Ãëàâíàÿ Æèçíü 01:01 10 Íîÿáðÿ 2008 1645
ÊÀÊ ÈÇÂËÅ×Ü ÏÎËÜÇÓ ÈÇ ÓÃÐÎÇÛ ÓÂÎËÜÍÅÍÈß
 ïåðèîä êðèçèñà ñîòðóäíèêè ìíîãèõ êîìïàíèé ÷óâñòâóþò ñåáÿ íåóþòíî. Óãðîçà óâîëüíåíèÿ âèñèò íàä íèìè äàìîêëîâûì ìå÷îì è íå äàåò ñïîêîéíî âçäîõíóòü. Åñëè âû îäèí èç òåõ, êòî îïàñàåòñÿ îêàçàòüñÿ íà óëèöå, íàó÷èòåñü èçâëåêàòü èç ñâîèõ ñòðàõîâ ìàêñèìàëüíóþ ïî
Òóéêèí Ðîáåðò

Áîÿòüñÿ ïåðåñòàåò òîò, êòî çàãíàí â óãîë, êîìó óæå íåêóäà îòñòóïàòü. Ïîïðîáóéòå ïðèìåðèòü íà ñåáÿ ðîëü ÷åëîâåêà, êîòîðîìó íå÷åãî òåðÿòü. ×òîáû áûëî ïðîùå âîéòè â ðîëü, âñïîìíèòå, êàê ñäàâàëè ýêçàìåíû â âóçå. Êàæäàÿ ñåññèÿ áûëà ñâÿçàíà ñ íåðâîòðåïêîé: íà ïîäãîòîâêó âñåãäà íå õâàòàëî âðåìåíè, ïðåïîäàâàòåëü áûâàë ñëèøêîì ñóðîâ, áèëåòîâ ñëèøêîì ìíîãî. Íî âû âñå ðàâíî øëè â àóäèòîðèþ è ïî÷òè âñåãäà ñäàâàëè ýêçàìåí ñ ïåðâîãî ðàçà. À äàæå åñëè ñäà÷à íå óäàâàëàñü, òî ìèð îò ýòîãî íå ïåðåâîðà÷èâàëñÿ. Ýòà æå ñèòóàöèÿ ëåãêî ïåðåíîñèòñÿ è íà ðàáî÷èå îòíîøåíèÿ, è íà êàðüåðó. Ïîéìèòå, ÷òî óãðîçà óâîëüíåíèÿ - ýòî îòëè÷íàÿ âîçìîæíîñòü ïîèñêàòü ñåáå íîâîå ìåñòî ðàáîòû, ñìåíèòü îáñòàíîâêó è âîîáùå, çàæèòü íîâîé æèçíüþ. Äà, ìûñëè î òîì, ÷òî áåç çàðïëàòû âû íå ïðîêîðìèòå ñåìüþ, áóäóò ïîñåùàòü âàñ ñ çàâèäíûì ïîñòîÿíñòâîì. Íî âû æèâåòå íå â ïóñòûíå è íå â òóíäðå, òàê ÷òî âìåñòî äóøåâíûõ òåðçàíèé ëó÷øå çàéìèòåñü ïîèñêîì íîâîé ðàáîòû èëè ïåðåñìîòðèòå ñâîå îòíîøåíèå ê òîìó, ÷åì çàíèìàåòåñü ñåé÷àñ.
Ïîòåðÿòü ðàáîòó íå îçíà÷àåò óìåðåòü. Ïîýòîìó óñïîêîéòåñü è ïðîäîëæàéòå âûïîëíÿòü ñâîè îáÿçàííîñòè. Áîëåå ñâîáîäíî è ðàñêðåïîùåííî îáùàéòåñü ñ êîëëåãàìè è íà÷àëüñòâîì. Áåç õàìñòâà è ïàíèáðàòñòâà, íî îòêðûòî è äîáðîæåëàòåëüíî. Íå âñòóïàéòå â áåçðàäîñòíûå äèñêóññèè ñîñëóæèâöåâ î òîì, êàê æå òóãî ïðèäåòñÿ áåçðàáîòíûì. Äåìîíñòðèðóéòå óâåðåííîñòü â ñåáå, íî òàê, ÷òîáû îíà íå