Главная Жизнь Здоровье 10:00 09 Июня 2011 182
Пять прохладных летних маршрутов
С конца мая в столице и многих российских городах установилась прекрасная летняя погода. Но к середине июля и в августе она грозит обернуться прошлогодней жарой
Виталий Эрицо

Что же делать тем, кто не хочет вновь переживать испепеляющий зной в Центральном регионе России? Конечно же, отправляться в отпуск в места попрохладнее! Вот пять идей для нежарких летних маршрутов.

      

Гренландия

Можно взять пример с древних викингов и отправиться покорять Гренландию. Судя по названию – «зеленая земля» – в те времена остров встречал первооткрывателей яркой зеленью. Климат изменился, и сегодня Гренландия воспринимается как ледовое царство.

 

 

В Гренландии можно наслаждаться прохладой и живописными видами с борта круизного судна или следуя маршрутом на собачьей упряжке. А любителям походов предлагается пройтись по «зеленому острову» на своих двоих. Правда, для этого потребуется хорошая физическая подготовка. Что же касается погоды, то солнце светит летом в Гренландии каждый день. Но вот средняя летняя температура значительно ниже привычной для россиян. Например, в Упернавике, в 800 километрах от Северного полюса, она не поднимается выше +5 градусов.

Чтобы не замерзнуть, отправляйтесь в Уунарток, знаменитый своими термальными источниками. По преданию инуитов, местных жителей, вода источников обладает целебными силами. Температуры воды здесь достигает 38 градусов, и купание в горячих источниках происходит в окружении ледников и гранитных скал Уунартокского фьорда.

Минусы: дорого, нужна виза.

Плюсы: действительно далеко от России и гарантированно холодно.

Стоимость: от 1770 евро за 5 дней/4 ночей, без учета стоимости перелета.

     

Скандинавия

 

 

Если тратить на отпуск много денег неохота, летать далеко страшно, а прохлады и знакомства с белокурыми потомками викингов все-таки хочется, отправляйтесь в круиз вокруг Скандинавии. Плюсы такого путешествия очевидны – подняться на борт круизного судна можно прямо в Санкт-Петербурге. А через несколько дней, на горизонте покажутся Норвежские фьорды, равных которым по красоте в Европе не найдется.

По пути корабли останавливаются не только в красивых местах, но и в культурных столицах Северной Европы, так что туристов ожидает разнообразный пейзаж – от скал и океанских видов до городских парков, таверн и крыши дома, где живет Карлсон.

Плюсы: близко и недорого.

Минусы: нужно получать визу.

Стоимость: от 450 евро за неделю, если отправляться из Санкт-Петербурга.

    

Южная Америка

 

 

Несмотря на название, Южная Америка в июле и августе переживает отнюдь не жаркий сезон. В эти три месяца на континенте царит зима. И если в Бразилии или Колумбии она мало чем отличается от нашего жаркого лета, то еще южнее, в Чили или Аргентине, зима стоит уже настоящая, русская, с льдами и снежными буранами. Хочется прыгнуть из лета в зиму? Покупайте билеты в Южную Америку! Антарктиду летом не посетить, а вот Южную Патагонию, чтобы полюбоваться на американскую зиму - можно. А еще стоит прокатиться в Андах, с июня по октябрь здесь в разгаре горнолыжный сезон.

Плюсы: не нужна виза и очень экзотично.

Минусы: уж очень далеко.

Стоимость: от 825 долларов на человека, без стоимости авиабилетов и питания.

     

Тибет

 

 

А впрочем, стоит ли ориентироваться на полярные области, если для того, чтобы охладиться, нужно всего лишь подняться повыше? Отправляйтесь на самую крышу мира, в Тибет! Посетите Лхасу, Священный город Далай Ламы, священное озеро Манасаровар и гору Кайлас. К тому же воздух и вода здесь чище некуда, а горные пейзажи – самые величественные в мире.

Минусы: не все хорошо переносят высокогорье.

Плюсы: возможность увидеть Крышу Мира своими глазами.

Стоимость: от 2000 долларов, без учета стоимости авиаперелета.

     

Карелия

 

 

А самый близкий и недорогой отпуск в прохладе можно провести, если отправиться отдыхать в Карелию. Летом дневная температура держится на уровне 15-17 градусов. При редком удачном стечении обстоятельств ртутный столбик термометра заползает выше, но и тогда охладиться не стоит большого труда. Окунитесь в озерную воду – её температура составит лишь +8-10 градусов тепла. Малые реки прогреваются к августу до +12 градусов, в мелких заводях с более теплой водой можно и поплавать. А какая здесь рыбалка! Ни в сказке сказать, ни пером описать! Комары, правда, тоже сказочные.

Плюсы: близко, можно доехать на поезде. Недорогое размещение и питание.

Минусы: сервис «советской» закалки, комары и мошка.

Стоимость: если отправиться на своей машине и жить в палатке, можно отдохнуть всей семьей в пределах 20 000 рублей.
 

