Все люди знают, почему поднимается температура и как ее сбивать. Однако мало кому известно, по какой причине столбик термометра ползет не вверх, а вниз, и что с этим делать. О том, как разобраться с этой проблемой, «Труду-7» рассказал врач Вадим Голованов.

Нормальная температура человеческого тела варьируется от 36,3 до 36,9 °С. Когда вокруг становится жарко, тело путем теплоотдачи (через кожу, легкие и даже мочу и кал) самоохлаждается и слегка понижает внутренний градус, а если вдруг ударяет мороз, организм, напротив, сам себя разогревает.

О том, что пора что-то менять, он узнает при помощи особых рецепторов, которые по большей части расположены на спине: например, они реагируют на холод и вызывают непроизвольное сокращение мышц — так называемый озноб. А он, в свою очередь, ускоряет обмен веществ, в результате чего углеводы и белки (основной источник энергии и тепла) начинают расщепляться с удвоенной силой и повышается температура. Если эта причинно-следственная связь нарушается, возникает так называемая гипотермия, когда ртутный столбик на градуснике сползает до отметки 35,5 °С и ниже.

Похолодание из-за питания

Как это ни странно, в первую очередь температура может понизиться из-за жесткой диеты. Поскольку желающий похудеть человек в обязательном порядке исключает из своего рациона главное топливо — белки и углеводы. В самом начале подобных ограничений организм еще как-то справляется с нехваткой этих элементов, используя собственные запасы, но рано или поздно они истощаются, и тогда ему становится просто нечем обогревать себя. А если в довершение всего худеющий не слезает с тренажеров, гипотермия может начаться еще быстрее. Ведь человек не только не питает организм углеводами и жирами, но и сжигает их запасы на тренировках.

В данном случае быстро согреться и привести свою температуру в порядок поможет кружка горячего сладкого чая вприкуску с эклером или шоколадкой.

Однако это лишь временная мера: столбик термометра вернется к правильной отметке, но пробудет там недолго — до тех пор, пока не сгорят питательные вещества. Чтобы раз и навсегда закрепить его на показателе 36,6 °С, нужно полностью изменить систему питания. В этом деле требуется консультация диетолога, который подскажет, как правильно худеть и при этом не «мерзнуть».

Холодящие таблетки

Причиной гипотермии могут стать и некоторые лекарственные препараты, например, седативные (успокаивающие) средства, антидепрессанты и снотворное. Все они воздействуют на нашу центральную нервную систему и в некоторой степени тормозят ее работу. В частности, эти препараты угнетают непроизвольное сокращение рецепторов, реагирующих на холод. В итоге те не чувствуют изменений окружающей температуры, озноба не возникает, а столбик термометра, вместо того чтобы подняться, наоборот, понижается.

Обнаруживший у себя гипотермию человек должен немедленно прекратить прием любых успокаивающих и снотворных препаратов. Температура тела повысится, как только закончится действие последней съеденной таблетки. Обычно это происходит в течение суток. В дальнейшем нужно перестать заниматься самолечением: любые лекарства, воздействующие на нервную систему, должен назначать врач.

Играй, гормон

Если человек не сидит на диете, не принимает никаких лекарств, а температура у него при этом пониженная, ему, увы, прямая дорога в кабинет врача-эндокринолога. Гипотермия может быть первым симптомом проблем с щитовидной железой. Ее гормоны ответственны за процесс утилизации углеводов в организме. Если они прекращают расщепляться, столбик термометра неизбежно опускается. И это далеко не самое страшное, что может случиться. Заболевания щитовидки вызывают нарушения обмена веществ, которые чреваты разными неприятностями вплоть до онкологии. Кстати, очень часто о проблемах гормонального фона свидетельствует не только гипотермия, но и другие симптомы: учащенное сердцебиение, нервозность и раздражительность. Если диагноз подтвердится, врач назначит гормональные препараты, прием которых наладит работу щитовидной железы. Как только это произойдет, температура вернется к норме.

Пожалуй, самое неприятное заболевание, чьим первым симптомом может быть беспричинное понижение температуры, — это новообразование (опухоль. — «Труд-7») в головном мозге, которое возникает в области гипоталамуса. Он также отвечает за теплообмен в организме, и если вдруг что-то начинает на него давить в прямом смысле этого слова, он блокирует озноб, а вместе с ним и расщепление углеводов и жиров. Причем это совершенно необязательно должна быть злокачественная опухоль — доброкачественная тоже может вызвать гипотермию. Более того, часто она является единственным тревожным «звоночком», сообщающим о том, что надвигается беда. Головная боль и головокружение очень редко присоединяются к упавшему столбику термометра на начальной стадии развития новообразования — обычно эти симптомы возникают значительно позже.

