Ãëàâíàÿ Àâòîð
Îëüãà Àíäðååâà
Ñâÿçàòüñÿ ñ àâòîðîì
Ôåíîìåí ýêñòðàñåíñîâ, çàãàäêà ïðîâèä÷åñêîãî äàðà, òàéíû ìåäèòàöèè… Ýòè ÿâëåíèÿ ìîæíî îáúÿñíèòü è ñ ïîçèöèè òî÷íîé íàóêè – ôèçèêè
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Ýíòóçèàñòû è ñêåïòèêè Ïñèõè÷åñêèå ôåíîìåíû – îáëàñòü, êîòîðàÿ îñòàåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ íåïîçíàííûõ. Ðàçãàäêà åå òàéí çàíèìàåò íå òîëüêî îáûâàòåëåé, íî è ìíîãèõ ó÷åíûõ. Íà ïðîòÿæåíèè XX âåêà ïðåäïðèíèìàëîñü íåìàëî ïîïûòîê íàó÷íîãî îáúÿñíåíèÿ ïñè-ôåíîìåíîâ, èëè, êàê ãîâîðèëè êîãäà-òî, ïàðàíîðìàëüíûõ ÿâëåíèé.  ñåðåäèíå 90-õ æóðíàëèñòñêàÿ ñóäüáà ñâåëà ìåíÿ ñ Àíàòîëèåì Àêèìîâûì, ó÷åíûì, êîòîðûé âìåñòå ñ ãðóïïîé êîëëåã, â êîòîðóþ âõîäèë èçâåñòíûé ôèçèê-òåîðåòèê Ãåííàäèé Øèïîâ, âûäâèíóëè èíòåðåñíóþ ãèïîòåçó: íåêîòîðûå ïñèõîôèçè÷åñêèå ÿâëåíèÿ ñâÿçàíû ñ òàê íàçûâàåìûìè òîðñèîííûìè ïîëÿìè. ×òî ýòî òàêîå? Åñëè êîðîòêî – èñòî÷íèêîì ôèçè÷åñêèõ ïîëåé...

Øîðòû, êîðîòêàÿ þáêà, îòêðûòàÿ îáóâü – êàæåòñÿ, âñå ýòî ìû íà÷íåì íîñèòü åùå íåñêîðî. Íî, ÷òîáû ê îòêðûòèþ ëåòíåãî ñåçîíà íîãè ïîñëå çèìû áûëè â ïîëíîé ãîòîâíîñòè, ïîçàáîòèòüñÿ îá ýòîì íàäî ñåé÷àñ. Íà÷íåì, íå îòêëàäûâàÿ!
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Íàø ýêñïåðò – âðà÷ äåðìàòîëîã-êîñìåòîëîã Ìàðèíà Ïèòåðöåâà. Ïåðåõîäèì íà òóôåëüêè Ñíÿâ ñ ïðèõîäîì âåñíû ñàïîãè è òîëñòûå êîëãîòêè, ìû îáíàðóæèâàåì: êîæà íà ñòóïíÿõ è êîëåíÿõ ñòàëà áîëåå ñóõîé è øåðøàâîé. Ïî÷åìó? Ïðè÷èí ìíîãî: íåõâàòêà âèòàìèíîâ (ïðåæäå âñåãî ñîëíå÷íîãî D), ñâåæåãî âîçäóõà è, ïðèçíàåìñÿ ñåáå ÷åñòíî, êîãäà íîãè ñêðûòû îò ãëàç, óõàæèâàëè ìû çà íèìè íå òàê òùàòåëüíî.  îáùåì, ñàìîå âðåìÿ çàíÿòüñÿ èõ âîññòàíîâëåíèåì. ● Øàã ïåðâûé – ïèëèíã. Îòøåëóøèâàíèå êîëåíîê ïðîâîäÿò òîëüêî ñêðàáàìè, íî íå ÷àùå äâóõ ðàç â íåäåëþ. Äëÿ çàãðóáåâøåé êîæè êîëåíåé î÷åíü ïîëåçíû êîìïðåññû èç îëèâêîâîãî, ëüíÿíîãî èëè ñïåöèàëüíûõ êîñìåòè÷åñêèõ...

