Главная Советы Здоровье 11:00 22 Июня 2024 2202
Эксперт назвал пользу слез

По словам психолога Платона Аверина, отдаваясь порыву, мы позволяем нашему организму расслабиться

trud.ru
Фото: Ingram Images, globallookpress.com

Плакать полезно, поскольку после слез у человека появляется чувство облегчения и восстанавливается гормональный фон. Как сообщает портал Uznay.ru, об этом рассказал психолог Платон Аверин.

«В специфических ситуациях, слезы могут быть не вполне уместны, но чаще всего мы все-таки переоцениваем необходимость «держать марку». Что действительно может нам навредить, так это легендарное «мальчики не плачут» — рекордсмен по распространенности среди вредоносных убеждений из детства», — пояснил врач.

Специалист уверен, что физиологический плач не способен навредить здоровью. А вот сдерживать его действительно опасно, резюмировал Аверин.

Ранее врач-стоматолог Даз Сингх посоветовал не пить кофе сразу после пробуждения.

Как отметила Репникова, чем медленнее худеет человек, тем дольше сохраняется эффект от снижения веса

Фото: Andrey Arkusha/Russian Look, globallookpress.com

Потеря более четырех килограммов веса в месяц опасна для почек и печени. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказала врач-эндокринолог «Инвитро» Юлия Репникова. «Это не больше 4 килограммов, иначе печень и почки прикажут...

Как отметил Камиль Вильданов, самую большую важность летом имеет вода

Фото: Belkin Alexey/news.ru, globallookpress.com

Меню, которое поможет организму во время летней жары, должно содержать в себе семена чиа, йогурты с низким содержанием жира, артишоки и кабачки. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал сооснователь сети клиник инфузионной терапии Biorise...

Как отметила медик Мадина Байрамукова лучше избегать нахождения на улице в период с 10:00 до 17:00

Фото: Vladimir Baranov, globallookpress.com

Гулять в жару нужно осторожно. Лучше время для прогулок: утренние часы (до 10:00). Как сообщает портал Uznay.ru со ссылкой на слова врача дерматолога-косметолога Мадины Байрамуковой, это время температура воздуха ещё не достигла своего пика,...

Здоровье 00:26 / 12 Июля 2024 1221
Жара-жарища!

Что делать, чтобы избежать перегрева

Виктория Калиневич
Труд
Фото: Алексей Белкин/news.ru, globallookpress.com

Июль нацелился на очередной температурный рекорд. В Москве и Подмосковье температура на этой неделе ожидается на 5-6 градусов выше климатической нормы. Горячие точки (в хорошем смысле!) разбросаны по всей карте —...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?