âûãëÿäåëà ñàìîóâåðåííîñòüþ. Èñïîëüçîâàòü êàêèå-ëèáî ìàõèíàöèè, ÷òîáû ëþáîé öåíîé óäåðæàòüñÿ íà ñâîåé äîëæíîñòè, áåññìûñëåííî. Ó ðóêîâîäñòâà ñâîè ðåçîíû, êîãî îñòàâëÿòü, à êîãî óáèðàòü, ïîýòîìó âàøè óõèùðåíèÿ âðÿä ëè ïðèâåäóò ê êàêîìó-òî ïîçèòèâíîìó ðåçóëüòàòó. Äåëàéòå òî, ÷òî äîëæíû äåëàòü, ïðè÷åì áåç ëèøíèõ âçäîõîâ è ïàòåòèêè. À ïàðàëëåëüíî ïðèñìàòðèâàéòå ñåáå íîâóþ êîìïàíèþ. Êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, áîëüøèíñòâî ðóêîâîäèòåëåé ïðåäïî÷èòàþò íå òðîãàòü ñïîêîéíûõ è îïòèìèñòè÷íî îòíîñÿùèõñÿ ê æèçíè ñîòðóäíèêîâ, "ïîä íîæ" ÷àùå èäóò òå, êòî áîëüøå âñåõ òðÿñåòñÿ çà ñâîå ìåñòî.
Åñòü è âòîðîé ñïîñîá èçâëå÷ü ìàêñèìàëüíóþ ïîëüçó èç òÿæåëîé ñòðåññîâîé ñèòóàöèè. Âû äîëæíû ñâûêíóòüñÿ ñ ìûñëüþ, ÷òî â êîíêóðåíòíîé áîðüáå çà ìåñòî â ôèðìå ïîáåäèò ñèëüíåéøèé. Âîò è äîêàçûâàéòå, ÷òî âû è åñòü "öàðü çâåðåé", íî èñêëþ÷èòåëüíî â ðàáî÷èõ âîïðîñàõ. Âíåøíå íèêàê íå ïðîÿâëÿéòå ñâîèõ ñòðàõîâ. Áîÿçíü óâîëüíåíèÿ ìîæåò ïîäñòåãíóòü âàñ è ê óëó÷øåíèþ ñîáñòâåííûõ ïðîôåññèîíàëüíûõ êà÷åñòâ. Ñðàâíèòå ñåáÿ ñ êîëëåãàìè, ïîñìîòðèòå, â ÷åì îíè ñèëüíåå âàñ, è ïîñòàðàéòåñü ïîäó÷èòüñÿ òîìó, ÷òî óìååòå õóæå íèõ. Ïîïðîáóéòå ðàñêðóòèòü ñâîé ñòðàõ äî êîíöà: õóäøåå, ÷òî ñ âàìè ìîæåò ïðîèçîéòè, - íèùåòà. Ïîíÿâ, ÷òî â ñëó÷àå ñîêðàùåíèÿ âàñ è âàøó ñåìüþ æäåò íåâçðà÷íîå áóäóùåå, âû îáÿçàòåëüíî íà÷íåòå äóìàòü íà ïåðñïåêòèâó è äåéñòâîâàòü òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû èçáåæàòü ýòîé ó÷àñòè â äàëüíåéøåì.

 ìîåì äåòñòâå ïðîñòûå âåùè çàïîìèíàëè ñðàçó - íà òî îíè è ïðîñòûå

Ãóçåëü Àãèøåâà
Òðóä

Çàáûëà íàóøíèêè, à çà îêíîì òåìåíü, íè÷åãî íå âèäíî, òàê ÷òî âûñìàòðèâàòü ÷òî-òî è îòâëåêàòüñÿ íå ïîëó÷àåòñÿ. Äâåðè âàãîíà íà øàðíèðàõ — êàæäûé âõîäÿùèé è âûõîäÿùèé ýíåðãè÷íî èõ ðàñïàõèâàåò...