Речь идёт о раке, болезнях сердечнососудистой системы, диабете второго типа

У около 37% взрослых жителей России есть так называемые «болезни-всадники». Речь идёт о раке, болезнях сердечнососудистой системы, диабете второго типа, нейродегенеративных заболеваниях. Как сообщает в пятницу, 10 июля, ТАСС, об...

У властей, похоже, наступило головокружение от успехов в сфере медицины. А у народа на этот счет другое мнение. Очень-очень другое

Михаил Морозов, обозреватель «Труда»
Труд

В столичном Центре международной торговли прошел международный форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В программе его значились два десятка дискуссий, разговор призван был продемонстрировать высокие помыслы...

Легендарная фраза «В СССР секса нет» внезапно обрела вторую жизнь

Ирина Хмара
Труд

Знаменитой фразе «В СССР секса нет» исполнилось 40 лет. В июле 1986-го ее изрекла участница первого на советском ТВ телемоста Ленинград — Бостон Людмила Иванова. Тогда эти слова стали мемом,...

«Оземпик»: волшебный препарат или бомба замедленного действия?

Марина Крючкова
Труд

Ну что, опять мы с вами проштрафились? Мало того что глава Госдумы упрекнул народ в создании ажиотажа на АЗС и чуть ли не в пособничестве врагу. Так теперь и ученые ВШЭ оповестили, что треть...

Чаще всего летальные случаи наступали из-за совокупного воздействия жары и хронических заболеваний 

Жара, обрушившаяся летом текущего года на европейские страны, унесла жизни почти 10 тысяч человек только в Германии. Об этом в четверг, 30 июля сообщил Институт Роберта Коха (RKI), входящий в структуру минздрава страны. По состоянию на 19 июля...

При этом там отметили, что нельзя ставить знак равенства между душевным заболеванием и одержимостью

Панические атаки возникают у людей, которые находятся «в рабстве у сатаны» (Международное движение сатанизма признано в РФ экстремистским, его деятельность запрещена). Такое мнение, как сообщает интернет-издание «Газета.Ru»,...

«Зачем ездить в Турцию, учитывая все риски, когда у нас в огромной стране есть практически все», - заявил экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко 

Российским туристам не стоит стремиться на заграничный отдых из-за риска инфекций. Особенно это касается путешественников, имеющих хронические заболевания. Об этом во вторник, 21 июля заявил в беседе с РИА Новости академик Российской Академии...

Самый позитивный результат, по ее словам, наблюдается в Вологодской области: там абортов стало меньше на 45% 

Количество абортов в России сократилось на 11–12% за последние два года. Об этом на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным во вторник, 28 июля заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. «Что также радует: устойчиво...

Столь короткий промежуток времени, пояснил Михаил Мурашко, отводится преимущественно для организации повторных визитов граждан 

Существующий норматив, обязывающий медицинских работников в поликлиниках потратить на прием пациента не более 15 минут, является бессмысленным, так что в реальности его приходится постоянно пересматривать. Об этом в среду, 29 июля заявил в интервью...

По словам Михаила Мишустина, они должны помогать не хуже импортных и при этом быть доступными

Российские лекарства и медицинские изделия должны быть доступны россиянам, не уступая при этом зарубежным аналогам. Об этом, как передаёт РИА Новости, заявил в среду, 15 июля, премьер-министр правительства РФ Михаил Мишустин. «Здесь все...

По словам чиновницы, он составляет 1,352

Средний коэффициент рождаемости в России составляет 1,352. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила в пятницу, 14 августа, вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова. «Суммарный коэффициент рождаемости - для тех, кто не знает, что...

Здоровье 00:01 / 14 Августа 2026 2586
Нездоровая арифметика

По продолжительности здоровой жизни Россия не входит даже в первую сотню стран мира

Александр Киденис
Труд

Если верить Росстату, еще в 2015 году средняя продолжительность жизни у нас преодолела планку в 70 лет — показатель, который отличает развитые страны от развивающихся. Еще через три года президент поручил...

В ее состав вошли представители Минздрава, МИДа, МЧС, миграционной службы и других ведомств 

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев распорядился направить в Россию специальную рабочую группу после того, как стало известно, что в результате удара украинских беспилотников по городу Нижнекамску погибли восемь граждан этой страны. Об этом...

По данным Росстата, в 2020 – 2024 годах число выявленных случаев ожирения у детей до 14 лет увеличилось на 28%, а у подростков 15–17 лет – на 30% 

Федеральную программу профилактики ожирения среди несовершеннолетних, включающую в себя оказание комплексной помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС), предложено создать в России. С соответствующей инициативой выступили представители...

Это переутомление, а также стресс и тревога

Причиной возникновения ощущения «тумана» в голове у молодых людей, как правило, является переутомление, а также стресс и тревога. Такое мнение высказала в комментарии для интернет-издания «Лента.ру» врач-невролог Медицинского...

В Москве додумались, как совместить медосмотр с шоу

Марина Крючкова
Труд

«Вечер субботы не занимай, будем развлекаться!» — позвонила подруга. И, не дав мне вставить ни слова, пояснила: «В поликлинику пойдем, на концерт». Так я узнала о «Ночи...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?