В минувшие сутки, по данным Гидрометеобюро Москвы и Московской области, средняя температура в столице составила 14,8 градусов мороза при норме 5,7 градусов.
Этой ночью в Москве было зафиксировано 24 градуса мороза — на 13-15 градусов ниже климатической нормы, а утром ртуть опустилась еще ниже — до отметки в минус 25 градусов. Морозы сопровождаются 80-процентной влажностью и достаточно высоким атмосферным давлением на уровне 756 мм ртутного столба. В Гидрометеобюро Москвы и Московской области агентству «Интерфакс» рассказали, что во вторник днем будет от минус 21 до минус 23 градусов, ночью же температура немного опустится — до минус 23-25 градусов, а по области в некоторых районах похолодает и до 28 градусов мороза.
В целом, синоптики говорят, что в течение всей рабочей недели будет примерно так же холодно. В среду днем стоит ожидать минус 20 градусов, по области — от 18 до 23 градусов мороза. Аномально холодно, считают специалисты Гидрометеобюро: средняя температура составит около минус 20 градусов, в то время как нормой для этого времени считается 6 градусов ниже нуля.
В четверг и пятницу днем ртутный столбик покажет от 15 до 18 градусов мороза, ночью температура будет от минус 20 до минус 22 градусов. Но уже к выходным, по информации Гидрометеобюро Москвы и Московской области, на радость москвичам и жителям Подмосковья, значительно потеплеет: ожидается, что температура поднимется до 8-10 градусов мороза.
Но пока на улице царствует зимняя стужа, во время которой, к сожалению, не редки случаи переохлаждения и даже гибели от морозов. Как передает агентство «Интерфакс», по информации источника в медицинских кругах столицы, с 1 ноября этого года в Москве от холода пострадали 103 человека, 16 замерзли насмерть. За прошедшие сутки один человек умер от переохлаждения. Его нашли в Восточном округе столицы, передает РИА «Новости». Три человека с переохлаждением были госпитализированы, шесть человек с обморожением конечностей обратились в «скорую помощь».
Не стоит забывать и о гололедице, которая часто является причиной случаев травматизма. Только за прошедшие сутки из-за травм, полученных на скользкой дороге, в стационары были госпитализированы 29 москвичей, в том числе один ребенок.
В это время следует особенно внимательно относиться к тому, во что вы одеваетесь. Для холодов нужна свободная, многослойная одежда. В ней много воздуха, и это способствует нормальной циркуляции крови. Внутренний слой должен был из такой ткани, которая легко впитывает пот с кожи. Средний слой должен задерживать тепло тела, для этого хорошо подходят шерстяные вещи. Ну, и сверху — пуховик, дубленка, шуба. Непременно носите головные уборы! Тепловых рецепторов на голове нет, поэтому на ее обогрев организм потратит все свои силы, остальные органы при этом переохладятся. Держите в тепле ноги и руки. Носите шерстяные носки, не пренебрегайте теплыми стельками, вместо перчаток надевайте шерстяные варежки — важно, чтобы пальцы держались вместе.
Снимите на время холодов украшения: они могут повредить кожу и будет плохо циркулировать кровь. Не носите тяжелые сумки и предметы, которые сдавливают сосуды. Перед выходом на улицу смазывайте лицо жирным кремом: кожное сало, выделение которого на холоде замедляется, очень важно для защиты организма от мороза.
Вопреки всеобщему заблуждению, пить спиртное «для согрева» ни в коем случае нельзя: он, напротив, вызывает большую потерю тепла. Питание в период холодов должно быть самым что ни на есть полноценным, перед выходом на морозную улицу стоит плотно есть, в рационе обязательно должны присутствовать сырые овощи и фрукты, блюда из говяжьей печени и бобовых, рыба и морепродукты.
Если вы все же переохладились — вас знобит, появляется слабость, болит голова, синеют губы, ноги, которые, как правило, подвергаются самому сильному переохлаждению, теряют чувствительность, кожа становится твердой, холодной и бледной — нужно срочно принимать меры.
Следует переместиться в тепло, слегка помассировать и укутать ноги, на пораженную часть тела наложить ватно-марлевую повязку, для того, чтобы сделать процесс отогревания тканей медленным. Выпить горячей жидкости, например, сладкого чая. Из медикаментов пострадавшему можно дать обезболивающее (анальгин — 0,1 грамма) и сосудорасширяющие (эуфиллин — 1/4 таблетки, ношпа — 0,005 грамма) средства, а также настойки валерианы или пустырника (5–10 капель) как успокаивающее.
Нельзя с силой тереть обмороженный участок кожи или конечность, нельзя использовать при этом ткань, спирт, снег. Батареи и грелки тоже не подойдут, потому что поверхностные ткани не должны согреваться слишком быстро.
Если отогревание сопровождается несильной болью, чувствительность, температура и цвет кожных покровов восстанавливаются и человек может двигаться, то конечность вытирают насухо, кожу обрабатывают 70-процентным спиртом (или водкой) и накладывают сухую повязку с ватой. Ухо, нос или щеку смазывают вазелином и накладывают сухую согревающую повязку с ватой.
Если чувствительность обмороженных участков не восстанавливается, сохраняются бледность кожи, боль, при надавливании пальцем на кожу, цвет кожи не меняется, если появляются кровяные пузыри, без помощи врачей не обойтись.
