõ â ìîðîçíûé çèìíèé äåíü. ×òîáû óäîâîëüñòâèå áûëî ïîëíûì, ñòîèò çàðàíåå ïðîäóìàòü, ÷òî íàäåòü. Ïðàâèëüíàÿ ýêèïèðîâêà íå äàñò çàìåðçíóòü è ñïàñåò ëûæíèêà îò ìîðîçà è ëèøíåãî ïåðåãðåâà.
ÄÅÒÀËÜÍÛÉ ÑÏÓÑÊ
Ïåðâûé âîïðîñ ëûæíèêà: ÷òî ïðåäïî÷åñòü - êîìáèíåçîí èëè êóðòêó ñ áðþêàìè?
 êîìáèíåçîíå âðîäå áû âñå äåòàëè ýðãîíîìè÷íû, íèãäå íå ïîääóâàåò. Íî ìó÷åíèÿ ñ ðàçäåâàíèåì, êîãäà ñðî÷íî íàäî ïî íóæäå, çàñòàâëÿþò çàäóìàòüñÿ î âòîðîì âàðèàíòå. Îí ïðåäïî÷òèòåëåí è ïîòîìó, ÷òî èç-çà èíäèâèäóàëüíûõ ïðîïîðöèé ôèãóðû ïîäîáðàòü êîìáèíåçîí íåïðîñòî, òîãäà êàê êîìïëåêò êóðòêà + áðþêè äàåò ìàññó âîçìîæíîñòåé âûáðàòü êîñòþì ñ ó÷åòîì èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé. Ïðàâäà, çà ýòî îí è îáîéäåòñÿ äîðîæå, ÷åì êîìáèíåçîí.
Èç áðþê ñïðàâåäëèâî ïîïóëÿðíà ìîäåëü ñ âûñîêîé ñïèíîé è ïîäòÿæêàìè. Èç íåîáõîäèìûõ áðþ÷íûõ óäîáñòâ âàæíû: êàðàáèí äëÿ êëþ÷åé...
Ñïîðó íåò, â êà÷åñòâå ãëàâíîãî ãåðîÿ ìåõ íåçàìåíèì, íî åùå ÿð÷å åãî ñèëà ïðîÿâëÿåòñÿ â àêñåññóàðàõ. Åñëè íåò äåíåã íà ìåõîâóþ øóáêó, íàéäåòñÿ âðåìÿ íà îáçàâåäåíèå ìåõîâûìè àêñåññóàðàìè è äåòàëÿìè èç ìåõà - îíè âñåãäà âûãëÿäÿò ïðèâëåêàòåëüíî è ñòèëüíî.
ÎÒÄÅËÀÒÜ ÂÑÅ
Ìåõ íà ïîäîëå, êàïþøîíå è ðóêàâàõ èçäàâíà è âïîëíå çàêîíîìåðíî âõîäèë âî âñå çèìíèå êàòàëîãè ìîäû: òåïëî, ýôôåêòíî è óäîáíî. Íûíåøíÿÿ çèìà íå èñêëþ÷åíèå. Ïðè÷åì ìåõ ñòàíîâèòñÿ ãåðîåì íàñòîÿùèõ ãëàìóðíûõ íîâøåñòâ. Íàïðèìåð, áðèòàÿ íîðêà ñ óñïåõîì âûñòóïàåò â ðîëè êðóæåâà: íàíåñåííûå ñ ïîìîùüþ ëàçåðà óçîðû âïîëíå óìåñòíû íà ðàñêëåøåííûõ ðóêàâàõ - ðàñòðóáàõ.
Âåñüìà óìåñòíî, õîòÿ è íåîæèäàííî, ìåõ âûãëÿäèò â êà÷åñòâå îáðó÷åé äëÿ âîëîñ (îñîáåííî õîðîøà äëÿ ýòèõ öåëåé ñåðàÿ èëè áåëàÿ íîðêà äëÿ áðþíåòîê, ÷åðíàÿ è êîðè÷íåâàÿ äëÿ áëîíäèíîê), íàóøíèêîâ èç ëèñüåãî ìåõà (åñëè íå õî÷åòñÿ ïîðòèòü ïðè÷åñêó, ýòî ñàìûé ïðàâèëüíûé âûáîð ãîëîâíîãî...
