Киви вместо аспирина
Как ни странно, но киви, как и аспирин, способен предотвращать образование тромбов. Такое заявление сделала группа медиков из Университета Норвегии. В ходе исследования им удалось выяснить, что киви способен сжигать жиры, а ведь именно под воздействием жиров образуются тромбы, которые впоследствии блокируют артерии. При регулярном употреблении киви в течение месяца можно снизить риск образования тромбов примерно на 18%.
Новое авто приведет к болезни
Для большинства людей покупка нового автомобиля является радостным событием. Тем не менее, предупреждают экологи из Гарвардского университета (США), новый автомобиль может стать причиной возникновения аллергических реакций.
И дело тут вовсе не в самом железном коне, а в запахе, который так любим многими мужчинами: для отделки салона недобросовестные производители зачастую используют небезопасные материалы, в числе которых иногда бывают никель, медь и ртуть, наносящие организму большой вред. Ученые предостерегают людей: в новый автомобиль не стоит садиться беременным женщинам, детям, а также людям с заболеваниями легких.
Кормление грудью полезно для матери
Ученые из Университета Питтсбурга (США) обнаружили, что
Большинство женщин из тех, которые кормили детей грудью, не страдали сахарным диабетом в последующие годы жизни, у других участниц эксперимента риск развития этого заболевания был выше. Сахарный диабет развился у 27% женщин, не рожавших и не кормивших грудью.
Бананы на завтрак сохранят фигуру
Бытует мнение, что бананы
Все испытуемые начинали свой день с употребления бананов, при этом других ограничений в еде не было. По окончании эксперимента выяснилось, что банановые завтраки помогли участницам избавиться от нескольких лишних килограммов и
Быть худым безопасно
Не так давно между различными учеными возникали споры: а безопасна ли худоба для здоровья? Одна часть была уверена, что совершенно безопасна. Однако другие исследователи были убеждены в обратном и даже считали, что люди со стройной фигурой чаще подвержены заболеваниям дыхательных путей и раку легких. Впрочем, недавно британские ученые из Университета Кардиффа наконец поставили точку в этом вопросе. По их словам, худоба абсолютно безопасна для здоровья.
В ходе многолетних наблюдений за женщинами ученым стало ясно, что при внезапном резком похудении именно болезни приводят к потере массы тела, а совсем не наоборот. Что же касается болезненной худобы, в большинстве случаев девушки сами доводят себя до такого состояния, изнуряя организм диетами вкупе с тяжелыми физическими нагрузками.
Аэробика от бессонницы
Пожилые люди часто страдают от бессонницы. Ученые из
С молоком не потолстеешь
Израильские специалисты из центра Weber Shandwick Worldwide заявили, что кальций и витамин D, которые содержатся в молоке, дают явное преимущество при снижении веса. Употребляя всего два стакана молока в день, человек в среднем за два года может потерять около 5,5 кг и насытить свой организм витамином D.
В эксперименте принимали участие более 300 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 65 лет, страдающих ожирением. Все испытуемые соблюдали различные диеты, но стабильные результаты показали только те из них, кто употреблял не менее двух стаканов молока в день. К тому же дополнительные ¾ стакана молока помогают потерять еще 4,5 кг за полгода.
Вирусы — причина ожирения
Американским ученым из университета в
Они проанализировали данные 124 человек в возрасте от 8 до 24 лет. Выяснилось, что у 78% участников исследования, страдающих ожирением, выявлена положительная реакция на присутствие в организме аденовируса 36 (
Кроме того, именно этот вирус вызывает заболевания дыхательных путей и расстройства кишечника.
Оптимизм лечит сердце
Ученые из Медицинского института умственного здоровья в Дефте (Голландия) заявляют: для
Белый хлеб — наркотик?
Ученые из Университета диетологии
Овсянка полезна для всех возрастов
Не секрет, что овсяная каша не только полезна для пищеварительного тракта, но и защищает организм от многих болезней. Однако диетологи из Национального института народного здоровья Финляндии решили выяснить, в каком именно возрасте полезнее всего овсянка.
Медики протестировали несколько сотен детей в возрасте от 5 до 12 лет и несколько сотен людей среднего возраста. И в результате этого масштабного исследования выяснилось, что регулярное употребление овсянки, в
Волосы подскажут, как бороться с бессонницей
Американские ученые из Колумбийского университета обнаружили, что волосяные луковицы человека содержат информацию об активности разных генов во время сна. Специалисты исследовали волоски примерно 25 человек и смогли выявить активность отдельных генов.
Оказалось, что пик экспрессии генов приходится на пик бодрствования. При этом если человек менял распорядок своего дня на четыре часа в течение более чем трех недель, то пик активности генов сдвигался только на два часа.
Полученные по окончании исследования результаты напоминают реакцию организма на смену часовых поясов. Поэтому, полагают ученые, эти новые данные в будущем могут быть использованы для диагностики и лечения расстройств сна.
Помада от курения
Американские косметологи из компании «Джои
Лук омолодит мозг
Ученые из японского Национального института здоровья и питания пришли к выводу, что средство, сделанное из растертого лука, перемешанного с медом в пропорции 1:1, помогает пожилым людям восстановить память, а также повышает восприимчивость к положительным эмоциям. В луке содержатся активные и легко усваиваемые организмом соединения серы. Именно они омолаживают клетки мозга и стимулируют их к дальнейшей работе.
