Распространённые мифы развеивает Ирина Кондрахина к. м. н., врач-трихолог центра «Здоровые волосы» Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии МЗСР РФ.

Перхоть можно вылечить самостоятельно.
Не всегда. Если пользоваться научной терминологией, то перхоть - это себорейный дерматит. Заболевание характеризуется белыми чешуйками, которые появляются на коже волосистой части головы, если процесс деления клетки нарушен.

Другая причина появления перхоти - грибок, который развивается в благоприятных для него условиях (стресс, снижение иммунитета и т. д.). Перхоть может появляться периодически, например, в результате того, что зимой вы всё время носили головной убор, или в период полового созревания у подростков.

Если перхоти много, она сопровождается зудом и жжением - в этом случае нарушена работа сальных желёз, которые вырабатывают кожное сало, что и провоцирует появление «белых хлопьев». Так бывает из-за проблем с внутренними органами, гормональной системой - причину должен определить врач.

Существуют и дерматологические заболевания (в частности, псориаз), когда появляются очаги шелушения. Поэтому лучше не заниматься самолечением, чтобы не было осложнений.

Обязательно нужно обратиться к доктору, если вы не можете избавиться от перхоти долгое время. Он может назначить анализы на гормоны, биохимический анализ крови, обследование желудочно-кишечного тракта. После этого пропишет лекарственные препараты и лечебные шампуни. 
 
Шампуни от перхоти помогают от неё избавиться.
Те, которые продаются в магазинах, могут дать эффект, если перхоть  - временное явление и появилась недавно. Но такие шампуни помогают не всем, а их эффект недолговечен: велика вероятность, что перхоть снова появится, как только вы перестанете пользоваться средством.

Есть и специальные лечебные шампуни от перхоти, которые продаются только в аптеках. Как правило, их назначает врач, и они приносят ожидаемый эффект вкупе с лечебной терапией. 

Если шампунь вам помог и перхоть исчезла - начинайте пользоваться другим. Иначе кожа волосистой части головы привыкнет к определённому лечебному составу, и в будущем он перестанет помогать. Через 2-3 месяца шампунем можно пользоваться снова.

Перхоть появляется, если часто мыть волосы и пересушивать их феном.
Как уже говорилось, причины в другом. Мыть голову нужно так часто, как удобно. Но используйте лечебные шампуни (более щадящие, чем те, что продаются в магазинах и вместе с грязью смывают защитный слой с кожи волосистой части головы).

Чтобы полезные вещества шампуня успели проникнуть в волосы, его нужно оставить на 2-3 минуты и потом смыть. Вопреки распространённому мнению, волосы - не отмершие структуры, их, как и кожу, нужно увлажнять и питать. Но если волосы становятся сальными каждый день - возможно, есть серьёзные причины: гастроэнтерологические заболевания, гормональные нарушения и др. Если их устранить - проблема с ежедневным мытьём уйдёт сама.

Президент США Дональд Трамп является психопатом, и сейчас у него – весеннее обострение. Как сообщил в своём Telegram-канале российский военный корреспондент Николай Долгачёв, к такому выводу пришёл его знакомый – по словам журналиста,...

Россияне стали экономить на лекарствах. Что неудивительно: по данным Росстата, лекарства стали рекордсменами по росту цен в 2025 году, подорожав на 14%. Однако это очень «вежливая» цифра: рост на ряд...

Курение, пристрастие к красному мясу и сахару и малоподвижный образ жизни повышают риск развития у женщин рака молочных желез. Как сообщает издание People, об этом предупредила врач-онколог Кейли Бхангдиа. По словам специалиста, избыток красного...

Показатели по сахарному диабету за 2025 год вызывают тревогу. Об этом в пятницу, 20 марта сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова. «Болезнь угрожает превратиться в эпидемию», — отметила зампред правительства на расширенном...

А еще говорят, мы про скрепы забыли. Нет уж: согласно опросу SuperJob, две трети россиян и в этом году остались верны традиции лакомиться блинами на Масленицу. Есть в опросе и про любимые начинки. Не буду...

Министерство здравоохранения России утвердило документ, согласно которому женщин, не желающих иметь детей, могут направить к психологу. Об этом сообщает ТАСС. Согласно документу, соответствующий вопрос имеется в анамнестической анкете. Как...

Российские ученые разработали вакцины от целого ряда онкологических заболеваний. Использование этих препаратов планируется включить в программу обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом в среду, 25 февраля рассказал в Госдуме премьер-министр...

В рамках бесплатной диспансеризации россияне могут пройти семь скринингов, позволяющих выявить наиболее распространенные виды рака. Об этом в понедельник, 23 марта рассказал в интервью «РИА Новости» главный онколог Министерства здравоохранения...

В обязательное медицинское страхование будут включены новые методы борьбы с онкологическими заболеваниями – в частности, россияне смогут бесплатно получать CAR-T-клеточную и другие виды терапии. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал...

В российских аптеках возникли перебои с поставками «Зифлукорта» - жизненно необходимого лекарственного препарата для пациентов с дисфункцией надпочечников. Об этом сообщает издание «КоммерсантЪ». По данным газеты, сложности...

Министерство здравоохранения РФ разработало проект по включению вакцин от ряда онкологических заболеваний в перечень медицинских услуг, которые уже с 2026 года россияне смогут получать бесплатно, по ОМС. Об этом в среду, 11 марта сообщает «РИА...

Жительница Мексики пережила остановку сердца и рассказала, что в тот момент увидела будущее. Об этом сообщает британские издание The Mirror. В апреле 2025 года 24-летняя Руби внезапно почувствовала, что ей стало трудно дышать и что у неё отказывают...

Министерство здравоохранения России опубликовало фотографии вакцины от онкологического заболевания отечественного производства, которую впервые ввели пациенту. Как сообщает ТАСС, речь идёт о персонализированной противоопухолевой мРНК-вакцине...