Áûâøåãî íà÷àëüíèêà îäíîãî èç ïåòåðáóðãñêèõ ÎÌÂÄ àðåñòîâàëè çà «êðûøåâàíèå» òîðãîâöåâ ñïèðòíûì áåç ëèöåíçèè

Èðèíà Ñìèðíîâà, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Òðóä

Î÷åðåäíîé ðóêîâîäèòåëü ïîëèöèè àðåñòîâàí çà êðóïíóþ âçÿòêó â Ëåíîáëàñòè. Ñóä îòïðàâèë ïîä ñòðàæó íà äâà ìåñÿöà òåïåðü óæå áûâøåãî íà÷àëüíèêà ÎÌÂÄ ïî Êèðîâñêîìó ðàéîíó Ãåííàäèÿ Ðîøêó. Ïîëêîâíèêó ïîëèöèè âìåíÿþò ïîëó÷åíèå âçÿòîê...

Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ ïèùè

 ðîññèéñêèõ ðåãèîíàõ ðÿäîì ñ æèëûìè äîìàìè ñòàëè âñ¸ ÷àùå ïîÿâëÿòüñÿ âîëêè. Îá ýòîì ñîîáùàþò â ïÿòíèöó, 16 îêòÿáðÿ, ïîäïèñ÷èêè Telegram-êàíàëà Shot. Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ...

Æèçíü 00:01 / 23 Îêòÿáðÿ 2026 4481
Êàëåíäàðü: 23 îêòÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1958 ãîäó Áîðèñ Ïàñòåðíàê íàçâàí ëàóðåàòîì Íîáåëåâñêîé ïðåìèè ïî ëèòåðàòóðå

Òðóä

1748 Çàâåðøåíî ñòðîèòåëüñòâî ïåðâîé â Ðîññèéñêîé èìïåðèè õèìè÷åñêîé ëàáîðàòîðèè, îñíîâàííîé Ì. Â. Ëîìîíîñîâûì. 1812 Ìîñêâà, îñòàâëåííàÿ áåç áîÿ ïîñëå Áîðîäèíñêîãî ñðàæåíèÿ, îñâîáîæäåíà îò ôðàíöóçîâ. 1814 Õèðóðã Äæîçåô...

À åùå - áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà

Ìàêñèì Áàøêååâ
Òðóä

Ðîññèÿíå ñòàëè ãîðàçäî ÷àùå çàêëþ÷àòü áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà ïðè ðàçâîäå: íàëèöî êðàòíûé ðîñò ÷èñëà íîòàðèàëüíî çàâåðåííûõ äîêóìåíòîâ. ×òî è êàê äåëÿò ãðàæäàíå?  ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò â Ðîññèè...

Íîâèíêîé íûíåøíåãî òóðèñòè÷åñêîãî ñåçîíà ñòàëè íàãëûå êðàæè ïðÿìî â ñàëîíàõ ïàññàæèðñêèõ âîçäóøíûõ ëàéíåðîâ

Îëåã Øåâöîâ, ïîëèòè÷åñêèé îáîçðåâàòåëü «Òðóäà»
Òðóä

Îòïðàâëÿÿñü â äàëüíèå ïîåçäêè, îïûòíûå òóðèñòû äîëæíû çíàòü, êàê âàæíî íå òåðÿòü â óãàðå îòäûõà áäèòåëüíîñòü, ÷òîáû íå ñòàòü æåðòâîé âîðîâ, êîòîðûå âñåãäà îñîáåííî ðàäû äîâåð÷èâûì èíîñòðàíöàì ñ íàáèòûìè êîøåëüêàìè, ñåìüåé...

Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî âîåííûå ÷èíîâíèêè èñïîëüçóþò ýòîò ïàðê êàê ñîáñòâåííûé êàðìàí

Àëåêñ Çâåðåâ
Òðóä

Î÷åðåäíîé óãîëîâíûé ñêàíäàë ðàçâîðà÷èâàåòñÿ âîêðóã öåíòðàëüíîãî ïàðêà «Ïàòðèîò» Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ: çà âçÿòî÷íè÷åñòâî â îñîáî êðóïíîì ðàçìåðå çàäåðæàí ãåíäèðåêòîð ïàðêà Èãîðü Âàñèëüåâ — áûâøèé ñîòðóäíèê...

Æèçíü 11:01 / 24 Îêòÿáðÿ 2026 4026
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Î êîñàòêàõ, áóðÿòñêîé êðàñàâèöå, øêàòóëêå ñ ñåêðåòîì è î òîì, êàê áðàêîíüåð è ìåäâåäü äîáû÷ó íå ïîäåëèëè

Òðóä

Êîñàòêà â ïðîôèëü è àíôàñ Ëþáèòåëÿì ìîðñêîãî òóðèçìà íà Êàì÷àòêå òåïåðü áóäåò ïðîùå çíàêîìèòüñÿ ñ êðóïíåéøèìè ìîðñêèìè õèùíèêàìè, ñ íåêîòîðûõ ïîð ñòàâøèìè çíàìåíèòûìè. Èõòèîëîã Òàòüÿíà Èâêîâè÷ 20 ëåò èçó÷àëà êîñàòîê,...

Æèçíü 00:01 / 16 Îêòÿáðÿ 2026 3951
«Òóò âñå ñòàëè õðàáðûìè...»

Êàê ïðèãðàíè÷íûé Áåëãîðîä ïðåâðàòèëñÿ â ãîðîä ôàòàëèñòîâ

Àíæåëèêà Çàîçåðñêàÿ, Áåëãîðîä - Ìîñêâà
Òðóä
Äåâóøêè, êîòîðûå ãóëÿëè â ïàðêå Ïîáåäû, è ãëàçîì íå ìîðãíóëè, êîãäà îáúÿâèëè î âîçäóøíîé îïàñíîñòè. Ôîòî àâòîðà

Øèêàðíîå áàáüå ëåòî óæå òðåòüþ íåäåëþ ðàäóåò æèòåëåé ïðèôðîíòîâîé Áåëãîðîäñêîé îáëàñòè. Çäåñü âîçíèêàåò îñîáîå ÷óâñòâî ïðè âçãëÿäå íà óâÿäàþùóþ ïðèðîäó, ïðè êàæäîì âäîõå âëàæíîãî îñåííåãî âîçäóõà. Ñëèøêîì ðåàëüíà âîçìîæíîñòü â îäíî...

×òî òàêîå ñîëîäåéòèíã è íàäî ëè ñ íèì áîðîòüñÿ

Èðèíà Õìàðà
Òðóä

Ñðåäè ìîëîäûõ ðîññèÿí íàáèðàåò ïîïóëÿðíîñòü íîâûé íåîáû÷íûé òðåíä — ñâèäàíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé. Èëè, êàê èõ åùå íàçûâàþò, ñîëîäåéòèíã. Ýòî ïîõîæå íà îáû÷íîå ñâèäàíèå: íóæíî çàáðîíèðîâàòü ñòîëèê, êðàñèâî îäåòüñÿ, ìîæíî äàæå...

«Äóìàþ, ÷òî ïîäîáíîãî ðîäà àòàêè áóäóò ïðîäîëæàòüñÿ», - îòìåòèë Þðèé Êíóòîâ

Óäàðû Âîîðóæ¸ííûõ ñèë Ðîññèè ïî Þæíîìó ìîñòó â Êèåâå ìîãóò áûòü íà÷àëîì áîëüøîé îïåðàöèè ïî áëîêèðîâêå ãëàâíûõ òðàíñïîðòíûõ ïóòåé â ñòîëèöå Óêðàèíû. Òàêîå ìíåíèå âûñêàçàë â ñâî¸ì êîììåíòàðèè äëÿ èçäàíèÿ «Ìîñêîâñêèé êîìñîìîëåö» âîåííûé...