Âðà÷è ãîâîðÿò: òàêîé áîëåçíè íå ñóùåñòâóåò. Íî ëþäÿì, êîòîðûå ñòðàäàþò âåãåòîñîñóäèñòîé äèñòîíèåé (ÂÑÄ), ïî áîëüøîìó ñ÷åòó áåç ðàçíèöû, ÷òî ýòî òàêîå. Èì âàæíî âûëå÷èòüñÿ...
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Íàø ýêñïåðò – âðà÷-íåâðîëîã Åëåíà Þðüåâà. Îøèáêà ðåãóëèðîâùèêà Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî íà ãîðîäñêîì ïåðåêðåñòêå àâòîìàòè÷åñêèé ñâåòîôîð-ðåãóëèðîâùèê íà÷íåò ðàáîòàòü ñî ñáîÿìè. ×òî â èòîãå? Çàòîð, ïðîáêè, à âîçìîæíû è áîëåå ñåðüåçíûå ïîñëåäñòâèÿ. Íå÷òî ïîäîáíîå ïðîèñõîäèò è â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà, åñëè ñëó÷àåòñÿ ñáîé â ðàáîòå âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû, ïîòîìó ÷òî èìåííî îíà ðåãóëèðóåò ðàáîòó ñåðäöà, ïðîöåññû äûõàíèÿ, óðîâåíü äàâëåíèÿ, ïîìîãàåò àäàïòèðîâàòüñÿ ê âíåøíåé ñðåäå, ê ñòðåññó, ê ïåðåìåíå ïîãîäû. È åñëè ïðîèñõîäÿò îøèáêè â ýòîé ðåãóëèðîâêå, íàðóøàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå, òåïëîîáìåí, ïèùåâàðåíèå è ò. ä. Ïîäîáíîãî ðîäà îøèáêè...

Åñòü ðàçíûå âèäû áåññîííèöû, íî ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ â íàøè äíè – ñòðåññîâàÿ
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
È äëèòüñÿ îíà ìîæåò áåñêîíå÷íî äîëãî, ëèøàÿ ÷åëîâåêà ïîñëåäíèõ ñèë. Ìîæíî ëè íàó÷èòüñÿ íîðìàëüíî ñïàòü, åñëè âñÿ íàøà æèçíü – ñïëîøíûå ñòðåññû? Íàø ýêñïåðò – âðà÷-íåâðîëîã Íàòàëüÿ Áî÷êàðåâà. Íà íåðâàõ Ñ óòðà – ÷àñ â ïðîáêå, âå÷åðîì – ðåáåíîê çàÿâèë, ÷òî áîëüøå íå íàìåðåí õîäèòü íà çàíÿòèÿ àíãëèéñêèì, çàâòðà – ðîäèìûé ìóæ âåðíåòñÿ äîìîé çà ïîëíî÷ü, «îòìåòèâ» âñòðå÷ó ñ äðóçüÿìè, à ïîñëåçàâòðà øåô ïðîçðà÷íî íàìåêíåò, ÷òî ïðåäñòîÿùèå ñîêðàùåíèÿ, ñêîðåå âñåãî, â ïåðâóþ î÷åðåäü êîñíóòñÿ âàøåãî îòäåëà. Êàê ãîâîðèòñÿ, «ñå ëÿ âè».                         Êñòàòè         ...

Âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû çàíèìàåò òðåòüå ìåñòî ñðåäè çàáîëåâàíèé îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè è, ïî ñòàòèñòèêå, âñòðå÷àåòñÿ ó êàæäîãî äåñÿòîãî...
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Êòî îíà òàêàÿ? Î íåé çíàëè åùå äðåâíèå ãðåêè è íàçâàëè åå «pancreas». Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà âûðàáàòûâàåò ïàíêðåàòè÷åñêèé ñîê – â íåì âñå íåîáõîäèìûå ôåðìåíòû, êîòîðûå ïîìîãàþò ïåðåâàðèâàíèþ áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ â êèøå÷íèêå. À âòîðàÿ åå îáÿçàííîñòü – ïðîèçâîäèòü ãîðìîíû, ñêàæåì, õîðîøî çíàêîìûé âñåì èíñóëèí: îí ðåãóëèðóåò óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè. Åñëè ïðîòîê æåëåçû çàêóïîðèâàåòñÿ, íàïðèìåð æåë÷íûì êàìíåì, ôåðìåíòû íå ìîãóò âûéòè «íàðóæó», îñòàþòñÿ â ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå è óíè÷òîæàþò åå êëåòêè. Âîçíèêàåò âîñïàëåíèå – ïàíêðåàòèò. Îí ìîæåò áûòü îñòðûì è õðîíè÷åñêèì. Îò÷åãî âîñïàëÿåòñÿ ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà Ïðåæäå âñåãî îíà ìñòèò íàì çà...

Êîãäà ó ðåáåíêà ïîäíèìàåòñÿ òåìïåðàòóðà, ðîäèòåëåé îõâàòûâàåò áåñïîêîéñòâî.  ÷åì äåëî, ÷òî ïðåäïðèíÿòü?
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Ñëîâî íàøåìó ýêñïåðòó – âðà÷ó-ïåäèàòðó Òàòüÿíå Ìàíãóøåâîé. Ëîæíàÿ òðåâîãà? Âàñ ïóãàåò ãîðÿ÷èé ëîá ñûíà? À ìàëûø âåñåë, íîñèòñÿ êàê óãîðåëûé. Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà – íå âñåãäà ñèãíàë íà÷èíàþùåéñÿ áîëåçíè. Òåðìîìåòð ïîêàçûâàåò Ç8 ãðàäóñîâ, à ðåáåíîê ïðè ýòîì ìîæåò áûòü ñîâåðøåííî çäîðîâûì: ïðîñòî îí ðàçãîðÿ÷åí ïîñëå áóðíûõ èãð è áåãîòíè. Óñàäèòå åãî â êðåñëî, ïî÷èòàéòå åìó, ïîñòàâüòå ìóëüòèê. ×åðåç ïîë÷àñà (íå ðàíüøå, íà «îñòûâàíèå» íóæíî âðåìÿ!) ñíîâà èçìåðüòå òåìïåðàòóðó. Íîðìàëüíàÿ? Íó è ïðåêðàñíî! Òåìïåðàòóðà ìîæåò áûòü ïîâûøåííîé è ïîòîìó, ÷òî ðåáåíîê ñëèøêîì òåïëî îäåò èëè òîëüêî ÷òî ïîåë, âûïèë ãîðÿ÷åãî ÷àÿ, à òàêæå ïîñëå ïðèâèâîê...

Êîãäà ó ðåáåíêà ïîäíèìàåòñÿ òåìïåðàòóðà, ðîäèòåëåé îõâàòûâàåò áåñïîêîéñòâî.  ÷åì äåëî, ÷òî ïðåäïðèíÿòü?
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Ñëîâî íàøåìó ýêñïåðòó – âðà÷ó-ïåäèàòðó Òàòüÿíå Ìàíãóøåâîé. Ëîæíàÿ òðåâîãà? Âàñ ïóãàåò ãîðÿ÷èé ëîá ñûíà? À ìàëûø âåñåë, íîñèòñÿ êàê óãîðåëûé. Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà – íå âñåãäà ñèãíàë íà÷èíàþùåéñÿ áîëåçíè. Òåðìîìåòð ïîêàçûâàåò Ç8 ãðàäóñîâ, à ðåáåíîê ïðè ýòîì ìîæåò áûòü ñîâåðøåííî çäîðîâûì: ïðîñòî îí ðàçãîðÿ÷åí ïîñëå áóðíûõ èãð è áåãîòíè. Óñàäèòå åãî â êðåñëî, ïî÷èòàéòå åìó, ïîñòàâüòå ìóëüòèê. ×åðåç ïîë÷àñà (íå ðàíüøå, íà «îñòûâàíèå» íóæíî âðåìÿ!) ñíîâà èçìåðüòå òåìïåðàòóðó. Íîðìàëüíàÿ? Íó è ïðåêðàñíî! Òåìïåðàòóðà ìîæåò áûòü ïîâûøåííîé è ïîòîìó, ÷òî ðåáåíîê ñëèøêîì òåïëî îäåò èëè òîëüêî ÷òî ïîåë, âûïèë ãîðÿ÷åãî ÷àÿ, à òàêæå ïîñëå ïðèâèâîê...

