Организм ребенка — как пластилин: пока он только растет и формируется, еще многое можно подкорректировать. И если успеть вовремя, в будущем удастся избежать более серьезных проблем со здоровьем.
От года до 5 лет
Почему-то считается, что плоскостопие — несерьезное заболевание, хотя им страдает почти каждый второй человек. Так вот, полное формирование свода стопы завершается к 12 годам, а у детей дошкольного возраста часто встречается физиологическое плоскостопие. Например, когда пятка у ребенка заваливается внутрь. Это может привести у малышей к деформации костей, и тогда ножки у них становятся «иксом».
По словам детского врача-ортопеда Вячеслава Колесова, деформации костей у детей до года исправляются без специальных методов лечения — достаточно принимать витамин D3. «После года, когда ребенок начинает ходить, деформации костей, особенно нижних конечностей, прогрессируют, и требуется срочное лечение, — объясняет Вячеслав Владимирович. — У детей до 4 лет деформации нижних конечностей можно исправить консервативными методами за два-три месяца». Ребенку нужно носить ортопедические стельки или специальную обувь, курсом делать массаж и лечебную физкультуру.
Профилактику сколиоза специалисты также рекомендуют начинать пораньше — с 4-5 лет. Доктор посоветует специальные корсеты для разгрузки мышц спины, комплекс лечебной физкультуры. Но лучше всего выбрать вид спорта, который поможет выпрямить спину. Идеально для этого подходит плавание.
В 5-6 лет
Визит к логопеду лучше запланировать на 5-6 лет, к этому времени ребенок уже должен уметь произносить все звуки. Однако надо помнить, что для каждого звука — свое время. Так, «б» и «м» появляются в речи рано, а вот «р» и «л», которые считаются самыми сложными, — только к 5 годам. Если ребенок не выговаривает те или иные звуки, нужно искать причину (наследственность, особенности физиологии и т. п.) и исправлять.
В этом же возрасте, в 5-6 лет, специалисты советуют обратить внимание на прикус. Сейчас достаточно много способов решить любую проблему с зубами и прикусом ребенка. Для самых маленьких существует комплекс процедур с тренажерами и специальными пластинами.
Пластинки — это съемные приспособления, которые подбирают для определенного возраста (обычно до 12 лет).
От 6 до 12 лет
У современных детей проблемы со зрением появляются все раньше. Однако дальнозоркость у детей до 6-9 лет считается естественным явлением и со временем может даже пройти самостоятельно.
В случае если дальнозоркость к 10 годам не проходит, это уже проблема, которая требует лечения. Причем со временем дальнозоркость у детей прогрессирует. Ребенок жалуется на плохое самочувствие, головную боль, становится раздражительным.
Чтобы своевременно выявить любые отклонения, нужно обследоваться у врача-офтальмолога дважды в год и выполнять его рекомендации. Например, детям до 3 лет врачи вообще не советуют смотреть телевизор и играть на компьютере. Норма для дошкольников — не более 30 минут в день, 6-8 лет — максимум 1 час, 9-12 лет — не более 1,5 часа.