Æèçíü 19:01 / 26 Ñåíòÿáðÿ 2026 2501
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Íà Êóáàíè â ðàìêàõ ïðîãðàììû âîññòàíîâëåíèÿ åñòåñòâåííîé ôàóíû âûïóñòèëè íà âîëþ ïîëòûñÿ÷è ïòèö

Òðóä

Íà Êóáàíü ïðèëåòåëè ôàçàíû  Òèìàøåâñêîì ðàéîíå Êðàñíîäàðñêîãî êðàÿ ýêîëîãè ïðåäïðèÿòèÿ «Êóáàíñêèé ôàçàí» âûïóñòèëè íà âîëþ 500 ïòèö. Ïòåíöîâ âûðàùèâàëè â âîëüåðàõ â åñòåñòâåííûõ óñëîâèÿõ, ÷òîáû îíè...

Æèçíü 00:01 / 06 Íîÿáðÿ 2026 2449
Êàëåíäàðü: 6 íîÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1612 ãîäó îòðÿäû Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà âîøëè â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü

Òðóä

1612 Âñòóïëåíèå îòðÿäîâ Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü. 1860 Àâðààì Ëèíêîëüí èçáðàí 16-ì ïðåçèäåíòîì ÑØÀ îò Ðåñïóáëèêàíñêîé ïàðòèè. 1893 Ñêîí÷àëñÿ Ïåòð ×àéêîâñêèé, êîìïîçèòîð. Îí îñòàâèë îáøèðíîå...

Æèçíü 20:01 / 03 Îêòÿáðÿ 2026 2424
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Ïðî çåìëÿêà Ñóñàíèíà, ñû÷åé, ìåäâåäåé è íåïëàòåëüùèêîâ çà óñëóãè ÆÊÕ

Òðóä

Ñóñàíèíó íåëîâêî çà òàêîãî çåìëÿêà Äèðåêòîð êîììóíàëüíîãî ïðåäïðèÿòèÿ êîñòðîìñêîãî ïîñåëêà Ñóñàíèíî «ïèëèë» áþäæåò âìåñòî äåðåâüåâ è êóñòîâ. Ïî èíôîðìàöèè èç îáëàñòíîé ïðîêóðàòóðû, îí çàêëþ÷èë ñî ñâîèì ïðèÿòåëåì...

 íàöèîíàëüíîì ïàðêå «Âèøòûíåöêèé» â Êàëèíèíãðàäñêîé îáëàñòè èìåþòñÿ è áëàãîðîäíûå åâðîïåéñêèå îëåíè.

Âëàäèñëàâ Ðæåâñêèé, Êàëèíèíãðàä
Òðóä

Ñðåäè ïðî÷åé æèâíîñòè â íàöèîíàëüíîì ïàðêå «Âèøòûíåöêèé», ñîçäàííîì 1 àïðåëÿ 2024-ãî â Êàëèíèíãðàäñêîé îáëàñòè, èìåþòñÿ è áëàãîðîäíûå åâðîïåéñêèå îëåíè. Ïðè÷åì, ïî ñëîâàì ñïåöèàëèñòîâ, ýòè æèâîòíûå, îáèòàþùèå...

Ïðîòèâíèê ïîí¸ñ èõ çà ìèíóâøóþ íåäåëþ â çîíàõ îòâåòñòâåííîñòè ãðóïïèðîâîê ðîññèéñêèõ âîéñê «Öåíòð» è «Äíåïð»

Êàäð âèäåîçàïèñè ñ ñàéòà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ

Âîîðóæ¸ííûå ñèëû Óêðàèíû (ÂÑÓ) ñ 24 ïî 30 îêòÿáðÿ ïîòåðÿëè â áîÿõ ñ ãðóïïèðîâêàìè ðîññèéñêèõ âîéñê «Öåíòð» è «Äíåïð» áîëåå 2,6 òûñÿ÷è ÷åëîâåê ëè÷íîãî ñîñòàâà. Îá ýòîì ñîîáùàåò ïðåññ-ñëóæáà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ. Âåäîìñòâî...





Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Oê

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?