Ñîñòîÿíèå êîæè. ×åì ìû ñòàðøå, òåì õóæå îíà ñíàáæàåòñÿ êðîâüþ, ìåíüøå óâëàæíåíà, ñòàíîâèòñÿ òîíüøå. Óùèïíèòå êîæó íà ïîâåðõíîñòè ëàäîíè, ïîäåðæèòå 5-6 ñåêóíä. Åñëè ñëåä îò ùèïêà èñ÷åçíåò ÷åðåç 2-3 ñåêóíäû, âàøà êîæà íå ñòàðøå 20 ëåò, åñëè ÷åðåç 4 - åé îêîëî 30, åñëè ÷åðåç 10 ñåêóíä - îêîëî 50, à åñëè æäàòü ïðèäåòñÿ îêîëî 12 ñåêóíä, çíà÷èò, âàø áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ïðèáëèæàåòñÿ ê 60 ãîäàì.
Ñîñòîÿíèå ëåãêèõ. Ðàññòîÿíèå, íà÷èíàÿ ñ êîòîðîãî âàì óäàåòñÿ çàäóòü ñâå÷ó ñ ïåðâîé ïîïûòêè, îïðåäåëÿåò ñîñòîÿíèå âàøèõ ëåãêèõ. Ðàññòîÿíèå 1 ìåòð ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî âàøèì ëåãêèì 20 ëåò, 70-80 ñàíòèìåòðîâ - 40 ëåò, 50-60 ñàíòèìåòðîâ - îêîëî 60.
Îöåíêà ðàâíîâåñèÿ. Âñòàíüòå íà îäíîé íîãå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. Çàñåêèòå ïî ñåêóíäîìåðó, êîãäà âàì ïîíàäîáèòñÿ äëÿ ñîõðàíåíèÿ ðàâíîâåñèÿ îïåðåòüñÿ íà âòîðóþ íîãó. Åñëè ÷åðåç 28 ñåêóíä, âàøåìó ÷óâñòâó ðàâíîâåñèÿ 30 ëåò, åñëè 18 - îêîëî 50, à åñëè 10 - òî îêîëî 60 ëåò.