Специалисты полагают, что в связи с нехваткой сна мозг перенастраивается и активирует по ошибке те области, которые при здоровом режиме сна не должны усиленно работать. Было доказано, что нехватка нормального сна приводит к полному изменению работы мозга. Оказалось, что у людей с бессонницей в меньшей степени активирована левая часть мозга. Но несмотря на сниженную умственную активность, они быстрее читали и писали.
Новости
Тесты, проведенные в Институте неврологии в Амстердаме (Нидерланды), выявили лучшее выполнение языковых задач теми, кто имел хроническое нарушение режима сна по крайней мере в течение двух с половиной лет
Народ налегает на них «для профилактики», соблазнившись рекламой чудо-препаратов. А зря
В межсезонье многие начинают горстями глотать витамины — «для профилактики». Устоять сложно, когда из каждого утюга звучит реклама чудо-препаратов. Вот и налегает народ на витамины и БАДы по разным...
Это кофе – но его следует пить в умеренных количествах
Умеренное потребление кофе может снизить риск развития деменции. Об этом рассказал РИА Новости кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин. «Я часто рассказываю пациентам о пользе кофе, но речь идёт именно об умеренном потреблении....
