- Всем озабоченным собственным весом я советую главное, - сказала Наталья Леонидовна в разговоре с "Трудом", - нельзя принимать никакие таблетки. Это очень вредно для организма. Похудев благодаря таблеткам на 14 килограммов, я немедленно набрала обратно еще больший вес.
Такая встряска, разумеется, не могла пройти для организма безболезненно. Однако возместить ущерб в таких случаях не стоит даже пытаться. "Тайские таблетки" в России вне закона, их покупают исключительно на свой страх и риск. Они расходятся либо с рук, либо через интернет.
Давно разоблачены, кстати, и те таблетки, которые в свое время активно рекламировала певица Лариса Долина. Оказалось, ее чудесное преображение - результат не употребления чудо-лекарства, а перехода на сбалансированное питание и соблюдения кефирной диеты. Теперь эту диету (день - только кефир, день - обычная еда) называют фирменной "долинской".
Но даже самыми "звездными" диетами ни в коем случае нельзя увлекаться. Здоровье многих людей подточила, например, широко разрекламированная Кремлевская диета, на которой якобы сидят все российские чиновники. Это вдохновило граждан на ежедневный подсчет баллов, которые эта диета присуждает каждому продукту. Результат - огромное количество россиян с посаженными почками. Дело в том, что для большинства людей "кремлевка" просто противопоказана.
Также почему-то остается популярной среди молодых девушек давно разоблаченная американскими врачами так называемая диета Доктора Аткинса. По его методике можно употреблять все виды мяса и любую жирную пищу в неограниченных количествах, при этом быстро теряя вес. Но из рациона необходимо исключить овощи и фрукты. Диетологи уверяют, что подобный режим питания ведет, по сути, к смерти. Что и говорить - доктор Аткинс сам стал жертвой своей диеты. Последствия такого питания сначала выражаются только в похудании, однако через несколько лет могут привести к полному расстройству почек и печени, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Впрочем, те, кому на свое здоровье наплевать совсем, о таблетках и диетах практически и не думают. Девушки, уверенные в том, что молодой организм выдержит все, просто перестают есть, в то время как голодание возможно исключительно с разрешения врача и под его наблюдением. Российские психиатрические клиники не испытывают недостатка в пациентках с тяжелыми проявлениями нервной анорексии. А в минувшем ноябре на Неделе моды в Монтевидео одна из самых знаменитых моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла от голода прямо на подиуме. Через некоторое время после этого от истощения скончалась другая известная фотомодель 21-летняя Ана Каролина Рестон.
Одно утешение - чем больше подобных разоблачений, тем больше россиян приходит к единственно правильному выводу: похудеть помогут только движение и здоровое питание, а также память о том, что "проводников" в стройность надо выбирать с умом.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Наталья ГУСЕВА, диетолог:
- Уверенно сказать, что действительно эффективно для похудения, а чего стоит остерегаться, практически невозможно. Все рекламируемые средства можно применять, во-первых, предварительно проконсультировавшись с врачом, а во-вторых, в совмещении с ограничением в питании, с отказом от сладких, мучных и жирных продуктов. Также обязательны физические нагрузки, но перед тем, как выбирать себе программу, опять-таки нужна консультация специалиста. К сожалению, у нас, как известно, в футболе и в собственном здоровье разбираются все. Помощью врачей обычно пренебрегают, и отсюда такое количество печальных историй.

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

В наступающем году нашему «Труду» исполнится 105 лет. Дата не слишком круглая, но разве это повод отменять путешествие по старым газетным подшивкам? Приглашаем вас вместе пролистать пожелтевшие страницы,...

Президент России Владимир Путин подписал указ о направлении в 2026 году россиян, пребывающих в мобилизационном резерве Воружённых сил РФ, на специальные сборы для защиты критических важных объектов. Документ размещён на сайте официального опубликования...

Власти Черниговской и Днепропетровской областей Украины объявили обязательную эвакуацию жителей из ряда населённых пунктов. Она должна завершиться в течение месяца. Решение об эвакуации в Черниговской области было принято на совете обороны....

Главу этнической диаспоры в Пермском крае лишили российского гражданства за угрозу национальной безопасности. Он был выдворен из страны, сообщила пресс-служба регионального управления Федеральной службы безопасности. «За совершение действий,...

«Федоров» привез подарки полярникам Экипаж научно-экспедиционного судна «Академик Федоров» доставил в Антарктику продукты, оборудование и новогодние подарки для полярников. Поход через Атлантический, Индийский...

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

336 Первое документально подтвержденное празднование Рождества Христова в Риме. 1492 Каравелла «Санта-Мария», на которой Колумб достиг берегов Америки, налетела на рифы у берегов Гаити. Возвращаться назад пришлось...

В ходе специальной военной операции группировки «Север» и «Юг» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки более 400 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

В ходе специальной военной операции группировки «Центр» и «Восток» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки без малого 700 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

В ходе специальной военной операции российские войска освободили два населённых пункта. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба Министерства обороны РФ. Село Богуславку в Харьковской области...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России уничтожили в Купянске бойцов украинского корпуса «Хартия», которые хвастались «освобождением» города. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как сообщают российские...

Наряжая китайскую пластмассовую елку такими же игрушками и обматывая светодиодной гирляндой, прибывшей из Поднебесной, вспоминаю время, в котором елки, игрушки и запахи были другими. И с елочными игрушками...

Новые трассы на Эльбрусе На Эльбрусе, самой известной вершине Кавказа высотой 5600 метров, открылся очередной горнолыжный сезон. Минувшим летом на восточных склонах построены еще две канатные дороги и проложены 5 км...

Певица Лариса Долина предложила возвращать купившей у ней квартиру Полине Лурье деньги за недвижимость в течение трёх с лишним лет. Об этом рассказала РИА Новости адвокат покупательницы Светлана Свириденко. «Спустя полтора года судебных...

Суд Каменска-Уральского Свердловской области оштрафовал на три тысячи рублей местного жителя Сергея Глухих, который был признан виновным в поиске экстремистских материалов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на объёдиненную пресс-службу судов...