Помочь решить проблемы с повышенным артериальным давлением теперь могут не только медицинские препараты. Согласно последним исследованиям с этой проблемой помогут справиться также музыка и шум моря. С таким заявлением не так давно выступили ученые из Вашингтона. В проведенном медиками эксперименте принимали участие 50 пожилых людей.

В итоге выяснилось, что понизить кровяное давление можно, если как минимум три раза в неделю слушать классическую музыку, причем время прослушивания должно составлять не менее 10–15 минут. Такие же результаты наблюдались среди участников эксперимента, входящих во вторую группу, которые, в отличие от первой группы испытуемых, слушали фонограмму шума моря. Положительная динамика у людей, входивших в первую группу и слушавших музыку, появилась уже через два месяца, а через четыре месяца кровяное давление у участников эксперимента в обеих группах полностью пришло в норму.

Курение приводит к боли в пояснице

То, что курение приводит к смертельным заболеваниям, не новость. Однако финские врачи доказали: курение может также привести к регулярным болям в пояснице, что может достаточно сильно осложнить жизнь курильщика. Сог-ласно результатам исследований курильщики, особенно молодые, на 31% чаще страдают от болей в спине, чем их некурящие сверстники. Рассказывать о вреде пагубной привычки не имеет смысла, однако результаты исследований могут заставить людей еще раз задуматься, нужно ли им это.

Отказ от сигарет приводит к диабету

У людей, которые бросили курить, повышается вероятность развития диабета 2-го типа. К такому мнению пришли ученые из медицинской школы университета Джонса Хопкинса. По итогам исследования выяснилось, что среди людей, бросивших курить, риск возникновения диабета за шесть лет после отказа от сигарет был на 70% больше, чем у тех, которые никогда и не начинали курить. Ученые связывают это с тем, что, бросив курить, многие начинают набирать вес, и рекомендуют особо тщательно следить за своим весом и в первое время использовать антиникотиновые пластыри, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови.

 

Телевидение вредит сердцу

Просмотр телепередач настолько прочно вошел в жизнь людей, что некоторые не представляют себе жизни без голубого экрана. Большинство из них уверены, что телевидение не приносит вреда. Однако австралийские ученые вынуждены их разочаровать: люди, которые тратят на просмотр телепрограмм более 3 часов в сутки, подвержены серьезному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый час увеличивает возможность заболеть на 9%. А у тех, кто тратит на это 4 или более часов в сутки, риск получить проблемы с сердцем возрастает на 80%. Лучше посмотреть то, что действительно важно, и после этого заняться каким-нибудь другим делом, а не сидеть перед телевизором, просматривая все подряд.
 

Самое полезное блюдо

Много лет исследователи пытались найти рецепт самой полезной пищи. Наконец-то индийские медики совместно с кулинарами готовы назвать блюдо, которое приносит наибольшую пользу здоровью. По словам врачей, блюдо называется «карри из курицы с голубикой и рисом с ягодами годжи». Компоненты, которые используются для его приготовления, известны очень давно и помогают организму защититься от огромного количества болезней, в том числе рака, болезни Альцгеймера, а также вирусных заболеваний. По словам диетологов, в порции содержится столько же полезных веществ, сколько в 23 тарелках шпината, 23 гроздях винограда или 9 порциях капусты брокколи.
 

В октябре ВОЗ опубликовала обновленные Глобальные оценки здравоохранения за четверть века. Сенсация: сахарный диабет, прежний лидер по скорости прироста смертности, передал пальму первенства деменции: там рост втрое! Даже в РФ...

Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина обратилась с вопросом к министру здравоохранения Михаилу Мурашко: почему дети с тяжелыми нервно-мышечными заболеваниями не получают лечения и реабилитации за счет...

В Казахстане 15-летняя уроженка России попала в больницу. Ей стало плохо после того, как она поела в ресторане быстрого питания. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «ВКонтакте», инцидент произошёл 17 октября в Астане....

Максимальный период оплачиваемого больничного по уходу за ребенком в России будет увеличен на 30 дней. Об этом в четверг, 22 октября объявил на заседании кабинета министров глава правительства страны Михаил Мишустин. «В зависимости от...

В сентябре первая партия российской вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) «Цегардекс» поступит в отечественные медицинские учреждения. Об этом сообщает во вторник, 22 сентября, издание «КоммерсантЪ». По данным...

Пять человек, контактировавшие, по данным Министерства здравоохранения Московской области, с гражданином, инфицированным, предположительно, обезьяньей оспой, госпитализированы в подмосковном Жуковском. Об этом в четверг, 15 октября сообщает...

В России увеличилось количество хирургических коек для взрослых пациентов. Как сообщает в понедельник, 12 октября, «Интерфакс», об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. «Мы наблюдаем устойчивую динамику заболеваемости...

8 октября 1989 года на Первой программе Центрального телевидения СССР вышел первый выпуск «Сеансов здоровья врача-психотерапевта Анатолия Кашпировского». 8 октября 2026-го на Троекуровском кладбище столицы с Кашпировским...

При ударах по регионам России вооружённые силы Украины (ВСУ) применяют мины и другие боеприпасы, начинённые вольфрамовыми шариками. Как заявила главный врач белгородской городской больницы №2 Ольга Мевша, они наносят серьёзный ущерб здоровью. По...

Министерство здравоохранения России утвердило клинические рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения. Согласно этим инструкциям, любителей БДСМ и фетишистов будут лечить в психиатрических больницах. Как сообщается в паблике Mash...

Американское посольство в Москве выступило с обращением к гражданам США, находящимся на территории России. Им рекомендовано незамедлительно покинуть нашу страну, а тем, кто планирует поездку, от нее отказаться....

Пик заболеваемости гриппом в России в текущем эпидемиологическом сезоне придется на новогодние праздники. Об этом в четверг, 24 сентября сообщила журналистам глава Роспотребнадзора Анна Попова. «С течением времени начинает активизироваться...

Житель подмосковного города Красногорска получил тяжёлые травмы в результате падения с мотоцикла в собственном гараже. Как сообщила в пятницу, 2 октября, пресс-служба министерства здравоохранения Московской области, ему потребовалась операция. По...

На уходящей неделе планета пережила самую сильную магнитную бурю в текущем году, ее активность оценивается в G4. Это много — как шторм 8 баллов на море. Магнитные бури происходят из-за вспышек на Солнце,...

Вы не забыли? 1 октября отмечался Международный день пожилых людей. С чем мы всех, достигших серебряного возраста, горячо поздравляем! Правда, человеку свойственно не торопиться записывать себя в эту категорию,...

В Иркутской области завершены профилактические мероприятия «в связи со случаем заболевания сотрудницы Иркутского противочумного института внебольничной пневмонией». Об этом в четверг, 8 октября сообщил губернатор региона Игорь Кобзев. Чиновник...