Труд: Терапевт рассказал, как избежать блинного «передоза»

Фото: Komsomolskaya Pravda, globallookpress.com

За один присест мужчинам лучше не есть более шести блинов, а женщинам – трех-четырех. Такой совет на Масленичную неделю дал врач-терапевт Тимур Асанов.

«Считается, что чем больше блинов напечет хозяйка, тем больше благополучия удастся привлечь в дом. Однако приметы приметами, а интересы здоровья никто не отменял. Важно помнить, что в один прием пищи можно съесть лишь от трех до шести блинов. Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины три-четыре блина, для мужчины – шесть», - сказал Асанов в комментарии РИА Новости.

«Конечно, от «блинного передоза» сложно умереть. Максимум, что можно получить, - пару лишних килограммов, несварение, тошноту и, в самом худшем случае, рвоту. Но такие испытания явно не пойдут на пользу организму», - добавил медик.

По словам врача, переедание блинов грозит еще и дополнительной нагрузкой на поджелудочную железу – поскольку блины жарят на масле.

Асанов также посоветовал обращать внимание на блинную начинку. По его словам, для нее лучше всего подходят икра, птица или говядина. Самыми калорийными считаются блины со сладкими наполнителями.

Ранее знаменитый повар раскрыл тайну идеальных блинов.

В 2021 году Масленица выпадает на неделю с 8 по 14 марта. Она отмечается перед Великим постом. Это древний славянский праздник, имеющий языческие корни.