- Всем озабоченным собственным весом я советую главное, - сказала Наталья Леонидовна в разговоре с "Трудом", - нельзя принимать никакие таблетки. Это очень вредно для организма. Похудев благодаря таблеткам на 14 килограммов, я немедленно набрала обратно еще больший вес.
Такая встряска, разумеется, не могла пройти для организма безболезненно. Однако возместить ущерб в таких случаях не стоит даже пытаться. "Тайские таблетки" в России вне закона, их покупают исключительно на свой страх и риск. Они расходятся либо с рук, либо через интернет.
Давно разоблачены, кстати, и те таблетки, которые в свое время активно рекламировала певица Лариса Долина. Оказалось, ее чудесное преображение - результат не употребления чудо-лекарства, а перехода на сбалансированное питание и соблюдения кефирной диеты. Теперь эту диету (день - только кефир, день - обычная еда) называют фирменной "долинской".
Но даже самыми "звездными" диетами ни в коем случае нельзя увлекаться. Здоровье многих людей подточила, например, широко разрекламированная Кремлевская диета, на которой якобы сидят все российские чиновники. Это вдохновило граждан на ежедневный подсчет баллов, которые эта диета присуждает каждому продукту. Результат - огромное количество россиян с посаженными почками. Дело в том, что для большинства людей "кремлевка" просто противопоказана.
Также почему-то остается популярной среди молодых девушек давно разоблаченная американскими врачами так называемая диета Доктора Аткинса. По его методике можно употреблять все виды мяса и любую жирную пищу в неограниченных количествах, при этом быстро теряя вес. Но из рациона необходимо исключить овощи и фрукты. Диетологи уверяют, что подобный режим питания ведет, по сути, к смерти. Что и говорить - доктор Аткинс сам стал жертвой своей диеты. Последствия такого питания сначала выражаются только в похудании, однако через несколько лет могут привести к полному расстройству почек и печени, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Впрочем, те, кому на свое здоровье наплевать совсем, о таблетках и диетах практически и не думают. Девушки, уверенные в том, что молодой организм выдержит все, просто перестают есть, в то время как голодание возможно исключительно с разрешения врача и под его наблюдением. Российские психиатрические клиники не испытывают недостатка в пациентках с тяжелыми проявлениями нервной анорексии. А в минувшем ноябре на Неделе моды в Монтевидео одна из самых знаменитых моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла от голода прямо на подиуме. Через некоторое время после этого от истощения скончалась другая известная фотомодель 21-летняя Ана Каролина Рестон.
Одно утешение - чем больше подобных разоблачений, тем больше россиян приходит к единственно правильному выводу: похудеть помогут только движение и здоровое питание, а также память о том, что "проводников" в стройность надо выбирать с умом.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Наталья ГУСЕВА, диетолог:
- Уверенно сказать, что действительно эффективно для похудения, а чего стоит остерегаться, практически невозможно. Все рекламируемые средства можно применять, во-первых, предварительно проконсультировавшись с врачом, а во-вторых, в совмещении с ограничением в питании, с отказом от сладких, мучных и жирных продуктов. Также обязательны физические нагрузки, но перед тем, как выбирать себе программу, опять-таки нужна консультация специалиста. К сожалению, у нас, как известно, в футболе и в собственном здоровье разбираются все. Помощью врачей обычно пренебрегают, и отсюда такое количество печальных историй.

В городе на Неве много шума наделали посадки медиаменеджеров. Хотя в некоторых СМИ их вообще не заметили. Например, телеканал «Санкт-Петербург» продолжал праздновать свое 15-летие, как будто не его руководителям суд определял меру...

«Поверженная прусская столица — Кенигсберг — 7 ноября 1945 года впервые за всю свою семивековую историю увидела великий Октябрьский праздник советского народа» — так 80 лет назад написала...

Невинная, казалось бы, вещь — выбор символа для обновленной 500-рублевой купюры — обернулась грандиозным конфликтом. Сторонники горы Эльбрус и «Грозного-Сити» сошлись в самой настоящей политической...

Недавно обнаружила, что в нашем супермаркете витрину, где лежат нарезки семги, кеты, форели и горбуши, на ночь (магазин открыт 24×7) запирают. А раньше под замком там держали лишь икру и балык из осетра. Признаться,...

1632 Родился Антони ван Левенгук, нидерландский натуралист, конструктор микроскопов и основоположник микроскопии. 1745 Императрица Елизавета распорядилась завезти в царские дворцы котов для ловли мышей. 1889 Российская академия...

Хорошо бы встретить столетие на тренажере Столетний юбилей отметил житель Петрозаводска Константин Панов. А 80 лет назад он встречал День Победы в Берлине. После войны на первенстве группы войск в Германии...

Угол Большой Зелениной улицы и Малого проспекта Петроградской стороны, где в августе прошлого года обрушилась часть дома, обретает контуры аномального треугольника. В отличие от Бермудского, наш треугольник вполне рукотворный....

75 лет назад, 25 октября 1950 года, на горьковском судостроительном заводе «Красное Сормово» была спущена на воду первая подводная лодка проекта 613. Так в СССР началось строительство самых глубоководных...

Если вооружённые силы Украины (ВСУ) потеряют город Красноармейск (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике, то это событие будет сопоставимо с потерей Авдеевки или Угледара. Такое мнение высказал в комментарии для интернет-издания...

В официальных документах об этом осталось мало свидетельств, хотя для Питера и государства это событие имело судьбоносные последствия. «Вода в тот день достигла 380 см выше ординара, что совсем немного уступает...

В зоне специальной военной операции (СВО) погиб командир разведывательного взвода 108-го парашютно-десантного полка седьмой десантно-штурмовой дивизии, гвардии лейтенант Василий Марзоев. Об этом сообщил в Telegtam-канале губернатор Северной...

Задачей группы спецназа главного управления разведки (ГУР) министерства обороны Украины в Красноармейске (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике была эвакуация каких-то важных украинских военных или офицеров НАТО. Такое...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 600 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной...

Махинации в государственном казенном учреждении «Жилищное агентство» привели к аресту его директора Андрея Соколова. Октябрьский районный суд отправил фигуранта в СИЗО до 21 декабря. Его и муниципального...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Центр», «Восток» и «Днепр» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 750 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице...

Алмаз размером с яйцо В Мезенском районе Архангельской области при разработке кимберлитовой трубки нашли алмаз размером с куриное яйцо и весом в 340 карат. Как сообщил губернатор Александр Цыбульский, «это...