Ходите каждый день в магазин, и тогда вам реже придется посещать врача. Тайваньские исследователи проанализировали данные опроса, в котором в 1999 и 2000 годах приняли участие 2 тысячи респондентов старше 65 лет, живущих отдельно от детей и самостоятельно ведущих хозяйство.

Участников анкетирования спросили о том, как часто они ходят за покупками, об их физическом здоровье и финансовом положении. Эту информацию исследователи соотнесли с данными о смертности с 1999 по 2008 год.

Около половины опрошенных сообщили, что они почти никогда не ходят в магазин, 22% делали это два-четыре раза в неделю, 17% занимались шопингом ежедневно. Как выяснилось, смертность в последней группе за девять лет была на 27% ниже, чем у остальных опрошенных. «Частые походы в магазин заставляют человека больше ходить пешком. Это интенсивная физическая нагрузка, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает координацию и равновесие», — говорит Келли Д. Хортон, специалист Центра здорового старения из Вашингтона. В то же время пожилые люди, не выходящие в магазин, чаще курят дома и употребляют алкогольные напитки.

Покупки вызывают у человека позитивные эмоции. Для пожилых людей поход в магазин к тому же становится важным каналом связи с окружающим миром, во время шопинга они чувствуют себя причастными к обществу, общаются с другими людьми. Кроме того, посещая магазины, они покупают свежую и более качественную пищу, что также позитивно сказывается на здоровье. «Мой отец, которому 95 лет, два раза в неделю ходит в магазин, и для этого он пешком преодолевает расстояние длиной в милю. Эти прогулки творят с ним чудеса», — отмечает один из ученых.

В октябре ВОЗ опубликовала обновленные Глобальные оценки здравоохранения за четверть века. Сенсация: сахарный диабет, прежний лидер по скорости прироста смертности, передал пальму первенства деменции: там рост втрое! Даже в РФ...

Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина обратилась с вопросом к министру здравоохранения Михаилу Мурашко: почему дети с тяжелыми нервно-мышечными заболеваниями не получают лечения и реабилитации за счет...

В Казахстане 15-летняя уроженка России попала в больницу. Ей стало плохо после того, как она поела в ресторане быстрого питания. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «ВКонтакте», инцидент произошёл 17 октября в Астане....

Максимальный период оплачиваемого больничного по уходу за ребенком в России будет увеличен на 30 дней. Об этом в четверг, 22 октября объявил на заседании кабинета министров глава правительства страны Михаил Мишустин. «В зависимости от...

В сентябре первая партия российской вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) «Цегардекс» поступит в отечественные медицинские учреждения. Об этом сообщает во вторник, 22 сентября, издание «КоммерсантЪ». По данным...

Пять человек, контактировавшие, по данным Министерства здравоохранения Московской области, с гражданином, инфицированным, предположительно, обезьяньей оспой, госпитализированы в подмосковном Жуковском. Об этом в четверг, 15 октября сообщает...

В России увеличилось количество хирургических коек для взрослых пациентов. Как сообщает в понедельник, 12 октября, «Интерфакс», об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. «Мы наблюдаем устойчивую динамику заболеваемости...

8 октября 1989 года на Первой программе Центрального телевидения СССР вышел первый выпуск «Сеансов здоровья врача-психотерапевта Анатолия Кашпировского». 8 октября 2026-го на Троекуровском кладбище столицы с Кашпировским...

При ударах по регионам России вооружённые силы Украины (ВСУ) применяют мины и другие боеприпасы, начинённые вольфрамовыми шариками. Как заявила главный врач белгородской городской больницы №2 Ольга Мевша, они наносят серьёзный ущерб здоровью. По...

Министерство здравоохранения России утвердило клинические рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения. Согласно этим инструкциям, любителей БДСМ и фетишистов будут лечить в психиатрических больницах. Как сообщается в паблике Mash...

Американское посольство в Москве выступило с обращением к гражданам США, находящимся на территории России. Им рекомендовано незамедлительно покинуть нашу страну, а тем, кто планирует поездку, от нее отказаться....

Пик заболеваемости гриппом в России в текущем эпидемиологическом сезоне придется на новогодние праздники. Об этом в четверг, 24 сентября сообщила журналистам глава Роспотребнадзора Анна Попова. «С течением времени начинает активизироваться...

Житель подмосковного города Красногорска получил тяжёлые травмы в результате падения с мотоцикла в собственном гараже. Как сообщила в пятницу, 2 октября, пресс-служба министерства здравоохранения Московской области, ему потребовалась операция. По...

На уходящей неделе планета пережила самую сильную магнитную бурю в текущем году, ее активность оценивается в G4. Это много — как шторм 8 баллов на море. Магнитные бури происходят из-за вспышек на Солнце,...

Вы не забыли? 1 октября отмечался Международный день пожилых людей. С чем мы всех, достигших серебряного возраста, горячо поздравляем! Правда, человеку свойственно не торопиться записывать себя в эту категорию,...

В Иркутской области завершены профилактические мероприятия «в связи со случаем заболевания сотрудницы Иркутского противочумного института внебольничной пневмонией». Об этом в четверг, 8 октября сообщил губернатор региона Игорь Кобзев. Чиновник...