Ñëîâî «àíåìèÿ» ìû ñëûøèì ÷àñòî. Ê ñîæàëåíèþ, â íàøå âðåìÿ ýòîò òåðìèí ñòàë ñëèøêîì ïîïóëÿðåí...
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Íî ÷òî ýòî îçíà÷àåò, çíàþò íåìíîãèå. Îò÷åãî ñíèæàåòñÿ ãåìîãëîáèí, ïîÿâëÿåòñÿ äåôèöèò æåëåçà è êàêîå ëå÷åíèå â ýòîì ñëó÷àå ðåêîìåíäóþò âðà÷è? Íà ýòè âîïðîñû îòâå÷àåò íàø ýêñïåðò – âðà÷-ãåìàòîëîã Ëþäìèëà Ïàïóøà. Íèæå ïëàíêè ×òî òàêîå àíåìèÿ? Äåâÿòü ÷åëîâåê èç äåñÿòè îòâåòÿò: ìàëîêðîâèå. Ýòî ïîíÿòèå íàñòîëüêî ïðèæèëîñü â îáèõîäå, ÷òî íàä åãî ðàñøèôðîâêîé íèêòî è íå çàäóìûâàåòñÿ. Íî «ìàëî» âîâñå íå îçíà÷àåò, ÷òî êðîâè â âàøåì òåëå íå õâàòàåò. Ñ åå êîëè÷åñòâîì êàê ðàç âñå â ïîðÿäêå. Ïðîáëåìû ñ «êà÷åñòâîì»: ïðè àíåìèè â êðîâè íå õâàòàåò ïîëíîöåííûõ ýðèòðîöèòîâ – êðàñíûõ êðîâÿíûõ òåëåö. À îíè ñîäåðæàò ãåìîãëîáèí, êîòîðûé îòâå÷àåò çà «äîñòàâêó»...

Ãåïàòèò À ÷àñòî íàçûâàþò áîëåçíüþ îòïóñêíèêîâ. Íî çàðàçèòüñÿ åþ ìîæíî, äàæå íå âûõîäÿ èç ñîáñòâåííîé êâàðòèðû
Îëüãà Àíäðååâà
Òðóä
Íàø ýêñïåðò – ïðîôåññîð, ðóêîâîäèòåëü ëàáîðàòîðèè ýïèäåìèîëîãèè Èíñòèòóòà Ïàñòåðà Ñåðãåé Ìóêîìîëîâ. Ñàìûé êîíòàêòíûé Ãåïàòèò À – ýòî êèøå÷íàÿ èíôåêöèÿ. È ïðèòîì î÷åíü àãðåññèâíàÿ: ñðåäè òðåõ âèäîâ ãåïàòèòîâ íà åãî äîëþ ïðèõîäèòñÿ 55% çàðàæåíèé. Âèðóñ îò áîëüíîãî ÷åëîâåêà ïîïàäàåò â îêðóæàþùóþ ñðåäó, çàãðÿçíÿåò âîäó, ïðîäóêòû, ìîæåò ïîïàñòü íà ðóêè. Íàïðèìåð, â ×åõèè áûëà âñïûøêà, êîãäà 1600 ÷åëîâåê çàðàçèëèñü ÷åðåç êëóáíèêó, êîòîðóþ âûðàùèâàëè íà ïîëÿõ àýðàöèè. Íî â îñíîâíîì ìû çàðàæàåìñÿ ÷åðåç âîäó. Îíî è ïîíÿòíî: âåäü áîëåå 70% ðàçâîäíûõ âîäîïðîâîäíûõ ñåòåé â íàøåé ñòðàíå ñèëüíî èçíîøåíû, 27,3% ãîðîäñêèõ âîäîïðîâîäîâ íå èìåþò ïîëíîãî...


Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?

Çàäàé âîïðîñ àâòîðó