Любимый цветок влюбленных, полевая ромашка, может эффективно бороться со стрессом, нервными расстройствами и чувством тревоги. Она даже способна составить конкуренцию дорогим успокоительным средствам на химической основе. Исследования чудесных свойств растения проводились в США. Люди, употреблявшие в рамках эксперимента настой ромашки, полностью избавились от стресса и тревоги, которые сильно мешали повседневной жизни. Настой цветка поможет быстро уснуть, а также успокоить слишком активных детей, не нанося ни малейшего вреда их здоровью.

Шафран работает как солнцезащитные очки

Часто используемая в восточных и средиземноморских блюдах пряность шафран предотвращает слепоту у пожилых людей. К такому мнению пришли ученые из Австралии и Италии. Исследование проводилось на протяжении трех лет. Выяснилось, во время приема шафрана у испытуемых улучшалось зрение. Но как только они прекращали принимать это средство, эффект исчезал. Ученые утверждают, что шафран не только предотвращает потерю зрения в пожилом возрасте, но и действует как своеобразные природные солнцезащитные очки, которые оберегают глаза от повреждений из-за яркого солнечного света.

Женщинам вредит старая мебель

Ученые из Университета Беркли (США) рекомендуют женщинам, которые планируют забеременеть, забыть про ностальгию и смело расставаться со старой мебелью. Это следует сделать потому, что химические вещества, использовавшиеся раньше для изготовления мебели, значительно увеличивают риск выкидыша. Все дело в том, что раньше мебельные плиты во избежание возгорания пропитывали соединением брома, который сильно вредит женскому здоровью.

Правда о заменителях сахара

Женщины, стремясь обрести стройную фигуру, часто отказываются от сахара и употребляют сахарозаменитель. Многие уверены, что он совершенно безобиден для здоровья. Но оказывается, при длительном применении сахарозаменителя его компоненты могут нанести нам значительный вред. Так, например, если в заменителе содержится аценсульфам, то он может привести к сердечной недостаточности, а цикломат может вызвать обострение болезни почек.

Сахарозаменители также опасны для людей с заболеваниями желчевыводящих путей. Некоторые используют фруктозу, сорбит и ксилит, но нужно иметь в виду, что по калорийности они не отличаются от сахара. Безопаснее всего, по мнению врачей, использовать фруктозу, так как в ней содержится меньше всего вредных для здоровья компонентов.

Головная боль — SOS от сердца

Самый главный совет в том случае, если вас мучает мигрень, — сразу обратиться к врачу, а не принимать анальгетики, которые решают проблему лишь отчасти. По данным исследователей из Колледжа Альберта Эйнштейна при Университете Йешива, головные боли могут быть сигналом о больших проблемах с сердечно-сосудистой системой. Люди, имеющие проблемы с сердцем, мучаются от мигрени в несколько раз чаще, чем здоровые. Если постоянно снимать приступы мигрени обезболивающими, можно довести организм до сердечного приступа.

Движение — жизнь

Тридцатиминутная физическая активность снижает риск развития некоторых видов рака. При этом эксперты из Центра рака имени Андерсона при Университете Техаса считают, что совсем не обязательно изнурять себя упражнениями в спортзалах, совершать утренние пробежки или делать гимнастику. Ежедневные движения уже можно считать физической нагрузкой, просто нужно как можно больше времени не сидеть на месте.

При повседневной физической активности сокращается количество жира, налаживается работа пищеварительной системы, снижается уровень гормонов, которые влияют на риск развития рака груди, а также уменьшается вероятность возникновения колоректального рака. А если прибавить еще и кардионагрузки, можно улучшить прочность костей, а также сжечь больше калорий.

Рыбий жир для всех возрастов

Наверное, каждый ребенок, принимавший в детстве рыбий жир, мечтал поскорее вырасти, чтобы навсегда забыть об этой невкусной добавке. И совершенно зря — взрослому организму рыбий жир тоже принесет ощутимую пользу. Тем более что в наше время, с изобретением желатиновых капсул, его прием стал более простым. Регулярное употребление капсул с рыбьим жиром на четверть сокращает заболевания различными психозами, в том числе и такими сложными, как шизофрения.

Исследователи британской благотворительной организации Mind недавно заявили, что три месяца регулярного употребления рыбьего жира вполне сходны по своему воздействию с курсом медикаментозного лечения. Рыбий жир полностью натурален и не вызывает негативного эффекта, как, например, нередко происходит при приеме препаратов, основанных на химических компонентах.

Медики называют сахарный диабет «ласковым убийцей», потому что годами пациент может даже не догадываться о своей болезни, пока не сдаст специальный анализ. По статистике Минздрава, в России с диабетом...

На этой неделе исполняется 40 лет со дня страшной техногенной катастрофы, какой еще не знало человечество. 26 апреля 1986 года в 4-м энергоблоке Чернобыльской АЭС прогремел взрыв. За две недели из разрушенного...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

Ну и как прикажете к этому относиться: 64% работающих россиян игнорируют оплачиваемые выходные для диспансеризации! Откуда такая беспечность по отношению к своему здоровью, к необходимости всеми способами поддерживать...

В Москве состоялся 10-й Международный форум инвалидных и реабилитационных технологий «Интеграция-2026», посвященный самым социально значимым из этих технологий — посттравматической реабилитации, протезированию,...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Президент РФ Владимир Путин призвал усилить проверки репродуктивного здоровья россиян. Об этом глава государства заявил во вторник, 28 апреля на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко в Федеральном центре медицины катастроф. «Нужно...

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху успешно справился с онкологическим заболеванием. Об этом в пятницу, 24 апреля со ссылкой на канцелярию главы израильского правительства сообщает РИА Новости. По свидетельству канцелярии,...

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Около 350 тысяч россиян, являющихся носителями вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), остаются без государственной терапии, поскольку закупка лекарств производится только для граждан, находящихся в федеральном регистре. Об этом в беседе журналистами...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

Президент России Владимир Путин назвал самоотверженной работу сотрудников службы скорой помощи в условиях проведения специальной военной операции. Об этом он заявил во вторник, 28 апреля в ходе открытия новых модульных приемных отделений...