Если муж по вечерам общению с женой предпочитает просмотр теле-ящика поверх газеты, а жена часами висит на телефоне или скрывается на кухне - не порядок. Вы забыли когда он последний раз дарил цветы и ухаживал? Годами не видели свою жену в чем-то, кроме халата и растоптанных шлепок, жизнь стала пресной, а про секс в этом доме и не вспоминают? Задумайтесь, в чем причина. Может быть, пора налаживать семейный секс, пока дело не дошло до измены или еще какой неприятности...
У семейного секса четыре основных врага: усталость, скука, неважное здоровье и напряженные отношения с партнером. Руководства по улучшению сексуальной жизни, как правило, уделяют мало внимания этим аспектам. Задумайтесь, что из ниже перечисленного можно исправить. Что-то переложить на домашних, где-то перестроить свое время, от чего-то вовсе отказаться.
Итак, главные враги сексуального здоровья:
1. Курение. В частности пассивное. Врачи заявляют, что оно вреднее и опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.
О вреде курения и пользе бросания написаны километры страниц. Хотя пожалуй, бросить, чтобы с удовольствием заниматься сексом - одна из самых весомых причин и отличная мотивация.
2. Несбалансированное питание. Нехватка витаминов и белка, в тоже время переизбыток жиров и углеводов — весьма распространенная проблема. В юности естественная гиперсексуальность перевешивает этот фактор. В зрелом же возрасте и желания, и возможности резко идут на убыль из-за неадекватного рациона.
Сюда же стоит отнести и последствия неправильного питания. Такие как ожирение. Оно, кстати, частая причина сексуальных дисфункций, особенно у мужчин. Среди женщин же проблемы «нежелания» одинаково часто встречаются как у излишне полных, так и у очень худых. Прибавьте сюда стресс от недовольства собой и постоянную озабоченность диетами. Кому тут захочется романтики?
3. Хроническая усталость и стресс — едва ли не самые разрушительные факторы для семейной гармонии. Это хорошо известно женам бизнесменов. Мужчины в самом цветущем, активном возрасте, не имеющие проблем с питанием и витаминами, зачастую страдают полной сексуальной апатией на почве постоянного стресса и переутомления.
Тоже самое происходит с перегруженными работой и домашней суетой женщинами. Попробуй-ка, забрав детей из сада, прискакав домой с авоськами в зубах, постирать, приготовить, собрать семейство на работу-школу-ясли, да еще и захотеть чего-то после этого.
4. Проблемы со здоровьем. С ними надо активно бороться, и лучше всего найти-таки время на врачей. Все равно от них никуда не деться, если запускать болезни. Одни из самых распространенных сексуальных проблем у женщин — вторичное (то есть, возникшее в течение жизни) отсутствие оргазма и вагинизм (спазмы и болезненные ощущения во время полового акта) — поддаются своевременной коррекции в 90% случаев.
А так часто встречающееся у мужчин преждевременное семяизвержение лечится в 78-82% случаев. Следует знать, что это не недостаток, а болезнь, с ней нужно обращаться к доктору.
5. Лень и инерция. Главные враги сексуального здоровья и гармонии — мы сами, точнее, наша лень, эгоизм и низкая культура взаимоотношений. Мужчина, который полагает, что выполнил все свои обязательства, дойдя до Загса, который уклоняется от помощи по хозяйству и не заботится о том, как он выглядит и нравится ли он своей жене, способен вызвать разочарование и охлаждение ко всем мужчинам вообще.
6. Скандалы. Жена, которая стремится во что бы то ни стало одержать верх в споре с мужем, которая постоянно пилит, критикует и унижает его, поступает недальновидно. Ее сегодняшняя победа — это завтрашнее поражение. Если муж перестанет видеть в ней женщину, объект сексуальных желаний, то кроме себя винить ей будет некого.
