Новости
Климов Борис
Сегодня в "Школе гипертоника" последний звонок. Без экзаменов и выпускного аттестата, зато с кратким напутственным словом.
Согласитесь, странно прозвучали бы слова: "Мы рады, что с помощью наших публикаций вы обнаружили у себя гипертонию". Какая уж тут радость! С другой стороны, мы бы не проводили эту учебу, если бы гипертония была менее распространенным недугом. Но, увы, она все еще числится среди основных серьезно подрывающих наше здоровье заболеваний и рано или поздно дает о себе знать. Здоровый образ жизни, разумеется, отдаляет наступление проблем с артериальным давлением, но ведь порой проявляются неблагоприятные факторы вроде наследственной предрасположенности, гормональных сдвигов или пороков развития почечных артерий, которые абсолютно здорового...
Итак, мы научились измерять артериальное давление (АД), измеряем (надеемся!) его регулярно и, обнаружив, что цифры превышают норму, записываем показания для своего лечащего врача.
Кстати, те, кто думает, будто гипертонию можно вылечить самостоятельно ("Вон сколько лекарств!"), заблуждаются. Да, можно прийти в аптеку и попросить что-нибудь "от давления". Но провизор наверняка поинтересуется, что вы обычно принимаете. Если ничего, посоветует обратиться к врачу, ведь только врач может подобрать средство - одно из великого множества, - которое поможет именно вам, с учетом особенностей вашего организма, возраста, уже имеющихся заболеваний, состояния вашего сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, даже массы тела. И дозировку определить может только врач.
Аптечный же работник не видел вашей кардиограммы, не знает, как работают ваши почки и печень, понятия не имеет о вашей индивидуальной переносимости или непереносимости некоторых лекарств, но помочь-то вам должен. Без лекарства вы, конечно, не уйдете - вам подберут какой-нибудь нейтральный препарат сиюминутного действия. Но это будет не лечением болезни, а однократной скорой помощью.
Вот типичная ситуация. Человек обнару-живает, что его давление 160 на 90, но - чудеса! - при этом неплохо себя чув-ствует. Голова не болит, лицо не краснеет, характерного звона в ушах нет. А если самочувствие в порядке, зачем тратить время на обследования...
В прошлом выпуске мы рассказывали о том, как самостоятельно измерять свое артериальное давление (АД). Сегодня поговорим о причинах болезни.
Если вы купили аппарат для измерения - тонометр, регулярно им пользовались и получили представление о своем давлении, пора обобщить полученные результаты.
Всемирная организация здравоохранения еще в 1999 году определила, что нормальным считается уровень артериального давления ниже 130/85 мм ртутного столба. Уровень давления между 130/85 и 140/90 относится к высокому нормальному, а давление 140/90 мм рт.ст. и выше уже считается артериальной гипертонией (в зависимости от показателей определяются стадии развития болезни).
Конечно, многие из нас чувствуют, что давление время от времени повышается. Ну да, перетрудились, поволновались да еще...
В прошлом выпуске мы говорили о том, что гипертония - болезнь коварная и подкрадывается незаметно. Можно жить и не догадываться о повышенном артериальном давлении (АД), списывая недомогание на усталость или переменчивую погоду.
Чтобы вовремя распознать начало гипертонической болезни, достаточно регулярно измерять свое АД. Мы дали задание: всем взрослым независимо от возраста и состояния здоровья приобрести простейший тонометр. Сегодня мы расскажем о том, как правильно им пользоваться.
Итак, у вас в руках тонометр - манжета с грушей, подающей и выпускающей воздух, фонендоскоп и собственно прибор с подвижной стрелкой (манометр). Конструкция тонометра такова, что надо немало потренироваться, прежде чем придет навык: рук у человека две, а оперировать придется тремя составляющими прибора. На первых порах без помощника, вероятно, не обойтись.
Наверняка кто-нибудь...
"Гипертонии у меня, конечно же, нет. Просто иногда поднимается давление". Признайтесь, так вы отвечаете врачам, которые, прежде чем выписать вам справку для посещения бассейна или удалить больной зуб, спрашивают: не гипертоник ли вы?
Ну а мы, те, кому диагноз "гипертония" уже поставлен, только смиренно вздохнем. Мы тоже считали, что давление может и даже должно время от времени подниматься, но это, мол, еще не признак хронического заболевания. "Да боже сохрани! Мне ведь недавно сороковник стукнул".
Мы понимали: вон тот дедушка с багровым лицом - точно гипертоник. И пожилая соседка, которая жалуется на боли в затылке, явно страдает гипертонией. А у немолодого коллеги по работе часто идет носом кровь - ему даже больничный лист дают. Ну а нам-то с нашей утренней головной болью грех жаловаться. Поболит и перестанет.
Но вот мы попали в руки к врачу и узнали: у нас постоянное...
