Мои ноги упаковали в специальный костюм, похожий на скафандр. Косметолог застегнула молнии по бокам. «Поехали!» — и нажала кнопку на аппарате. Что ж, прощайте, лишние килограммы! Вот так просто?
Современная медицина творит чудеса. Она позволяет похудеть, даже не пошевелив пальцем. Один из самых простых способов для ленивых — прессотерапия. Надеваешь специальные штаны (они доходят до пояса), ложишься на кушетку и: худеешь. Костюм разделен на секторы, в которые поочередно нагнетается воздух. Давление подбирается индивидуально, программа подачи воздуха тоже: Можно, к примеру, заполнять каждое отделение поочередно, а можно надуть скафандр полностью. Ощущение при этом такое, будто тебя выдавливают, как зубную пасту из тюбика. Увидев, как у меня от непривычных ощущений расширяются глаза, косметолог засуетилась: «Хотите, мы изменим программу? Но эта стадия очень действенная — в это время как раз проходит лимфодренаж». Ну, лимфодренаж — дело святое, собственно, ради этого я и забралась в чудо-штаны. На самом деле было совсем не больно, просто непривычно.
За счет активизации обменных процессов, разгона клеточной жидкости и восстанавления водного баланса в тканях улучшается состояние кожи. Кроме того, укрепляются стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение. Однако надо понимать, что целлюлит не исчезнет после первой процедуры (курс обычно — 10-12 сеансов), да и похудеть очень быстро не удастся.
Другой метод — миостимуляция, в нем ставка делается на улучшение тонуса мышц. Во время процедуры можно сидеть или лежать — в зависимости от того, к какой группе мышц подключены электроды, через которые подаются электрические импульсы. Как правило, они действуют на лицо, талию, живот, бедра, ягодицы. Так, для лица применяют микротоки силой не более 50 микроампер. Нервные рецепторы, расположенные на коже, принимают сигнал и передают его в соответствующие центры головного мозга, а оттуда он возвращается к мышечным волокнам. Они начинают сокращаться, в сосудах усиливается кровоток, открываются резервные капилляры, ускоряется движение лимфы. Правда, у этого метода достаточно много противопоказаний, в числе которых заболевания желудочно-кишечного тракта, онкология, давление, беременность.
Альготерапия — лечебное воздействие на организм водорослями — в сравнении с другими методами самый безобидный, противопоказаний практически нет. Правда, он на любителя: запах водорослей не каждому по душе. Во всем остальном — самые приятные ощущения. Если это обертывание, маска, словно одеялом, окутывает тело. В это время происходят витаминизация и минерализация кожи, усиливаются обменные процессы и микроциркуляция крови, выводится лишняя жидкость, а вместе с ней и токсины. Эта процедура действенна в борьбе с целлюлитом. Кроме того, обертывания прекрасно увлажняют кожу и устраняют отеки. Но, опять-таки, делать их нужно курсами, в промежутках поддерживать тонус мышц фитнесом и на плюшки не налегать.
