Оказалось, что ходьба по лестницам значительно уменьшает жировые отложения, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Смертность среди этих людей была на 15% меньше, чем среди тех, кто работал в зданиях с лифтом. В целом же хождение по лестнице вполне может компенсировать вред от сидячего образа жизни.
В течение нескольких лет в Женевском институте медицины (Швейцария) наблюдали за состоянием здоровья людей, работающих в зданиях без лифта
Законодателями моды на ментальное здоровье выступают миллениалы
Профессор Преображенский из «Собачьего сердца» советовал для сохранения душевного равновесия не читать до обеда советских газет. Спустя 100 лет этот совет своей актуальности явно не потерял. Сегодняшние мировые...
