Свекольный сок понижает давление
Британские ученые из института Уильяма Харви при Лондонском университете королевы Марии считают, что лучшим
В ходе исследования выяснилось, что с помощью этого напитка можно значительно снизить риск развития
Сахар вызывает гипертонию
Продукты с высоким содержанием сахара и фруктозы могут стать причиной развития гипертонии, считают эксперты из Колорадского университета. Они провели исследование, в котором приняли участие 4528 человек в возрасте 18 лет и старше без истории гипертонии.
Всех добровольцев опросили на предмет того, какую пищу и напитки они употребляют. В основном ученых интересовала информация о количестве сахара в этих продуктах. В итоге исследователи обнаружили, что для людей, употреблявших от 75 граммов богатой фруктозой пищи в день, риск развития гипертонии повышался до 77%.
Беременным необходим витамин D
Ученые из колледжа
Специалисты считают, что суточная норма витамина D для беременной должна составлять 10 микрограммов. Он должен поступать в организм с пищей, с лекарственными препаратами и под действием солнечных лучей.
Пчелиный яд лечит артрит
Яд пчел имеет высокую эффективность при лечении артрита. Об этом сообщили эксперты из бразильского университета
Пчелиный яд эффективен там, где бессильны медикаментозные средства, процедуры, гормональные препараты, антибиотики. Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах. Исследователи провели эксперимент на кроликах. После применения пчелиного яда у подопытных животных полностью прекратилось развитие артрита.
Позитивной стороной применения пчелиного яда считается отсутствие лекарственной зависимости и привыкания, что позволяет использовать его при хронических заболеваниях, требующих длительного лечения.
Тем не менее возможны аллергические осложнения, поэтому применять это средство рекомендуется под присмотром врача. Кстати, пчелиный яд еще используют и для лечения астмы и рассеянного склероза, для расширения кровеносных сосудов.
Вино защищает от кариеса
Умеренное употребление красного или белого вина может стать отличным антибактериальным средством, которое помогает в профилактике кариеса.
Еще в античные времена люди использовали вино для дезинфекции ран. Новое исследование, проведенное итальянскими стоматологами из Университета Павии, показало, что вино содержит антимикробные вещества, которые защищают зубы от возникновения кариеса, а также предотвращают развитие некоторых болезней верхних дыхательных путей. Ранее было доказано, что вино, кроме того, полезно для здоровья
Кофе вместо допинга
Многие спортсмены для достижения наилучших результатов применяют нелегальные средства. Однако недавнее исследование показало, что обычный кофеин может составить достойную конкуренцию допингу.
Ученые из университета Ковентри в Великобритании утверждают: если спортсмен пьет много кофе или употребляет кофеин в таблетках, он может увеличить свои результаты на 6%. Специалисты объясняют это тем, что кофеин в высоких дозах повышает мышечную силу и выносливость. Попадая в кровь, он на некоторое время делает человека более сильным. Кстати, кофеин исключили из списка, составленного Всемирным антидопинговым агентством, в 2004 году, поэтому он является легальным допинговым средством.
Листья оливы сгонят лишний вес
Австралийские специалисты из университета Южного Квинсленда выяснили, что употребление экстракта из листьев оливы активно уменьшает жировые отложения. Если добавлять его в утреннюю чашку кофе, то можно довольно быстро избавиться от лишнего веса. В последнее время ученые всего мира более подробно стали изучать полезные качества оливковых листьев.
Они уже обнаружили, что в них содержится в больших количествах фотохимический олеуропеин, который известен своими антибактериальными свойствами. В оливковом масле этого вещества в разы меньше. Также олеуропеин понижает кровяное давление, предотвращает переохлаждение и помогает в профилактике
Продуктовые сумки опасны для жизни
Ученые из шотландского университета
Бессонница испортит фигуру
Ночи без сна не проходят для нашего организма бесследно, рассказывают немецкие диетологи из Гейдельбергского университета. Бессонница может привести к образованию лишних килограммов. По словам ученых, это происходит
Сыр полезнее без корочки
Женщинам, ждущим малыша, немецкий врач Кристиан Альб ринг советует обязательно срезать корочку с сыра, причем это касается мягких сыров, произведенных из пастеризованного молока. Оказывается, в сырной корке содержатся бактерии листерии, которые могут представлять опасность как для матери, так и для ребенка.
Эти бактерии могут привести к преждевременным родам и вызвать инфекции у новорожденных. По мнению врачей, большинство сыров, которые продаются в магазинах, изготовлены из пастеризованного молока, опасного для беременной женщины. Вне запрета твердые сорта сыров, такие как чеддер, гауда, пармезан и некоторые другие.
Страхи лечим пауками
Около 90% людей в той или иной степени страдают арахнофобией — боязнью пауков. Эта фобия может выражаться в страхе не только перед самими насекомыми, но и в паническом ужасе перед их графическим изображением или даже размытым силуэтом. Ученые из Университета Граз в Австрии решили всерьез заняться этой проблемой. Для этого они пригласили девочек, до ужаса боящихся пауков. Участницам эксперимента показывали картинки с изображением членистоногих и параллельно при помощи медицинских приборов изучали, как страх отражается на работе их головного мозга.
Эксперимент еще продолжается, однако ученые надеются, что полученные ими результаты исследований помогут разработать новые методики борьбы не только с арахнофобией, но и с другими самыми разнообразными страхами.
