Свекольный сок понижает давление

Британские ученые из института Уильяма Харви при Лондонском университете королевы Марии считают, что лучшим средством для снижения артериального давления является свекольный сок. В нем много нитратов, которые помогают организму вырабатывать оксид азота, расширяющий сосуды и снижающий давление.

В ходе исследования выяснилось, что с помощью этого напитка можно значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как известно, именно высокое давление зачастую является причиной ишемической болезни сердца или инсульта. При этом свекольный сок оказывает большее влияние на мужчин, чем на женщин, так как женский организм быстрее перерабатывает нитраты.

Сахар вызывает гипертонию

Продукты с высоким содержанием сахара и фруктозы могут стать причиной развития гипертонии, считают эксперты из Колорадского университета. Они провели исследование, в котором приняли участие 4528 человек в возрасте 18 лет и старше без истории гипертонии.

Всех добровольцев опросили на предмет того, какую пищу и напитки они употребляют. В основном ученых интересовала информация о количестве сахара в этих продуктах. В итоге исследователи обнаружили, что для людей, употреблявших от 75 граммов богатой фруктозой пищи в день, риск развития гипертонии повышался до 77%.

Беременным необходим витамин D

Ученые из колледжа детского здоровья при университете Лондона утверждают, что все без исключения беременные женщины должны ежедневно употреблять витамин D. Недостаток этого витамина в организме может отрицательно сказаться на здоровье новорожденного, например, привести к таким заболеваниям, как рахит.

Специалисты считают, что суточная норма витамина D для беременной должна составлять 10 микрограммов. Он должен поступать в организм с пищей, с лекарственными препаратами и под действием солнечных лучей.

Пчелиный яд лечит артрит

Яд пчел имеет высокую эффективность при лечении артрита. Об этом сообщили эксперты из бразильского университета Сан-Паулу. Они считают, что вещества, содержащиеся в пчелином яде, останавливают воспалительные процессы в суставах. Все потому, что пчелиный яд увеличивает уровень содержания в организме естественных гормонов глюкокортикоидов.

Пчелиный яд эффективен там, где бессильны медикаментозные средства, процедуры, гормональные препараты, антибиотики. Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах. Исследователи провели эксперимент на кроликах. После применения пчелиного яда у подопытных животных полностью прекратилось развитие артрита.

Позитивной стороной применения пчелиного яда считается отсутствие лекарственной зависимости и привыкания, что позволяет использовать его при хронических заболеваниях, требующих длительного лечения.

Тем не менее возможны аллергические осложнения, поэтому применять это средство рекомендуется под присмотром врача. Кстати, пчелиный яд еще используют и для лечения астмы и рассеянного склероза, для расширения кровеносных сосудов.

Вино защищает от кариеса

Умеренное употребление красного или белого вина может стать отличным антибактериальным средством, которое помогает в профилактике кариеса.

Еще в античные времена люди использовали вино для дезинфекции ран. Новое исследование, проведенное итальянскими стоматологами из Университета Павии, показало, что вино содержит антимикробные вещества, которые защищают зубы от возникновения кариеса, а также предотвращают развитие некоторых болезней верхних дыхательных путей. Ранее было доказано, что вино, кроме того, полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также предотвращает развитие раковых клеток.

Кофе вместо допинга

Многие спортсмены для достижения наилучших результатов применяют нелегальные средства. Однако недавнее исследование показало, что обычный кофеин может составить достойную конкуренцию допингу.

Ученые из университета Ковентри в Великобритании утверждают: если спортсмен пьет много кофе или употребляет кофеин в таблетках, он может увеличить свои результаты на 6%. Специалисты объясняют это тем, что кофеин в высоких дозах повышает мышечную силу и выносливость. Попадая в кровь, он на некоторое время делает человека более сильным. Кстати, кофеин исключили из списка, составленного Всемирным антидопинговым агентством, в 2004 году, поэтому он является легальным допинговым средством.

Листья оливы сгонят лишний вес

Австралийские специалисты из университета Южного Квинсленда выяснили, что употребление экстракта из листьев оливы активно уменьшает жировые отложения. Если добавлять его в утреннюю чашку кофе, то можно довольно быстро избавиться от лишнего веса. В последнее время ученые всего мира более подробно стали изучать полезные качества оливковых листьев.

