Труд: Сбросить лишнее

Новости

Желающих повоевать заметно прибавилось

Просим считать сходство случайным…

«Труд» №031

за 07 .05 .2026

Читать PDF

Новости

21:59

Три дня: Трамп анонсировал перемирие в зоне СВО с 9 по 11 мая

20:58

Тысячи школьников в Берлине вышли на протест против закона о военной службе

20:28

Акт безусловного терроризма: Путин оценил атаку ВСУ на ростовский авиацентр

19:57

Истребители Су-30МК2 сопроводили китайские H-6L над спорным островом Хуанъянь

19:27

«Наслаждайтесь!»: Пентагон обнародовал первый пакет секретных файлов об НЛО

18:55

Зеленский в преддверии 9 мая приехал на фронт

18:22

«Нельзя отмечать как День Победы»: Каллас объяснила отказ Европы от празднования 9 мая

17:43

1100 гектаров: в Чернобыльской зоне отчуждения вспыхнул крупный пожар

17:11

Житель Херсонской области и его дочь погибли при ударе ВСУ

16:38

Мосгорсуд отменил запрет сайта «ЯПлакалъ»

Все статьи раздела

16:16

Житель Брянской области заработал миллион на сборе обломков дронов ВСУ

15:55

Китай сообщил о значительном прогрессе в улучшении бизнес-среды

15:35

Обвиняемый в убийстве чемпиона по кроссфиту Исаева признал вину

15:15

Росавиация дала добро на полёты на юг России

14:55

Свыше 4500 солдат. Названы потери ВСУ в боях с тремя группировками ВС РФ

14:34

Три группировки ВС РФ уничтожили за неделю почти 4000 боевиков ВСУ

14:12

ВСУ более 1600 раз нарушили перемирие, армия России ответила зеркально

13:51

Мария Кожевникова доставила в Пекин из Москвы частицу Вечного огня

13:31

«Отмечает вся Европа. Зеленский высказался о Дне Победы

13:11

Террористическая натура. Песков отреагировал на удары ВСУ по России

12:50

Перед перемирием ВС России освободили два населённых пункта

12:32

Пощады не будет. Лавров предупредил Запад насчёт Дня Победы

12:12

Дроны ВСУ ударили по промышленному объекту в Ярославле

11:53

На Параде Победы в Москве будут представители посольства Китая – МИД КНР

11:33

Не стесняются. В Европе призывают повторить опыт Гитлера – Лавров

11:17

МИД Латвии выразил России протест из-за украинских беспилотников

10:58

Генерал Жара. Армии США будет очень тяжело в Иране – эксперт

10:42

Безысходность. Побеждённая Украина поставила на терроризм, заявили в ЕС

10:20

Члена банды спецназовцев-киллеров посадили на 18 лет за 15 убийств

10:00

В 2025 году в Китае собрали более 110 миллионов велосипедов

Все статьи раздела

Главная Советы Здоровье 00:01 28 Февраля 2013 2352

Советы из интернета: как сбросить лишние килограммы

Пользователи ходят пешком и перестают готовить

Виктория Калиневич

Напечатать

Вот и дождались — в свои права наконец вступает календарная весна! Солнышко, птички, новые платьица, кофточки: В общем, совсем некстати сейчас лишние килограммы, накопленные долгими зимними вечерами. Неудивительно, что интернет взорвался советами, как быстро сбросить 3-5 кг.

Coco Kiss

Раз в неделю танцы, раз в неделю растяжка, раз в неделю фитнес. И вы в форме!

Trace

Ежедневная вечерняя пробежка унесла за год 5 кило.

Mirta

Плотный завтрак с утра, а в течение дня — только вода. И долой 10 кг за две недели.

Тамборена

А я за сбалансированное питание. Половина рациона — овощи и фрукты, четверть -картофель, макароны, крупы и прочие углеводы. Еще четверть — белки (мясо, рыба, творог, сыр, яйца). Плюс 500 мл в сутки молочных продуктов, слабожирных (0,5%). И вода — 2 литра в день.

Svetic

Отправляю мужа в море и прекращаю готовить.

Chip

Где можно дойти, хожу пешком. И чем быстрее, тем лучше.

kanitelka

Питаться надо нормально. Диеты — это такая же вредная привычка, как курение и алкоголь.

Vesna

Вот тут неплохой счетчик калорий www.edimka.ru

Clug

Быстро скинуть можно 3-4 кг, но не 5-10. Опасно для здоровья!

Напечатать

Здоровье 00:30 / 24 Апреля 2026 4522

Вакцины видимые и невидимые

Чем лучше привить домашнего питомца

Марина Крючкова

Труд

Пару дней назад на подъездах нашего дома появились такие плакаты (на фото). А рядом — график работы временных прививочных пунктов, которые в Москве открываются с наступлением теплого сезона. Бесплатно прививают...

Читать полностью

Здоровье 16:06 / 06 Мая 2026 1393

Российским пенсионерам назвали хобби для сохранения ума и здоровья

В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей. В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую...

Читать полностью

Читают:

980

Тысячи школьников в Берлине вышли на протест против закона о военной службе

954

Опасный случай Дональда Трампа

917

Три дня: Трамп анонсировал перемирие в зоне СВО с 9 по 11 мая

869

Просто взять и заколотить Кижи

822

«Наслаждайтесь!»: Пентагон обнародовал первый пакет секретных файлов об НЛО

Все статьи раздела

Комментируют

«В Большом не был, но скажу…»

Почему исчезают лекарства в аптеках

В Еврокомиссии предложили помочь Белоруссии, как помогли Украине

Недомастера на все руки

ЕС назвал неоправданными ответные санкции России

Рекомендуем

Путин дал добро на создание единого регистра данных о россиянах

В Китае родилась панда-«пухляш» с хорошим аппетитом

В Кремле прокомментировали слова Собянина о возвращении к нормальной жизни

История

20:58 7176

Мединский призвал убрать германские элементы из калининградской геральдики

17:07 13616

Поклонская оправдала ляпы в новых учебниках истории

00:01 25596

Бульварный роман

Все статьи раздела

Еженедельная рассылка Труда

Труд

Свежий номер Новости Работа История

Жизнь Политика Экономика Культура

Спорт Здоровье Наука Технологии

Реклама на сайте Реклама в газете Рекомендательные технологии на www.trud.ru

Вконтакте Яндекс Дзен Одноклассники Telegram

© 2010-2025. АНО «Редакция газеты «Труд»
18+ Категория информационной продукции. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.trud.ru обязательна.

Министерство Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникации, Свидетельство о регистрации Эл№77-2273 от 27.01.00

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Адрес редакции: 125 009, Москва, ул. Большая Дмитровка, дом 9, стр.1.
E-mail: letter@trud.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ИЗДАТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Валерий Симонов