Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как однажы решил попробовать сбросить вес.
В эфире YouTube-канала «Соловьев LIVE» Мясников сообщил, что уменьшил калорийность своего дневного рациона питания до 1,2 тысячи килокалорий. Кроме того, он подтягивался и бегал кроссы. В таком режиме медик, по его словам, прожил 10 дней.
После этого Мясников встал на весы и обнаружил, что прибавил в весе около одного килограмма. За это время, как поведал врач, его 88 с половиной килограммов «превратились в 89 с половиной».
«Я сильно поздоровел. Может, на опыты меня сдать?» — пошутил специалист.
После этого Мясников решил перед сном поужинать пельменями. Утром он обнаружил, что сбросил около 500 граммов. «Тогда я подумал, что организм сказал мне спасибо», — сказал врач.
Медик предположил, что организм, получив высококалорийную пищу, перестал накапливать энергию и решил ее отдать.
Ранее российский ученый объяснил, почему не следует худеть к лету.
