Кленовый сироп, популярный на Западе в качестве добавки к блинчикам на завтрак, является хорошим антиоксидантом и работает против рака, бактерий и диабета. В нем также содержатся в большом количестве цинк, тиамин и кальций. Полезность кленового сиропа выявили ученые из Университета Род-Айленда. Сироп изготавливается из сока, добываемого только из коры, которая постоянно находится на солн-це. В соке ученые обнаружили фенольные смолы, являющиеся мощными антиоксидантами. Они выделяются в качестве защиты при рубке клена и не теряют своей полезности даже при тепловой обработке.

Семена льна сражаются с холестерином

Семена льна, безусловно, полезны для организма человека. Правда, почему-то только для мужчин. Ученые из Исследовательского центра питания и здоровья при Государственном университете Айовы утверждают, что семя льна понижает уровень холестерина в крови. Они провели эксперимент и обнаружили, что лигнины из семян льна - группа химических веществ, понижающих уровень холестерина, — никак не действуют на состояние крови у женщин. Ученые предполагают, что эти вещества взаимодействуют с тестостероном. Для дневной нормы мужчинам достаточно 150 миллиграммов семян (примерно три столовые ложки), чтобы снизить концентрацию холестерина на 10%.

Фастфуд вредит не только фигуре

Регулярное употребление еды быстрого приготовления не только негативно сказывается на фигуре, но и, как сообщают врачи Университета Торонто, может повредить психическому здоровью. По результатам исследований, люди, которые регулярно заходят в рестораны быстрого питания, становятся более нетерпеливыми, раздражительными и жадными. По мнению психологов, такое влияние на людей оказывают не столько продукты, сколько сами логотипы заведений. В эксперименте участвовали люди разного возраста и достатка. Одной группе показывали логотипы заведений быстрого питания, а другой — нейтральную рекламу. Результаты удивили врачей — те, кто наблюдал за символами фастфуда, стали более нервными.

Не хочешь ослепнуть — брось курить

О том, что курение может привести к слепоте, знают немногие. Как подчеркивают эксперты из Калифорнийского университета, курение приводит к ухудшению зрения. Исследования подтвердили, что курильщики больше подвержены возможности заболеть увеитом. Основными признаками этого заболевания являются покраснение глаз, светобоязнь, помутнение зрения. Кроме этого, любители пустить дым чаще рискуют заболеть катарактой. Большая часть курильщиков имеют воспаление кровеносных сосудов в центральной части сетчатки.

Спорт не должен быть быстрым

Гарвардские ученые не согласны с тем, что для сохранения стройности женщинам достаточно уделять занятиям 10 минут. По их словам, для того, чтобы нагрузка принесла пользу, необходимо уделять этому час ежедневно. Исследователи в течение 13 лет наблюдали за 34 000 женщин, которые занимались спортом разное количество времени в неделю. По словам ученых, поддерживать себя в форме без проблем удавалось лишь тем женщинам, которые занимались спортом 7 часов в неделю. Однако постарайтесь не переусердствовать — нагрузки наращиваются постепенно, а не сразу.

Не накапливайте мусор, и будете здоровы

Немецкие медики из клиники инфекционных болезней и пневмологии (Берлин) предупреждают, что хранение органических отходов опасно для здоровья. Под воздействием грибков, образующихся при разложении отходов, могут возникнуть проблемы с кожей и дыханием. Даже если вы просто поднимаете крышку мусорного ведра, споры грибков могут разлететься и нанести вред легким. Одна из самых распространенных проблем — аспергиллома, грибок, который поселяется в легких. Рассеянные в воздухе споры грибка приводят к аллергии, астме и лихорадке.

У около 37% взрослых жителей России есть так называемые «болезни-всадники». Речь идёт о раке, болезнях сердечнососудистой системы, диабете второго типа, нейродегенеративных заболеваниях. Как сообщает в пятницу, 10 июля, ТАСС, об...

В столичном Центре международной торговли прошел международный форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В программе его значились два десятка дискуссий, разговор призван был продемонстрировать высокие помыслы...

Знаменитой фразе «В СССР секса нет» исполнилось 40 лет. В июле 1986-го ее изрекла участница первого на советском ТВ телемоста Ленинград — Бостон Людмила Иванова. Тогда эти слова стали мемом,...

Ну что, опять мы с вами проштрафились? Мало того что глава Госдумы упрекнул народ в создании ажиотажа на АЗС и чуть ли не в пособничестве врагу. Так теперь и ученые ВШЭ оповестили, что треть...

Жара, обрушившаяся летом текущего года на европейские страны, унесла жизни почти 10 тысяч человек только в Германии. Об этом в четверг, 30 июля сообщил Институт Роберта Коха (RKI), входящий в структуру минздрава страны. По состоянию на 19 июля...

Панические атаки возникают у людей, которые находятся «в рабстве у сатаны» (Международное движение сатанизма признано в РФ экстремистским, его деятельность запрещена). Такое мнение, как сообщает интернет-издание «Газета.Ru»,...

Российским туристам не стоит стремиться на заграничный отдых из-за риска инфекций. Особенно это касается путешественников, имеющих хронические заболевания. Об этом во вторник, 21 июля заявил в беседе с РИА Новости академик Российской Академии...

Количество абортов в России сократилось на 11–12% за последние два года. Об этом на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным во вторник, 28 июля заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. «Что также радует: устойчиво...

Существующий норматив, обязывающий медицинских работников в поликлиниках потратить на прием пациента не более 15 минут, является бессмысленным, так что в реальности его приходится постоянно пересматривать. Об этом в среду, 29 июля заявил в интервью...

Российские лекарства и медицинские изделия должны быть доступны россиянам, не уступая при этом зарубежным аналогам. Об этом, как передаёт РИА Новости, заявил в среду, 15 июля, премьер-министр правительства РФ Михаил Мишустин. «Здесь все...

Средний коэффициент рождаемости в России составляет 1,352. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила в пятницу, 14 августа, вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова. «Суммарный коэффициент рождаемости - для тех, кто не знает, что...

Если верить Росстату, еще в 2015 году средняя продолжительность жизни у нас преодолела планку в 70 лет — показатель, который отличает развитые страны от развивающихся. Еще через три года президент поручил...

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев распорядился направить в Россию специальную рабочую группу после того, как стало известно, что в результате удара украинских беспилотников по городу Нижнекамску погибли восемь граждан этой страны. Об этом...

Федеральную программу профилактики ожирения среди несовершеннолетних, включающую в себя оказание комплексной помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС), предложено создать в России. С соответствующей инициативой выступили представители...

«Вечер субботы не занимай, будем развлекаться!» — позвонила подруга. И, не дав мне вставить ни слова, пояснила: «В поликлинику пойдем, на концерт». Так я узнала о «Ночи...

Причиной возникновения ощущения «тумана» в голове у молодых людей, как правило, является переутомление, а также стресс и тревога. Такое мнение высказала в комментарии для интернет-издания «Лента.ру» врач-невролог Медицинского...