Чем раньше человек, обнаруживший у себя гипотермию, обратится к врачу, тем лучше. Ведь шансы на излечение, если речь идет об онкологических проблемах, значительно выше на начальном этапе возникновения заболевания. К сожалению, для того, чтобы определить наличие опухоли в головном мозге, любому пациенту придется пройти огромное количество докторов — терапевта, эндокринолога, а к невропатологу он попадает в последнюю очередь. Чтобы подстраховаться и не упустить драгоценное время, можно самостоятельно записаться на консультацию к этому специалисту, не дожидаясь направления. Сканирование мозга и ряд других исследований расставят все точки над i.

Жители Вологодской области стали больше пить после ограничений продажи алкоголя. Если это и парадокс, то вполне предсказуемый. Федеральная служба статистики сообщила, что с января текущего года в Вологодской области фиксируется...

Губернатор Александр Беглов для жизни долгой и счастливой теперь может опираться на закон «О добровольном медицинском страховании Губернатора Санкт-Петербурга...». А мы и не знали, как чиновники...

Россияне едят слишком много мяса, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко: «Потребление мяса у нас превышает нормативы». А перед этим в Госдуме пришли к выводу, что россияне с лишним весом наносят удар...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков назвал обычным делом то, что у главы государства Владимира Путина во время его визита в Киргизию был слегка севший голос. Комментарий представителя Кремля по этому поводу приводит ТАСС. Изменения...

Госдепартамент США включил онкологические заболевания, болезни сердца, ожирение и диабет в список оснований, по которым иностранцы могут получить отказ в выдаче виз. Как сообщает The Washington Post в четверг, 13 ноября, соответствующее...

Житель Волгоградской области получил тяжёлую травму, выстрелив себе в лицо из подводного ружья. Об этом сообщила в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба регионального министерства здравоохранения. 52-летний рыбак был доставлен...

Информация о том, что в России циркулирует вирус гриппа повышенной агрессивности, который к тому же якобы невосприимчив к вакцинации, не соответствует действительности. Об этом, как передаёт ТАСС, заявила пресс-служба Роспотребнадзора. «Официальных...

Специалисты обнаружили в России более 60 неизвестных ранее вирусов. Об этом, как передаёт РИА Новости, рассказал генеральный директор научного центра вирусологии и биотехнологий «Вектор» Роспотребнадзора Александр Агафонов. «Мы...

Российский президент Владимир Путин подписал закон о наставничестве и целевом обучении для выпускников медицинских вузов и колледжей. Документ опубликован в понедельник, 17 ноября на официальном портале нормативных и правовых актов. Согласно...

Бойцы вооружённых сил Украины (ВСУ) страдают от вспышки газовой гангрены. Об этом сообщило британское издание The Telegraph со ссылкой на украинских медиков. «К нам в госпиталь поступают люди, получившие ранения две недели назад. Все...

Российский президент Владимир Путин рассказал, что недавно прошел ежегодное плановое медицинское обследование. Все требуемые процедуры заняли около двух суток и предусматривали ночевку в клинике. Об этом в среду, 19 ноября сообщает пресс-служба...

В России зафиксирован резкий рост числа заражений агрессивным гриппом А. Об этом сообщает Telegram-канал «База». Как утверждают его журналисты, симптомами заражения являются устойчиво высокая температура в диапазоне от 38 до 40...

Добрая половина моих коллег-журналистов за последние пять лет переквалифицировались в психологов. Оно и понятно: эта профессия предполагает, что мы умеем слушать людей, сочувствовать им, сопоставлять факты и направлять...

Один из участников встречи с президентом США Дональдом Трампом в Овальном кабинете Белого дома потерял сознание в разгар мероприятия. Об этом в четверг, 6 ноября сообщает РБК со ссылкой на американские СМИ. Журналисты телеканала Fox News выяснили,...

Появление у мужчин так называемого «пивного живота» - развитие абдоминального ожирения или накопления висцерального жира вокруг внутренних органов - опасно тем, что приводит к утолщению сердечной мышцы и уменьшению объёма сердечных...

Депутаты Государственной думы от партии «Единая Россия» внесли на рассмотрение нижней палаты парламента законопроект о проведении в России эксперимента по торговле лекарствами в передвижных аптеках. Об этом сообщает ТАСС. Документ...