Молодые мамы частенько озабочены тем, что «ребенок не ест твердую пищу, не умеет жевать или давится». Проблема очень распространенная. И появилась она, кстати, не так давно, когда педиатры пересмотрели сроки введения прикорма. Раньше ребенок получал первую «сушку» до появления зубов, и учился жевать деснами.
Сейчас в 6 - 6,5 месяцев большинство детей имеют 2 - 4 передних зуба, жевать которыми просто невозможно. Но, что важно, они мешают и деснами жевать! Если вы против того, чтобы давать ребенку с 6-7 месяцев грызть баранку или кусочки фруктов (яблок, груш), то выход один - дождаться появления полного комплекта коренных зубов. Примерно с годовалого возраста ребенок может постепенно начинать употреблять твердую пищу и жевать небольшие кусочки.
Так как же научить полутора- или двухгодовалого малыша жевать? Методы довольно просты, но требуют от родителей и других родственников единодушия в исполнении, выдержки и немного актерских способностей. А суть проста: ставить ребенка в такие условия, где не жевать он просто не сможет. Задумайтесь сами: зачем мелкому жевать, если похнычешь, и всегда дадут то, что жевать не нужно? Исходя из этого, пять правил для вашего жевастика:
Жуй-жуй, глотай!
Первое - Отрабатываем навыки жевания, сами движения. Тут понадобится зефир или жевательный мармелад. В 1-2 года ребенок уже прилично соображает. Поэтому, увидев вкусняшку у вас во рту, наверняка запросит тоже. А вы ему: «Дам, но ее нужно обязательно жевать, вот так»... Естественно, продукт должен быть качественный.
Сломайте протиралку
Второе - «сломать» или потерять протиралку (миксер, блендер, ситечко или толкушку). Показать малышу результат и вместе с ним искренне погоревать, не забыв пообещать при случае (когда появятся в магазине) купить другую. Обещание постараться не сдержать. Можно предложить ребенку «поскольку он уже большой», самому измельчать себе еду в тарелке, вилкой, к примеру. Получается своеобразное соревнование двух леней: «лень жевать» и «лень давить». Как правило, рано или поздно побеждает последняя.
Не рубите хвостик по частям
Третье - перестать по возможности готовить протертые блюда. Если отказывается есть другое - не кормить. Только оставлять в доступных местах продукты для перекуса. Не бойтесь, что отсутствие регулярного трехразового и многоблюдного питания испортит ребенку желудок. Решительные меры помогут приучить жевать довольно быстро, а «отрубание хвоста по частям» - наоборот. Результат зависит исключительно от вашего упорства и несгибаемости.
Кто на новенькое?
Четвертый момент. Очень часто дети начинают жевать новое, ранее незнакомое блюдо. Подумайте, как можно расширить рацион. Естественно, новинку предлагать только в не протертом и не измельченном виде.
Выходим «в люди»
Пятое - чаще выходите «в люди». Питание вне дома как правило не подразумевает специальное приготовление пищи под капризы ребенка. Перекус на ходу в парке, пикники на природе, походы в доступные общепитовские заведения, особенно в окружении других детей как правило действуют положительно. Только принцип должен быть тем же: ешь то, что есть, другой еды тут нет.
И самое главное: никаких разговоров, бесед, тревог, ночных размышлений и жалоб окружающим по поводу нежевания ребенка. Пусть он думает, что у него все нормально. 1-2 года - возраст очень опасный в плане начала манипуляций родительским чувствами. Не лучший вариант, если малыш будет использовать свое жевание/нежевание чтобы шантажировать вас.
Алена Парецкая, врач-педиатр, руководитель проекта «Детский доктор»
