В настоящее время среди молодежи пользуется большим спросом одежда с капюшоном. Однако это не так безвредно, как кажется на первый взгляд, утверждают британские медики. Согласно результатам исследований, надетый капюшон серьезно повышает риск несчастных случаев на дороге. Дело в том, что головной убор в два раза уменьшает угол обзора, и человек, идущий в нем, не видит опасности, которая ему угрожает. При езде на велосипеде или мотоцикле капюшон просто противопоказан, так как человек видит проезжую часть не полностью. Врачи рекомендуют заменить капюшон банданой или кепкой и, что самое главное, быть внимательнее.
Секрет стройности — в апельсинах
Многие люди хотят перед летом сбросить ненужные килограммы. Мучительные диеты и сомнительные
Пожилым полезно быть полными
Избыточный вес в пожилом возрасте вовсе не так вреден, как считает большинство людей. Австралийские исследователи доказали, что слегка полные пожилые люди живут дольше, а болеют меньше своих худых сверстников. По словам медиков, упитанные люди в возрасте менее подвержены риску онкологических, а также кардиологических и хронических респираторных заболеваний. Причем, что любопытно, процент преждевременной смерти у полных людей оказался меньше, чем у тех, у кого не было избыточного веса. Тем не менее столь оптимистичная новость вовсе не повод не следить за собой, так как люди, имеющие серьезные проблемы с лишним весом, умирали гораздо чаще, чем те, у кого таких проблем не было.
Овощи и фрукты могут снизить иммунитет
Многие сторонники здорового образа жизни забывают простое правило: все хорошо в меру. Американские медики после ряда экспериментов пришли к выводу, что злоупотребление такими продуктами, как брокколи, чечевица и голубика, может нанести существенный вред организму. По словам исследователей, употребление этих продуктов в большом количестве может вызвать дисбаланс между антиоксидантами,
Вода для бодрости
Нашему здоровью часто может помочь то, что находится буквально под рукой. Простейший пример — обычная вода. Как сообщают японские медики, ее употребление улучшает работу мозга и наполняет организм энергией и бодростью, а также положительно влияет на состояние кожи лица.
Если человек выпивает в день не меньше двух литров воды, он фактически защищен от большинства болезней. Человеку легче вставать по утрам, он меньше подвержен стрессам. Исследователи рекомендуют не заменять обычную воду сладкими газированными напитками, которые не приносят ничего, кроме вреда.
Сон — лучший лекарь
Нехватка сна провоцирует развитие токсичных компонентов в головном мозге, которые способствуют возникновению и прогрессированию болезни Альцгеймера. Это было выявлено английскими исследователями путем опытов над мышами. Когда мыши не спали на протяжении суток, то у них резко возрастал уровень