Они уже обнаружили, что в них содержится в больших количествах фотохимический олеуропеин, который известен своими антибактериальными свойствами. В оливковом масле этого вещества в разы меньше. Также олеуропеин понижает кровяное давление, предотвращает переохлаждение и помогает в профилактике сердечно-сосудистых проблем.

Продуктовые сумки опасны для жизни

Ученые из шотландского университета Сэнт-Эндрюс утверждают, что продуктовые сумки многоразового использования опасны для здоровья. Были проверены сумки 84 покупателей, и оказалось, что почти все участники эксперимента никогда не стирали их. И зря. Если не стирать сумки горячей водой, в них активно размножаются кишечные палочки и сальмонелла. Некоторые виды кишечных палочек опасны для жизни, особенно детей и пожилых людей. В последнее время продуктовые сумки вновь приобретают популярность и вытесняют пластиковые пакеты, и врачи рекомендуют регулярно стирать их в горячей воде.

Бессонница испортит фигуру

Ночи без сна не проходят для нашего организма бесследно, рассказывают немецкие диетологи из Гейдельбергского университета. Бессонница может привести к образованию лишних килограммов. По словам ученых, это происходит из-за того, что недосыпание влияет на обмен веществ и способность пищеварительной системы расщеплять углеводы. Из-за этого серьезно повышается уровень сахара и инсулина, что приводит к образованию лишних килограммов.

Сыр полезнее без корочки

Женщинам, ждущим малыша, немецкий врач Кристиан Альб ринг советует обязательно срезать корочку с сыра, причем это касается мягких сыров, произведенных из пастеризованного молока. Оказывается, в сырной корке содержатся бактерии листерии, которые могут представлять опасность как для матери, так и для ребенка.

Эти бактерии могут привести к преждевременным родам и вызвать инфекции у новорожденных. По мнению врачей, большинство сыров, которые продаются в магазинах, изготовлены из пастеризованного молока, опасного для беременной женщины. Вне запрета твердые сорта сыров, такие как чеддер, гауда, пармезан и некоторые другие.

Страхи лечим пауками

Около 90% людей в той или иной степени страдают арахнофобией — боязнью пауков. Эта фобия может выражаться в страхе не только перед самими насекомыми, но и в паническом ужасе перед их графическим изображением или даже размытым силуэтом. Ученые из Университета Граз в Австрии решили всерьез заняться этой проблемой. Для этого они пригласили девочек, до ужаса боящихся пауков. Участницам эксперимента показывали картинки с изображением членистоногих и параллельно при помощи медицинских приборов изучали, как страх отражается на работе их головного мозга.

Эксперимент еще продолжается, однако ученые надеются, что полученные ими результаты исследований помогут разработать новые методики борьбы не только с арахнофобией, но и с другими самыми разнообразными страхами.

Медики называют сахарный диабет «ласковым убийцей», потому что годами пациент может даже не догадываться о своей болезни, пока не сдаст специальный анализ. По статистике Минздрава, в России с диабетом...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Президент РФ Владимир Путин призвал усилить проверки репродуктивного здоровья россиян. Об этом глава государства заявил во вторник, 28 апреля на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко в Федеральном центре медицины катастроф. «Нужно...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Около 350 тысяч россиян, являющихся носителями вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), остаются без государственной терапии, поскольку закупка лекарств производится только для граждан, находящихся в федеральном регистре. Об этом в беседе журналистами...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

Президент России Владимир Путин назвал самоотверженной работу сотрудников службы скорой помощи в условиях проведения специальной военной операции. Об этом он заявил во вторник, 28 апреля в ходе открытия новых модульных приемных отделений...

В кафе в Пятигорске отравились 50 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Ставропольского края. «Количество пострадавших в кафе в Пятигорске увеличилось до 50 человек: 41 в стационаре...

В любом возрасте, в том числе и весьма преклонном, человек может жить интересной, активной и яркой жизнью. Об этом рассказывает врач-гериатр Альберт ЮСУПОВ, директор государственного пансионата «Никольский парк»,...

В Анапе 1 июня начнётся купальный сезон. стартует в Анапе 1 июня. Как сообщила мэр города-курорта Светлана Маслова, в воду можно будет заходить на территориях, исключенных из зоны опасных после аварии танкеров в окрестностях Керченского пролива...

С начала сезона активности клещей более 43 тысяч жителей России обратились за помощью к медикам с укусами этих насекомых. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора. «Всего с начала сезона зарегистрировано...