Исследователи из университета Монреаля установили, что недостаток омега-3 кислот, содержащихся в рыбе, может спровоцировать послеродовую депрессию.
Как уточняют канадские ученые, женщины в детородном возрасте входят в группу риска развития депрессий, и роды могут послужить пусковым механизмом.
«Научные труды показывают, что возможна связь между беременностью, омега-3 и химической реакцией, которая высвобождает в нашем мозге серотонин, регулятор настроения», - сообщил доктор Габриэль Шапиро, ставший автором исследования.
Омега-3 поступает от ребенка к матери через плаценту и с грудным молоком, что вызывает снижение содержания кислот в организме женщины. Изменение рациона позволяет нормализовать ситуацию.