 ÷åì âñòðå÷àòü Íîâûé ãîä? Ïîëàãàòüñÿ íà ïðåäñêàçàíèÿ àñòðîëîãîâ âðÿä ëè ñòîèò - èíà÷å âû ðèñêóåòå îêàçàòüñÿ â òîì æå íàðÿäå, ÷òî è âàøè äîâåð÷èâûå ïîäðóãè. Ñïåöèàëüíî òðàòèòüñÿ íà äîðîãîñòîÿùåå ïëàòüå òîæå íåîáÿçàòåëüíî - äîñòàòî÷íî ñîåäèíèòü íåñêîëüêî ðàçíûõ äåòàëåé è äîïîëíèòü èõ ýôôåêòíûìè àêñåññóàðàìè. Ïåðåñìîòðèòå ãàðäåðîá - â íåì íàâåðíÿêà íàéäóòñÿ ïîäõîäÿùèå äåòàëè, êîòîðûå ýôôåêòíî äîïîëíÿò ìîäíûé ñèëóýò.
ÌÈÍÓÑ ÌÈÍÈ
Ñàìûé âàæíûé ìîìåíò - âûáîð ôàñîíà, êîòîðûé äîëæåí âûãîäíî ïðåïîäíåñòè äîñòîèíñòâà è ñêðûòü íåäîñòàòêè. Ïðèçíàê ìîäíîãî íàðÿäà - ìèíè è äàæå ñóïåð-ìèíè. Íå çðÿ æå ëþáèìåö çâåçä, ìèëàíñêèé äèçàéíåð Ðîáåðòî Êàâàëëè, ñîâåòóåò: "Åñëè ó âàñ åñòü ïàðà äëèííûõ íîã, íîñèòå òîëüêî ìèíè". Íî ïðåæäå ÷åì äî ïðåäåëà îòêðûâàòü íîãè, ïîäóìàéòå, óìåñòåí ëè âàø íàðÿä? Íå áóäåò ëè îí âûãëÿäåòü íåëåïî èëè âûçûâàþùå â îáñòàíîâêå, íàïðèìåð, ðåñòîðàíà èëè áàíêåòíîãî çàëà, êîãäà ãîñòè, â òîì ÷èñëå è âû, ñ äóøîé îòäàäóòñÿ ëþáèìûì òàíöàì? Êóäà äàëüíîâèäíåå ïðåäïî÷åñòü áîëåå òîíêèå àêöåíòû: îáíàæåííûå ðóêè, îòêðûòóþ ñïèíó, ãëóáîêîå äåêîëüòå.
Èç äðóãèõ...
Ãëàâíûé ãåðîé ñåçîíà - ìåõ âî âñåõ åãî èïîñòàñÿõ. Êðàøåíûé, ñòðèæåíûé, ùèïàíûé, ïûøíûé è ãëàäêèé, ìåõ íå ïðîñòî çàùèòèò îò õîëîäîâ - îí ïîçâîëèò óòâåðäèòüñÿ æåíñòâåííîñòè è ïðèäàñò ñóðîâîé çèìå ãëàìóðíûé øèê.
×ÅÐÍÎÁÓÐÊÀ ÁÅÇ ÍÀÂÎÐÎÒÎÂ
 êëàññå îñíîâàòåëüíûõ âåùåé ñàìûé ìîäíûé ñèëóýò - ìàëåíüêîå ïàëüòî èç ìåõà íàòóðàëüíîãî, ïðèðîäíîãî îêðàñà: ïðèòàëåííîå, äëèíîé âîêðóã êîëåíà, ñ àêêóðàòíûì âîðîòíèêîì øàëüêîé, àíãëèéñêèì èëè âîâñå áåç îíîãî, ÷óòü ïîõîæåå íà òðåí÷, èç ìåõà íå ñëèøêîì äëèííîãî âîðñà (ñòðèæåíàÿ íîðêà, êàðàêóëü, êðîëèê), íà äâóõ-òðåõ áîëüøèõ ïóãîâèöàõ, äâóáîðòíîå è îäíîáîðòíîå. Åùå îäíà íîâèíêà ñåçîíà - ïàëüòî òèïà øèíåëè èëè, íàîáîðîò, ñ ëèíèÿìè æåíñòâåííîé ïðèíöåññû ñ àêêóðàòíûì êðóãëûì âîðîòíèêîì.
Íå ìåíåå àêòóàëüíû øóáêè èç ìåõà ïûøíîãî: â ÷åñòè ñîáîëü, ðûñü è åíîò, âîò òîëüêî ÷åì äëèííåå âîðñ, òåì ñêðîìíåå òðåáóåòñÿ äèçàéí...
